Klara PrzybylskaZ jednej strony może się wydawać, że zapamiętywanie imion innych osób to rzecz banalna. Z drugiej natomiast wiadomo, że nierzadko przysparza nam wiele trudności. Dlaczego tak się dzieje? Naukowcy twierdzą, że odpowiedzialność za tę sytuację ponoszą przebodźcowane umysły.
Przeczytaj też: Gnicie w łóżku. Czy work-life balance poszedł za daleko?
Zbyt wiele informacji naraz znacznie utrudnia nam zapamiętywanie nowych – nawet z pozoru prostych – informacji.
Codzienne zapominanie wiąże się z dużym napięciem emocjonalnym, silnym pobudzeniem i rozproszeniem. Zaczynasz mówić o jednym temacie, a szybko przechodzisz do innego, podczas gdy umysł zajmuje się czymś zupełnie innym, przez co zapominasz o tym, co trzeba zrobić. Mając w głowie tyle myśli, trudno skupić się na jednej idei, ponieważ energia jest rozpraszana na różne wyobrażenia jednocześnie – tłumaczy psychoanalityk, José Abadi.
Dodajmy również, że przeszkody w tym temacie rzuca nam pod nogi również stres. A dzieje się tak dlatego, że wówczas mózg ma problem z koncentracją i skupieniem na zadaniach. Warto też wiedzieć, że zapominanie imion to dość częsta historia i nie należy się nią bardzo przejmować.
Źródło: RMF FM
Przeczytaj też: Intrygująca reguła 5 sekund odmieni Twoje życie. Motywuje do działania!
