Jak BEZPIECZNIE przyspieszyć poród?

Pływanie

Jeśli twojemu dziecku nie spieszy się z przyjściem na świat, zaproponuj partnerowi wspólne wyjście na basen. Pływaj przede wszystkim brzuszkiem do dołu i nie rób niczego ponad siły. Ta metoda będzie pomocna również dla tych przyszłych mam, które mają problemy z odpowiednim ułożeniem malucha.

Akupunktura

Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale na twoim ciele istnieją pewne punkty, które dzięki odpowiedniej stymulacji mogą wywołać poród. Ucisk takich miejsc musi być jednak wykonany przez wykwalifikowanego specjalistę.

Jeśli wszystkie z powyższych wskazówek okazały się nieskuteczne, powinnaś poprosić swojego lekarza lub położną, aby ręcznie wywołali skurcze. Jest to niestety dość bolesny i niekomfortowy zabieg, jednak dzięki niemu istnieje ogromne prawdopodobieństwo, że lada moment urodzisz.

Gabriela Mostowicz-Zamenhof

Zobacz także:

Pęknięcie krocza podczas porodu (Co robić w czasie ciąży, by go uniknąć?)

Kto jest na nie najbardziej narażony?

Jak się zmieniasz w ciąży? (Przewodnik dla przyszłych mam miesiąc po miesiącu)

Oto dziewięć miesięcy błogosławionego stanu pod lupą.

Długi spacer

Ruch wpływa na ciało nie tylko odprężająco, ale również stymulująco, dlatego warto wybrać się z partnerem na długi spacer. Zanim zaczniecie spacerować upewnij się tylko, czy sprzyja temu pogoda.

Stymulacja sutków

Masowanie i uciskanie brodawek przyspiesza produkcję oksytocyny, czyli hormonu stymulującego skurcze macicy. Sposób ten nie należy jednak do przyjemnych, ponieważ pod koniec ciąży sutki robią się nadwrażliwe na dotyk.

Zioła

Napar z liści maliny działa naskurczowo, warto więc wypróbować go po terminie porodu. Pamiętaj jednak, że żadne zioła nie działają jednorazowo i aby były skuteczne, należy pić je codziennie.