Teoretycznie to tylko jeden dzień. Trzydzieste urodziny, które można celebrować hucznie albo wręcz przeciwnie – wmówić sobie, że to nic wielkiego, przeczekać je, aż do następnego dnia. Dla wielu kobiet fakt, że kończą trzydzieści lat, to pretekst do wzięcia pod lupę swojego życia. Analizują swoje sukcesy i porażki, snują plany na przyszłość. Niektóre uważają, że najlepsze lata mają już za sobą, a teraz czeka je jedynie proza życia. Na drugim biegunie są kobiety, które trzydziestymi urodzinami w ogóle się nie przejmują. Uważają, że to po prostu data w kalendarzu, nic ponadto. A prawda, jak zazwyczaj, leży pośrodku. Co zmieniło się w życiu kobiet, które skończyły trzydzieści lat? Na co zaczęły zwracać uwagę, jak się czują?
Zobacz także: Mężczyźni o tym typie charakteru mają skłonności do upokarzania swoich partnerek
Pamiętasz, co czułaś, gdy miałaś szesnaście, osiemnaście lat? Tak, nie wszystko było proste. Okres dojrzewania to najbardziej burzliwy czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, psychika, pojawiają się nowe punkty widzenia, dziwne przemyślenia i nierzadko szalone pomysły. Niechęć do samej siebie jest typowa dla nastolatek. Pewnie nie chciałabyś wrócić do tych czasów, prawda? Z badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii wynika, że kobieta najlepiej czuje się w wieku 34 lat. – Te kobiety szanują swoje ciało, dbają o nie i wiedzą, jak to robić. Mają rozwiniętą na odpowiednim poziomie pewność siebie i są zadowolone z tego, jak wyglądają – komentuje Nichola Joss, jedna ze współpracownic The Sanctuary Spa, na życzenie którego przeprowadzono badania (cytat za PAP). Największy problem z samoakceptacją mają natomiast siedemnastolatki.
Jeśli byłaś dotąd zadowolona ze swojego życia intymnego, pewnie zaskoczy cię wiadomość, że będzie jeszcze lepiej… Zdaniem lekarzy to właśnie po trzydziestce zaczynają wzrastać nasze potrzeby cielesne. U kobiet między 35. a 45. rokiem życia rośnie libido, a satysfakcja płynąca ze zbliżeń się zwiększa. Dzieje się tak, ponieważ wreszcie czujemy się dobrze w swojej skórze, przestajemy przejmować się niedostatkami figury, nie mamy już kompleksów – a czego nie można powiedzieć np. o nastolatkach. Trzydziestoletnia kobieta wie, co w łóżku sprawia jej przyjemność, zna swoje ciało i umie otwarcie mówić o swoich potrzebach. Najczęściej ma też przy sobie partnera, któremu ufa, a to dodatkowo zwiększa satysfakcję płynącą ze zbliżeń.
Wcześniej opinia innych, również obcych ludzi, miała istotny wpływ na twoje życie. Wystarczyło, że ktoś zwrócił ci uwagę albo rzucił niepochlebny komentarz na twój temat, a czułaś się dziwnie, prawda? Wiele rzeczy robiłaś pod dyktando koleżanek. Albo chłopaka. Po trzydziestce się tego oduczysz. – Odkąd skończyłam trzydzieści lat i wreszcie zaczęłam w siebie wierzyć, zdanie innych przestało mieć tak duże znaczenie – przyznaje Agata. – Oczywiście słucham zdania innych, ale wiem już, że tak naprawdę liczy się to, co myślę sama: o sobie, o innych ludziach – dodaje. To bardzo ważna zmiana w twoim życiu, bo oznacza, że wreszcie w siebie wierzysz i nie pozwolisz sobie wejść na głowę.
