PSYCHOZABAWA: Co zdradzają twoje łzy?

Rozwiąż nasz test i przekonaj się, czy potrafisz właściwie radzić sobie z emocjami!
PSYCHOZABAWA: Co zdradzają twoje łzy?
11.02.2011

Jak zazwyczaj reagujesz na stresujące sytuacje? Cicho łkasz, czy raczej zanosisz się głośnym płaczem? To, w jaki sposób radzisz sobie z emocjami, jest źródłem bezcennych informacji na twój temat. Rozwiąż zatem nasz psychotest i przekonaj się, co zdradzają o tobie twoje łzy.

1. Jak zachowywała się twoja mama, kiedy jako dziecko wracałaś do domu z rozbitym kolanem?

A. Obiecywała ci nową zabawkę lub dawała na pociechę coś słodkiego.

B. Ze łzami w oczach przyklejała ci plasterek na zranione miejsce.

C. Przytulała cię czule, ale nie panikowała.

D.  Bagatelizowała sprawę i nie rozczulała się nad tobą.

2. Który opis najbardziej pasuje do sposobu, w jaki płaczesz?

A. Przyglądasz się swojej zapłakanej buzi w lustrze, żeby sprawdzić, czy ze łzami w oczach wyglądasz pięknie.

B. Czujesz dławienie w gardle i w żaden sposób nie umiesz zapanować nad wybuchem płaczu.

C. Płaczesz w zależności od danej sytuacji; bywa z tym więc różnie. Raz płaczesz, raz nie.

D. Płaczesz rzadko kiedy, ale jeśli już ci się to zdarzy to najczęściej udajesz, że coś wpadło ci do oka.

3. Twój przełożony krytykuje pracę, którą wykonałaś, a ty:

A. Próbujesz wziąć go na litość, robisz smutne oczy i zrzucasz wszystko na nadmierny hałas w biurze.

B. Czujesz, że zaraz wybuchniesz płaczem, ale powstrzymujesz się z tym do chwili, kiedy znajdziesz się sama.

C. Myślisz, że do niczego się nie nadajesz i rozważasz odejście z pracy. Potem jednak poprawiasz błędy, które szef wytknął w twojej prezentacji.

D. Jesteś wściekła i wyładowujesz swoją złość na domownikach.

psychozabawa

4. Przyjaciółka przeżywa swoje kolejne rozstanie z facetem i wypłakuje się na twoim ramieniu. Co sobie myślisz?

A. Uważasz, że to najlepszy moment, żeby bardziej się do niej zbliżyć.

B. Współczujesz jej, ale jednocześnie czujesz ulgę, że nie tylko tobie nie wychodzi w miłości.

C. Utwierdzasz się w przekonaniu, że faceci to dranie.

D. Nie wiesz, jak masz się zachować w tej sytuacji. Jesteś zakłopotana.

5. Dowiadujesz się, że twój ukochany zwierzak jest śmiertelnie chory. Jak reagujesz?

A. Korzystasz z okazji i bierzesz w pracy dzień wolny.

B. Natychmiast zaczynasz płakać, a potem chodzisz przybita przez kilka kolejnych dni.

C. Wpadasz w całkowitą histerię, a potem wstydzisz się swojego wybuchu.

D. Szkoda ci zwierzaka, ale wiesz, że takie sytuacje są w życiu nieuniknione.

6. Jak zareagowałaś, kiedy rzucił cię twój pierwszy w życiu chłopak?

A. Straszyłaś go, że jeśli do ciebie nie wróci, coś sobie zrobisz.

B. Płakałaś dzień w dzień przez kilka tygodni.

C. Wyżywałaś się na rodzeństwie/rodzicach i miałaś zmienne humory.

D. Natychmiast zaczęłaś spotykać się z innym facetem, niewiele robiąc sobie z pierwszego rozstania.

7. Kłócisz się z bliską ci osobą i w czasie sporu pada z jej strony kilka przykrych słów pod twoim adresem. Co robisz?

A. Ostentacyjnie wycierasz oczy. Chcesz pokazać, jak bardzo jesteś zraniona.

B. Czujesz drżenie brody, ale zaciskasz zęby i wybuchasz płaczem dopiero wówczas, gdy zostajesz w pokoju sama.

C. Trudno przewidzieć, jak się akurat zachowasz. Wcześniej zdarzało ci się w takich sytuacjach płakać – lub zachować spokój.

D. Odreagowujesz to w aktywny sposób – idziesz pobiegać lub wychodzisz na zakupy.

8. Wypada dzień rocznicy twojej i twojego partnera. On jednak wraca z pracy dopiero po północy i w dodatku jest nietrzeźwy. Co zastanie, gdy dotrze do domu?

A. Będziesz na jego oczach pakować walizki. Niech wie, że nie pozwolisz sobie na takie traktowanie.

B. Będziesz szlochać do słuchawki swojej przyjaciółce i opowiadać, jaki z niego drań.

C. Nie odpuścisz mu gigantycznej awantury. To, co o nim myślisz, usłyszą wszyscy sąsiedzi!

D. Drzwi od waszej sypialni będą zamknięte, a twój partner będzie musiał spędzić tę noc na kanapie.

psychotesty

Rozwiązanie:

Przewaga odpowiedzi A:

W dzieciństwie zostałaś nauczona, że łzy i płacz są świetną metodą do osiągania swoich celów. Rodzice bowiem za każdym razem dawali ci nowe zabawki lub ulubione słodycze, żeby tylko uspokoić twój atak histerii. Nie ma nic złego w tym, że od czasu do czasu sobie popłaczesz, jednak powinnaś też nauczyć się szczerze mówić o tym, co czujesz. Płacz nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem, a jeśli będziesz szlochać za każdym razem, kiedy coś pójdzie nie po twojej myśli – ludzie zaczną traktować cię jak dziecko.

Jeśli w stresującej sytuacji czujesz, że nie jesteś w stanie zapanować nad łkaniem, wyjdź na chwilę do łazienki lub innego pokoju i weź kilka głębokich oddechów. Uspokój się na tyle, aby móc kontynuować rozmowę bez ciągłego szlochania.

Przewaga odpowiedzi B:

Płaczesz bardzo często, a do łez może cię doprowadzić dosłownie wszystko i wszyscy. Szloch to dla ciebie naturalny sposób na rozładowanie napięcia. Problem w tym, że nie potrafisz zapanować nad swoimi emocjami i często zdarza ci się płakać w miejscach do tego nieodpowiednich, np. w biurze przy kolegach z pracy.

Powinnaś poszukać w sobie prawdziwej przyczyny takiego zachowania. Być może nosisz w sercu jakąś ranę z przeszłości, albo cierpisz na depresję. Jeśli nie uda ci się samej zapanować nad swoimi napadami płaczu (dobrym sposobem jest np. zażartowanie ze swojej płaczliwości i rozładowanie napięcia), skonsultuj swój stan z psychologiem.

Przewaga odpowiedzi C:

 Przez trzy tygodnie w miesiącu zazwyczaj jesteś opanowana, ale kiedy zbliża się okres… zamieniasz się w płaczliwą, rozdrażnioną i kłótliwą babkę! Ciężko wtedy z tobą wytrzymać. Twoi bliscy nauczyli się jednak, że kiedy masz PMS, trzeba schodzić ci z drogi.

Dobrym sposobem na rozładowanie złych emocji będzie obejrzenie wyciskającego łzy filmu. Ty popłaczesz sobie do woli, a twoja rodzina lub partner na tym nie ucierpią.

Przewaga odpowiedzi D:

 Płacz jest dla ciebie oznaką słabości, dlatego rzadko kiedy pozwalasz sobie na łzy. Wolisz ukrywać swoje emocje przed innymi, a nieraz i przed sobą nie przyznajesz się do tego, że cierpisz.

Pamiętaj jednak, że płacz jest naturalną reakcją na smutek. Jeśli ciągle będziesz wszystkie uczucia kumulować w sobie, w końcu nadejdzie dzień, w którym wybuchniesz. Dla własnego dobra naucz się więc przeżywać to, co cię boli. Porozmawiaj o swoich emocjach z kimś bliskim, a przede wszystkim zbuduj w sobie przekonanie, że płacz w pewnych sytuacjach nie jest żadnym wstydem.

Maja Zielińska

Zobacz także:

Otyłość & SEKS: Jak się cieszyć seksualnością z nadprogramowymi kilogramami?

Również osoby otyłe mogą czerpać wiele satysfakcji z życia seksualnego. Pod warunkiem, że skorzystają z kilku wskazówek.

PRZESĄDY, W KTÓRE WIERZYMY: Wytwór wyobraźni, klątwa czy tajemnicza siła?

Czy przesądy istnieją? A jeśli tak, w jaki sposób na nas oddziałują?

Polecane wideo

Komentarze (37)
Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 22.02.2011 21:29
przewaga 'B' ech niestety prawda ;(
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 20.02.2011 22:51
B mi wyszło... samo tak jakoś wychodzi z tym płakaniem... ;D
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 14.02.2011 16:53
A CO JEŚLI MAM PO 2 ODPOWIEDZI DO A,B,C i D??? Masakra hehe xD
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 13.02.2011 14:58
Duża przewaga "D" Prawda
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 13.02.2011 14:50
między B i D, dziwne ;) nie uważam, że płaczę za często, ale też nie ukrywam swoich emocji... Dziwne :P
odpowiedz

Polecane dla Ciebie