W podobnej sytuacji wiele z nas było już nie raz. Zamiast cieszyć się relaksem w domowym zaciszu, czy fantastyczną atmosferą panującą na spotkaniu z przyjaciółmi lub rodziną, nieustannie zerkamy na telefon. Czy napisał w końcu? Dlaczego nie odpowiada, przecież wysłałam mu już drugiego smsa... Co jest nie tak, myślimy. Zaczynamy wpadać w coraz gorszy nastrój. Bardzo podupada również nasza samoocena. Jak sobie pomóc i raz na zawsze skończyć z myśleniem, że nasza wartość zależy od czyjegoś zainteresowania?
Zobacz także: Przestań być people pleaserem. Triki, dzięki którym odmienisz swoje życie
Ktoś nie odpisuje na Twoje wiadomości i czujesz, że jego milczenie wpływa na Ciebie bardzo negatywnie? W oczekiwaniu na smsa od adoratora wpadasz w męczącą pętlę pytań i głowisz się, co zrobiłaś nie tak lub czy powinnaś napisać mu coś jeszcze? W międzyczasie zaczynasz czuć się fatalnie - nieatrakcyjna, mało zabawna, odrzucona. W jaki sposób powstrzymać się od tego typu destrukcyjnych zachowań? Pomocna może okazać się metoda luksusowego zegarka. Na czym polega dokładnie?
Wyobraź sobie pewną sytuację. Weszłaś właśnie do sklepu i w oko wpadł Ci pewien niebanalny, szalenie szykowny i z całą pewnością luksusowy zegarek. Zdajesz sobie sprawę z tego, że to inwestycja. Nie podejmujesz decyzji o kupnie pochopnie. Chcesz dobrze ją przemyśleć. Niedługo po wyjściu z butiku, dzwoni do Ciebie jego pracownik, któremu zdecydowałaś się zostawić swoje dane, wypełniając promocyjny formularz. Pyta, kiedy wrócisz po zegarek, ponieważ przygotował dla Ciebie ofertę specjalną. Jesteś mile połechtana. Odpowiadasz, że pewnie wkrótce, ale potrzebujesz więcej czasu do namysłu. Niedługo znów odbierasz podobny telefon. Kolejnego dnia jeszcze jeden. Twój entuzjazm dotyczący zegarka maleje. Czujesz się zbyt naciskana i nachodzą Cię wątpliwości. Przy następnym telefonie od pracownika luksusowego sklepu, jesteś już nieco zirytowana, zwłaszcza że zaczął wytykać Ci już niezdecydowanie. Tracisz ochotę na nowy zegarek. Uznajesz, że stary też wygląda świetnie i jeszcze nie zrezygnujesz z jego noszenia.
Psychologowie przyrównują historyjkę o zegarku do początków relacji. Gdy adorator milknie, mnóstwo kobiet zaczyna zbyt intensywnie inicjować kontakt. Szukają stale zapewnień o ich wartości. Rujnują w ten sposób przestrzeń potrzebną do rozwoju związku. Warto więc się zatrzymać, odetchnąć. Zamiast skupiać się na myślach o osobie, do której się pisze, pomyśleć o sobie. Nie twórz presji, pielęgnuj dobre myśli na swój temat. Umacniaj się, zamiast udawać się w męczącą pogoń za kimś. Jeśli faktycznie jest wart Twojego wysiłku i energii, kontakt lada chwila się ureguluje.
Jeśli przywołana sytuacja to także Twój problem, nie zapominaj również o tym, że każda relacja rozwija się w swoim tempie. Nie istnieją tu żadne niepisane reguły. To, że poprzedni adoratorzy lub partnerzy odpowiadali na Twoje wiadomości w przeciągu minuty, nie oznacza to że każdy będzie się zachowywał podobnie. Niemało osób potrzebuje więcej czasu na wszelkiego rodzaju przemyślenia. Mniej intensywny kontakt nie musi zatem wcale oznaczać tego, że ktoś się Tobą nie interesuje.
Zobacz także: Czym jest efekt niebieskiej kropki? Potrafi niszczyć związki i przyjaźnie