Jako nastolatka nieraz miałaś rodziców i rodzeństwa po dziurki w nosie. Może nawet powiedziałaś kiedyś, że ich nienawidzisz. Marzyłaś o tym, żeby przestali się do ciebie odzywać. Czekałaś na dzień, kiedy wyprowadzisz się z domu… Po trzydziestce się to zmienia. Zaczynasz inaczej patrzeć na bliskich, a nawet dochodzisz do wniosku, że wiele razy mieli rację. Karolina opowiada: – Byłam buntowniczką, rodzice mieli ze mną krzyż pański. Raz nawet uciekłam z domu. Wyrosłam z tego i teraz widzę, że dałam im popalić, a oni po prostu chcieli mnie chronić. Dziś mamy ze sobą świetny kontakt, chętnie do nich dzwonię, często ich odwiedzam. Liczę się z ich zdaniem.
Zobacz także: „Nie potrafię dogadać się z nowym partnerem matki. Boję się, że przez niego popsują się nasze relacje”
Są oczywiście dziewczyny wygadane i takie, które wolą się nie wychylać. Wiek nie musi mieć znaczenia. Po trzydziestce zmienia się jednak to, że wreszcie zaczynasz być asertywna – głośno mówisz to, co myślisz, nie ukrywasz swoich potrzeb, umiesz powiedzieć NIE. Wynika to właśnie z twojej pewności siebie i samooceny. Asertywność wzrasta wraz z wiekiem. Im więcej masz lat, im więcej przeżyłaś i im jesteś bogatsza w doświadczenia, tym łatwiej ci odmówić i po prostu nie dać sobie wejść na głowę. Coś, co wydawało się bardzo trudne jeszcze parę lat temu, nagle zaczyna przychodzić ci z łatwością. Nawet jeśli nie pojawi się to z dnia na dzień, zmiany w twoim zachowaniu i podejściu do życia wkrótce staną się widoczne.
Młode kobiety często uzależniają swoje szczęście od mężczyzny. Za wszelką cenę chcą być w związku, tworzą relacje bez przyszłości, pozwalają się źle traktować. Kobieta, która kończy trzydzieści lat i zna swoją wartość, zmienia podejście do spraw damsko-męskich. Wie już, że poradzi sobie sama – i nie musi tkwić w nieudanym związku. Ceni sobie niezależność, a w relacji z mężczyzną hołduje partnerstwu. Nie musi być przyspawana do faceta, żeby czuć się kochana. Opowiada o tym Dominika: – Od osiemnastego roku życia ciągle jestem w jakimś związku. Wyszłam za mąż pięć lat temu, mając dwadzieścia sześć lat. Małżeństwo mamy udane. Może dlatego, że to był mój świadomy wybór, a nie presja rodziny czy otoczenia. Dziś wiem, że pakowanie się w byle jakie związki zupełnie nie ma sensu. Szkoda na nie czasu.
- Trzeba nauczyć się wybaczać. Nie można ciągle żyć w gniewie, chować w sobie urazy, szczególnie jeśli chodzi o przedawnioną sprawę. Wtedy stoisz w miejscu. Teraz już wiesz, że czasem trzeba po prostu odpuścić.
- Czas szybko leci. Kiedy minęły te wszystkie lata? Trzydziestoletnia kobieta wie, że każdy dzień jest cenny i nie warto marnować czasu, bo straconych lat nie da się odzyskać. A to zmusza do działania i podejmowania ryzyka.
- Trzeba spełniać marzenia. Bo to one budują życie, kształtują osobowość, podnoszą poczucie wartości. Gdy trzydziestoletnia kobieta patrzy wstecz na swoje życie, właśnie na spełnione marzenia zwraca uwagę w pierwszej kolejności.
- Ciało masz tylko jedno – więc katowanie się dietami, sięganie po używki czy leki bez opamiętania jest dużym błędem. Wiele kobiet po trzydziestce stawia na zdrowie. Odżywia się racjonalnie, ćwiczy dla lepszej kondycji fizycznej i dobrego samopoczucia.
- Nie jesteś pępkiem świata. Gdy ktoś ma gorszy dzień, to niekoniecznie z twojego powodu. Nie każdy myśli tylko o tobie, a twoje problemy nie są najważniejsze – wiedzą to szczególnie te kobiety, które zostały matkami.
- Czasem warto odpuścić. Nie możesz być perfekcjonistką w każdej dziedzinie. Nie zadowolisz każdego. Być może próbowałaś, ale dziś już wiesz, że to niemożliwe. Na całe szczęście!
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej