Jak długo będziesz musiała starać się o dziecko? (ALBO: Jak szybko możesz wpaść?)

- Co druga para w Polsce potrzebuje przynajmniej sześciu miesięcy, by doszło do zapłodnienia

- Kiedyś o niepłodności mówiło się, gdy para po dwóch latach starań nie mogła zajść w ciążę. Teraz, z uwagi na późniejszy wiek osób decydujących się na dziecko, granicę tę skrócono do 12 miesięcy

Jak to się dzieje, że jednym parom udaje się zajść w ciążę nawet szybciej niż by tego chcieli, a inni latami nie mogą doczekać się upragnionego potomstwa? Wydaje się, że duży wpływ mają tutaj nasze indywidualne predyspozycje. Nie bez znaczenie jest również stan zdrowia kobiety i mężczyzny, ich wiek czy też prowadzony styl życia. Czynniki wpływające na płodność można podzielić na dwie grupy:

Czynniki, na które nie mamy wpływu

Zaliczyć tutaj należy przebyte przez partnerów choroby, zaburzenia hormonalne, wady w budowie narządów rodnych, niepłodność wrodzoną, przyjmowanie niektórych leków, dojrzały wiek partnerów (szczyt płodności kobieta osiąga około 25. roku życia, a szanse na poczęcie maleją, gdy skończy 35 lat).

Czynniki, które łatwo wyeliminować

Waga ciała – niekorzystna jest zarówno nadwaga, jak i niedowaga. Wrogiem płodności jest także niewłaściwe odżywianie, dieta uboga w witaminy i minerały, długotrwałe, nieprzerwane stosowanie antykoncepcji hormonalnej, niezdrowy tryb życia, brak aktywności fizycznej bądź też przeciwnie, zbyt intensywna gimnastyka, stany zapalne zębów i dziąseł oraz nadmierny stres.

1

bez tabu

Wolontariusze będą odprowadzać kobiety nocą do domów? To pomysł warszawskiej radnej

Gdy seks służy tylko prokreacji...

Sukces w staraniach o dziecko nie zależy tylko od naszego zdrowia, ale także psychicznego nastawienia. Często okazuje się, że kobieta mimo świetnej kondycji fizycznej, wciąż nie może doczekać się dwóch kresek na teście ciążowym. Specjaliści mówią w takim przypadku o tzw. niepłodności niewyjaśnionej. Pojawia się ona głównie u pań, które obsesyjnie pragną mieć dziecko i chcą jak najszybciej zajść w ciążę, a pozbawiony romantyzmu seks służy im wyłącznie do prokreacji. Może to dziwne, ale właśnie w takich sytuacjach wizja posiadania potomstwa zamiast się przybliżać oddala się jeszcze bardziej. Skąd bierze się ten paradoks?

Wydaje się, że to sprawka naszej matki natury, która sprytnie wymyśliła, że kobiecie łatwiej jest zajść w ciążę wtedy, gdy kompletnie o tym nie myśli i jest w pełni zrelaksowana. Świadczy o tym chociażby funkcja kobiecego orgazmu, który ma służyć nie tylko przyjemności. Rytmiczne skurcze macicy towarzyszące szczytowaniu pomagają wprowadzić nasienie głębiej do pochwy. Wtedy też plemnikom dużo łatwiej jest dotrzeć szczęśliwie do mety.

Co jeszcze sprzyja zapłodnieniu?

Regularne współżycie – specjaliście zalecają, aby pary starające się o dziecko kochały się co drugi dzień. Właśnie wtedy istnieje największe prawdopodobieństwo, że nie przegapią momentu owulacji.

Wybieranie odpowiednich pozycji seksualnych – zwłaszcza tych, które umożliwiają głęboką penetrację

Umiejętne rozpoznawanie owulacji – o tym, jak policzyć dni płodne przeczytasz tutaj.

Gabriela Mostowicz-Zamenhof

Zobacz także:

Co zwiększa ryzyko poronienia? GORĄCA KĄPIEL, za dużo kawy & herbaty - co jeszcze?

Sprawdź, jakie czynniki mogą doprowadzić do utraty ciąży.

Ciąża u nastolatki: Czym się różni od ciąży w późniejszym wieku? Czy jest niebezpieczna?

Co się dzieje, gdy dzieci rodzą dzieci?