Każdą przyszłą mamę nękają różne wątpliwości. Im bliżej daty porodu, tym pojawia się coraz więcej pytań. Zastanawiasz się, czy rozpoznasz, że zaczyna się poród? Co będzie się z Tobą działo, gdy trafisz na porodówkę? Jak zniesiesz ból? Wreszcie, myślisz o tym, co będzie już po rozwiązaniu? Czy zdołasz odpowiednio zająć się maleństwem?
Aby rozwiać wszelkie wątpliwości, warto zapisać się do szkoły rodzenia. Uczęszczanie do takiego miejsca jest bowiem znacznie lepsze niż czytanie nawet najbardziej fachowych poradników czy gazet. To tutaj spotykasz bowiem kobiety, które są w podobnej jak Ty sytuacji. Masz również kontakt z fachową kadrą, specjalistami, z którymi możesz porozmawiać na każdy nurtujący cię temat związany z ciążą.
Zanim jednak zdecydujesz się na określoną szkołę rodzenia warto poznać specyfikę tego miejsca. Dowiedzieć się, o co chodzi w tym całym przedsięwzięciu. Skąd wziął się pomysł na tego typu spotkania. Wreszcie, kiedy i gdzie warto się zapisać?
Szkoła rodzenia – co to takiego?
O specjalnych przygotowaniach do porodu mówiono już w XIX wieku. Idea szkół rodzenia najpierw pojawiła się we Francji i Anglii. To tam uczono ciężarne kobiety, jak mają postępować, gdy zacznie się poród, na czym polega opieka nad dzieckiem. Położnicy zastanawiali się również, jak pomóc przyszłej mamie w złagodzeniu bóli porodowych. Głównym założeniem było przygotowanie kobiety tak, aby pokonała ona lęk związany z rozwiązaniem.
W Polsce pierwsza Szkoła Rodzenia została stworzona w 1957 roku w Łodzi przez profesora Włodzimierza Fijałkowskiego. To właśnie jego działalność w zakresie psychoprofilaktyki położniczej w znacznym stopniu przyczyniła się do rozwoju polskiego położnictwa. Z czasem zaczęto jednak stopniowo odchodzić od idei tzw. szkół dla matek. Dopiero w latach 90., wielka, medialna ogólnopolska akcja Fundacji Rodzić po Ludzku "reaktywowała" Szkoły Rodzenia. Oczywiście różnią się one nieco od tych sprzed lat. Idea jednak pozostała ta sama. Tak jak i kiedyś, tak i teraz, chodzi o uświadomienie przyszłych rodziców, czym jest ciąża i macierzyństwo.
Czego można nauczyć się w takiej szkole?
Celem zajęć jest przede wszystkim poinformowanie przyszłych rodziców o wszystkich aspektach ciąży. Przełamanie pewnych barier, pokonanie strachu przed porodem i wreszcie, przygotowanie do pełnienia roli ojca i matki. Spotkania w szkole rodzenia to również świetna okazja do uzyskania odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania. Wyrażenie własnych obaw i podzielenie się nimi z przyszłymi matkami. Bardzo przydatne okażą się również wszelkie informacje dotyczące ćwiczeń dla ciężarnych oraz pielęgnacji maluszka. Ważnym elementem zajęć są także dyskusje na temat przebiegu porodu i różnych zabiegów wykonywanych w trakcie. Rozmawia się między innymi o znieczuleniu zewnątrzoponowym, nacięciu krocza, porodzie kleszczowym, cesarskim cięciu. Dzięki tym zajęciom przyszli rodzice mogą być podczas porodu bardziej świadomi tego, co dzieje się na ich oczach, mogą aktywnie uczestniczyć w tym wielkim wydarzeniu, a nawet, stosując odpowiednie techniki oddychania, ćwiczenia rozluźniające, wpływać na jego przebieg.
Szkoła rodzenia stwarza wspaniałą okazję do zdobycia większej wiedzy na temat ciąży i porodu. Pozwala przyszłej mamie zrozumieć, co dzieje się z jej ciałem, dlaczego tak bardzo się ono zmienia. Co więcej, takie spotkania to świetna okazja do spędzenia czasu ze swoim partnerem, zapoznanie go ze wszystkimi aspektami związanymi z posiadaniem dziecka. Wspólnie przeżyte chwile pozwolą na zacieśnienie więzi, dadzą również więcej energii i sił do zmierzenia się z tą jakże nową sytuacją jaką jest macierzyństwo!
Gabriela Mostowicz-Zamenhof
Zobacz także:
Poród na wesoło: Jak na ciężarną działa gaz rozweselający?
Wszystko wskazuje na to, że już wkrótce na porodówkach zamiast krzyku będzie można usłyszeć… śmiech!
HIPNORODZENIE: Bezbolesny poród w hipnozie
Hypnobirthing już od dawna cieszy się popularnością w wielu krajach Europy i w USA. Coraz częściej decydują się na niego również kobiety z Polski.
Którą placówkę wybrać?
Współcześnie w każdym większym mieście znaleźć można kilkanaście szkół rodzenia. Niestety, w mniejszych miejscowościach nie są one już tak bardzo rozpowszechnione i nieco trudniej jest znaleźć odpowiednie miejsce. Już na początku ciąży warto więc zorientować się, gdzie znajdują się najbliższe szkoły i wybrać tę, która będzie dla nas najbardziej odpowiednia. Jak znaleźć najlepszą placówkę? W przypadku szkół rodzenia najlepiej zasięgnąć opinii znajomych, innych mam, które uczęszczały do danego miejsca bądź też zapytać lekarza lub położną. Jeżeli jest taka możliwość, warto zdecydować się na szkołę rodzenia, która znajduje się w szpitalu, w którym będziemy rodzić. Pozwoli to przyjrzeć się bliżej atmosferze tego miejsca, zapoznać z oddziałem położniczym, porozmawiać z osobami, które będą przy porodzie.
Kiedy najlepiej się zapisać?
Na zajęcia można zacząć uczęszczać już w pierwszym trymestrze ciąży, chyba że w danej szkole zaczynają się one dopiero od drugiego. Spotkania odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają około 6-8 tygodni. Czasem organizowane są również zajęcia indywidualne bądź w bardzo małych grupach. Na spotkania warto zabierać ze sobą partnera. Często organizowane są nawet specjalne zajęcia dla przyszłych tatusiów, podczas których mogą oni dowiedzieć się wielu przydatnych informacji dotyczących opieki nad maluszkiem. Przy zapisie do szkoły wymaga się zazwyczaj zaświadczenia od lekarza prowadzącego ciąże o braku przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń. Koszty kursu bywają bardzo różne. Wszystko zależy od rodzaju placówki, metod nauczania, dostępnych materiałów czy też liczby spotkań. Zwykle cena waha się w okolicach 200-700 złotych za kurs, który obejmuje około 20-25 spotkań.
/img2.papilot.pl/800w/2011/07/szkola-rodzenia-19356332.jpg)
/img2.papilot.pl/800w/2011/07/szkola-rodzenia-38568078.jpg)
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej