Najzgrabniejsza na Instagramie: Poznajcie Kaylę – ona ma ciało, o jakim marzy każda kobieta!

17 Kwietnia 2017

Jeśli chodzi o fitness, Kayla nie ma sobie równych.

Kayla Itsines

Jeżeli nazwisko Kayla Itsines coś wam mówi, wcale nie będziemy się temu dziwić. Ta dziewczyna to prawdziwa guru wśród trenerów i jedna z najbardziej wpływowych osób na Instagramie w kategorii fitness. Obserwuje ją niemal 7 milionów ludzi, którzy marzą o tym, by mieć tak wysportowane i wyrzeźbione ciało, jak ona.

Sprawdź także: Ten model budzi mieszane uczucia. Część kobiet jest nim zachwycona, inne krytykują jego twarz! (FOTO)

Sekret idealnej sylwetki tej australijskiej piękności tkwi oczywiście w jej autorskim treningu o nazwie Bikini Body Guide. Zestaw ćwiczeń obejmuje najbardziej problematyczne partie ciała, czyli wewnętrzną stronę ud, wiotczejące ramiona oraz brzuch. W połączeniu ze zbilansowaną, 5-posiłkową dietą trening daje zaskakująco dobre rezultaty – do tego stopnia, że stał się prawdziwym hitem, a Kayla zaczęła na nim bardzo dobrze zarabiać. Rzesza jej fanów sukcesywnie rosła, a Australijka jest dzisiaj uznawana za jedną z najzgrabniejszych i najbogatszych influencerek na Instagramie.

Itsines podkreśla, że każdy może być kowalem własnego losu i wcale nie trzeba faszerować się odżywkami, żeby dobrze wyglądać. Trenerka swoje imponujące ciało wyrzeźbiła dzięki regularnemu uprawianiu fitnessu, przyjmowaniu witamin oraz diecie bogatej w warzywa i ryby.

Patrząc na jej fotografie można albo zdenerwować się z zazdrości, albo zmotywować do działania. My wybieramy tę drugą opcję. W wakacje chcemy mieć brzuch Kayli!




Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (6)
ocena
4.3/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2017-04-18 13:25:22

Bardzo ładna figura! Jeszcze lepiej wyglądałaby gdyby miała większe wcięcie w talii.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
gwiazda22
(Ocena: 5)
2017-04-17 22:28:13

oczywiście, ze faszerowanie sie nieznanymi odzywkami to nie pomaga, ale tak jak mowi Kayla witaminy i natura to jest to. ja brałam IQgreen przez 3 miesiące, uwazam, ze to byly fajne tabsy, bo zawierały same naturalne składniki, przede wszystkim wyciag z zielonej kawy i chrom, ktore działają wspomagająco na odchudzanie, ale takze potrzebne witaminy, tak bardzo potrzebne w naszym zyciu. czasem nawet nie wiemy, ze mamy niedobór czegos. schudłam tak prawie 12 kilo, sporo cwiczac przy tym :D moze do Kayli mi daleko, ale jestem zadowolona

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Maciek
(Ocena: 5)
2017-04-17 21:05:47

ehh.. no i piszecie takie rzeczy a potem dziewczyny mysla ze musza byc naprawde jak deski zeby nam sie podobac.. moja dziewczyna np wazyla 80kg i mi sie podobała ale ona sie zle czula i kupila tabletki iqacai.. zrzuciła sobie 15 kilo ale nadal ma kraglosci a nie musi wygladac jak deska i z przodu i z tylu... nie promujcie niezdrowego wygladu,,,

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ggg
(Ocena: 1)
2017-04-17 17:41:10

Za chuda,i nic specjalnego w tym nie ma.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-04-17 13:41:23

Pokazałam mojemu chłopakowi jej fotki i stwierdził ze ja mam ładniejsza figurę hehehe. Miło z jego strony choć pewnie kłamał ten mój misiek

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-04-17 13:40:16

Wspaniała figura ale z twarzą gorzej dlatego na każdym zdjęciu zasłania ją telefonem

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1