Otyłość w ciąży: Jak wpływa na Ciebie i dziecko?

U potomstwa matek z cukrzycą mogą występować liczne wady rozwojowe, m.in. serca, nerek, układu nerwowego, przewodu pokarmowego i zaburzenia rozwojowe kończyn. Nierozpoznana cukrzyca ciężarnych pociąga za sobą zagrożenie wystąpieniem powikłań położniczych: wielowodzia, obrzęków, zakażeń dróg moczowych, odmiedniczkowego zapalenia nerek i zatrucia ciążowego.

Zły wpływ na dziecko

Specjaliści zwracają uwagę, że u otyłych pacjentek częściej występują infekcje ran lub rozejście się powłok brzusznych. Kobiety puszyste częściej także rodzą duże dzieci – liczba dzieci z makrosomią jest u nich pięć razy większa; makrosomię stwierdza się, gdy masa urodzeniowa przekracza 4000 g (makrosomia pierwszego stopnia), 4500 g (makrosomia drugiego stopnia) i 5000 g (makrosomia trzeciego stopnia). Otyłość sprzyja ponadto kamicy pęcherzyka żółciowego, dusznicy bolesnej i żylakom podudzi u matki, a ryzyko rozwoju powikłań ciążowych jest znacznie większe.

W przypadku otyłych ciężarnych większość porodów kończy się cesarskim cięciem – głównie z przyczyn nadciśnienia, stanu przedrzucawkowego czy większej ilości tkanki tłuszczowej w miednicy małej. Co istotne, ryzyko zgonu takich kobiet w porównaniu z kobietami szczupłymi jest dwukrotnie wyższe.

Warto zwrócić uwagę na jeszcze inne kwestie związane z otyłością, które mają ogromne znaczenie w ciąży – puszysta kobieta szybciej się męczy i więcej poci, trudniej jej chodzić, może cierpieć na dotkliwe bóle kręgosłupa, co może powodować trudności w wykonywaniu najprostszych domowych czynności.

Otyła kobieta, która planuje ciążę, powinna wziąć pod uwagę przede wszystkim dobro malucha. Uczeni z Duke University w Durham (Karolina Północna) odkryli na podstawie badań, że konsekwencje otyłości matki potomstwo może ponosić przez całe życie. Okazuje się bowiem, że dzieci otyłych matek są bardziej narażone na stany zapalne mózgu i pogorszenie sprawności intelektualnej. Zdaniem amerykańskich naukowców otyłość matki wywiera trwały wpływ na mózg dziecka, jego zachowanie i zdolności poznawcze.

Co w takiej sytuacji?

Lekarze zwracają uwagę, że najrozsądniej jest zrzucić nadwagę jeszcze przed zajściem w ciążę, co przysłuży się zdrowiu zarówno matki, jak i dziecka. A jeśli otyłość ma miejsce, gdy kobieta spodziewa się potomka, przyszła mama powinna koniecznie zacząć prowadzić zdrowy, higieniczny tryb życia. Pomoże zmiana nawyków żywieniowych, wprowadzenie dużej ilości warzyw i chudego mięsa do jadłospisu. Również aktywność fizyczna – umiarkowana, byle regularna – jest wskazana. Wpłynie korzystnie na zbicie wagi, zachowanie dobrej formy i ułatwi poród.

Pamiętajmy jednak, że otyła ciężarna nie może się głodzić! Odchudzanie w ciąży w ogóle nie jest wskazane, ale jeśli nadwaga jest duża, warto omówić tę kwestię z lekarzem prowadzącym ciążę. Odchudzanie w błogosławionym stanie jest możliwe jedynie w niektórych przypadkach i pod ścisłą kontrolą lekarską.

Ewa Podsiadły-Natorska