Przeziębienie podczas ciąży - jak je leczyć?

Ból gardła i osłabienie, katar, gorączka, kaszel – wszyscy znamy te objawy. Co jednak zrobić, gdy dadzą o sobie znać w okresie ciąży?
Przeziębienie podczas ciąży - jak je leczyć?
23.05.2014

Przeziębienie dopada wiele ciężarnych kobiet. Ich układ odpornościowy jest wtedy osłabiony, więc o infekcję nietrudno. „Jestem w 4 tygodniu – pisze jedna z internautek. Fatalnie się czuję – bolące mięśnie, stawy i gorączka 38,3. Prawdopodobnie zaraziłam się od córki, z którą właśnie siedzę na zwolnieniu z powodu jej infekcji górnych dróg oddechowych. Jestem lekko przerażona. Boję się, że jeśli to wirusy, to mogą zaszkodzić fasolce. Czy takie leki jak Panadol czy Apap można brać w ciąży? Czy lepiej stosować babcine metody?”.

Przeziębienie, którym zwykle tak bardzo się nie przejmujemy, u kobiet spodziewających się dziecka staje się olbrzymim problemem i powodem do niepokoju. Warto wiedzieć, że zaniedbane przeziębienie może prowadzić do niebezpiecznych powikłań – zarówno dla matki, jak i dziecka. Jak zatem szybko wrócić do zdrowia?

Leki tylko dozwolone przez lekarza

Prof. Longin Marianowski w poradniku „Od poczęcia do narodzin” przestrzega przede wszystkim, by nie stosować na własną rękę żadnych leków. „Ich zażywanie w ciąży jest ostatecznością i może odbywać się tylko ze ścisłych wskazań lekarskich. Niektóre popularne i uważane powszechnie za mało szkodliwe leki, np. aspiryna, mogą być przyczyną wystąpienia poważnych zaburzeń rozwojowych u dziecka. Nawet stosowanie preparatów witaminowych oraz leków do użytku zewnętrznego, np. maści, powinno być skonsultowane z lekarzem” – pisze profesor.

W tym czasie nie wolno przyjmować środków zawierających ibuprofen – mogą one powodować zmiany w układzie krążenia u dziecka. Bezpieczniejsze są preparaty z paracetamolem, np. Apap czy Panadol, jednak jeśli chcesz je zażyć, najpierw porozmawiaj o tym z lekarzem.

Domowe leczenie

Podczas przeziębienia ciężarna kobieta powinna zostać w domu i jak najwięcej wypoczywać. Należy odłożyć na bok sprawy do załatwienia i zadbać o siebie. Nie próbuj sobie wmówić, że niedługo ci przejdzie. Im szybciej pozbędziesz się infekcji, tym lepiej – a wypoczynek jest do tego niezbędny.

Chorej należy zapewnić dostęp świeżego powietrza, trzeba więc możliwie jak najczęściej wietrzyć mieszkanie. Optymalna temperatura to 18-20 stopni.

ciąża

Pij jak najwięcej płynów – ok. 3 litry dziennie, małym łykami. Włącz do diety herbatki ziołowe (np. z rumianku, lipy). Do herbaty warto dodać miód, sok z cytryny i imbir: taka mieszkanka ma bardzo silne właściwości uzdrawiające.

Zrób sobie domowy syrop z cebuli: dwie duże cebule obierz i pokrój w piórka. Ułóż je warstwowo w słoju, ściśle, każdą warstwę przesypując cukrem albo smarując miodem. Słoik zakręć, odstaw. Po kilku godzinach wytworzy się syrop. Pij go 2-3 razy dziennie po łyżce.

Jedz dużo kiszonej kapusty, czosnku, cebuli, natki pietruszki, aronii, chrzanu. Włącz do diety bogate w witaminy warzywa i owoce.

Jeśli masz katar, dobre efekty dadzą inhalacje z wody z dodatkiem soli kuchennej. Należy nachylić się nad miską wrzątku, przykryć głowę ręcznikiem i wdychać wydzielającą się parę przez ok. 10 minut.

ciąża

Rady na przeziębienie Jadwigi Górnickiej (autorki poradnika „Apteka natury”):

- Pomasować stopy (30 minut), aby je porządnie rozgrzać, założyć skarpety i położyć się do łóżka.

- Na noc zjeść kromkę razowego chleba posmarowanego masłem, z dodatkiem serka topionego, 4 ząbków czosnku, obsypanego koperkiem lub natką pietruszki. Popić szklanką naparu z kwiatu bzu czarnego i lipy z dodatkiem łyżki miodu, soku z 1/2 cytryny oraz szczypty imbiru, cynamonu, zmielonego tymianku i zmiażdżonego goździka.

- Obłożyć dekolt i szyję liśćmi świeżej kapusty.

Jeśli czujesz się naprawdę kiepsko i nie chcesz leczyć się na własną rękę, nawet domowymi sposobami, umów się do lekarza. Prof. Longin Marianowski radzi: „Zawsze informuj lekarza o tym, że jesteś w ciąży lub że ją u siebie podejrzewasz. Nie ma jednak powodu do nadmiernej nieufności wobec każdego środka farmaceutycznego, zwłaszcza że rzadko udaje się przejść ciążę bez żadnych dolegliwości – choćby lekkiego przeziębienia, kataru czy kaszlu. Istnieje wiele leków, które od dawna są podawane ciężarnym i są uznane za bezpieczne. Dlatego jeśli lekarz, wiedząc o twoim odmiennym stanie, zaleci ci przyjmowanie leków, nie powinnaś odstępować od ich zażywania w obawie, że może to zaszkodzić tobie i dziecku”.

ciąża

Rady internautek na przeziębienie w ciąży:

„Ja mogę teraz polecić wam to, co sama dostałam z polecenia w aptece. Jest to syrop Prenalen, który zawiera tylko naturalne składniki – czosnek, sok z maliny, czarna porzeczka, witamina C. Więc jest w pełni bezpieczny, a pomaga właśnie zwalczyć przeziębienie”. (Wiola)

„Najlepiej wziąć coś wzmacniającego odporność, popijać sok z malin lub aronii. Na czosnek nie każda kobieta w ciąży ma ochotę, chociaż fakt, że później dziecko ma szansę mieć większą odporność”. (Aga)

„Ja mam radę dla zmagających się z zapaleniem zatok: po pierwsze spróbujcie płukania zatok metodą jala neti (znajdziecie w necie). Po drugie – na bolące zatoki nie ma nic lepszego niż kompres z soli rozgrzanej np. w skarpecie (np. w mikrofali). W ciąży tego nie stosowałam, więc na 100 proc. nie wiem, czy to bezpieczne, zapytajcie najpierw lekarza”. (Ola)

ciąża

„Na ból gardła bardzo dobrze sprawdza się nadmanganian potasu do zakupienia w aptekach za grosze. Pastylki rozpuszcza się w wodzie i przepłukuje gardło. Mi pomogło już za pierwszym razem”. (Kasia)

„W ciąży trzeba się wsłuchać w swoje ciało i starać się zauważyć najwcześniejsze symptomy choroby, nawet zanim cokolwiek zacznie boleć – wystarczy rozbicie. Wtedy mamy największe szanse na zwalczenie choroby, ja z Prenalenem całą ciążę przeszłam i udało mi się uniknąć antybiotyków”. (Agnieszka)

„Bardzo polecam na bolące gardło miksturę mojej teściowej: w 3/4 szklanki wody parzymy szałwię i zalewamy przegotowanym mlekiem. Wypijamy cieple. 100 proc. skuteczności i natychmiastowa ulga”. (Kinga)

Ewa Podsiadły-Natorska

Komentarze (10)

Ocena: 4.7 / 5
przyszła mama (Ocena: 4) 23.06.2016 11:49
Mi lpolecił sok z aronii. Kupiłam z Oleofarmu naturalny nie jakąś wodę. Ma pyszny smak. Mogę z czystym sercem polecić.
odpowiedz
rees (Ocena: 5) 31.12.2015 17:08
jeśli chodzi o kaszel to dicotuss najlepiej się sprawdza
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 19.11.2015 10:35
a ja będąc w ciąży bez obaw wzmacniałam sobie odporność pregnoferem immuno i nie zdarzyło mi się chorować, zawiera ekstrakt z malin, aronii, czosnku, samo zdrowie
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 24.05.2014 09:10
Dokładnie, mój synek przez antybiotyki urodził się z grzybicą. Teraz ma 8 lat i nadal męczy się ze słabą odpornością, alergią i aftami. Unikajcie antybiotyków i leków hormonalnych. Stosujcie je wyłącznie jako ostatnią deskę ratunku - w sytuacji zagrożenia życia. Metody z artykułu - super. W chorobie łóżko przede wszystkim. L4 i ŁÓŻKO.Gorzej, gdy nie ma takiej możliwości...
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 23.05.2014 22:45
ja miałam grype w ciąży, dostałam antybiotyki, po 2 tygodniach byłam zdrowa i już więcej nie chorowałam ale moja córka urodziła się z dziurą w sercu i była operowana, wg jednego z kardiologów to właśnie antybiotyki mogą być przyczyną tego ;/
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo