Frenemy – słyszałaś już kiedyś to pojęcie? Jeśli nie, podpowiadamy, że chodzi o amerykańskie określenie toksycznej przyjaźni. Jego nazwa wzięła się od dwóch angielskich słów, czyli friend (przyjaciel) oraz enemy (wróg). I choć te dwa słowa dla wielu oznaczają antonimy, niestety w rzeczywistości występują coraz częściej. Na czym dokładnie polega tego typu relacja? Chodzi o związek przyjacielski, w którym jedna ze stron celowo rani drugą, jednocześnie pozostając z nią w zażyłości.
Przeczytaj też: Syndrom gotującej się żaby. Gdy godzisz się na toksyczną relację zbyt długo…
Czy wiesz po czym poznać, że ma się do czynienia z frenemy? Jeśli zauważysz, że twój przyjaciel podcina ci skrzydła, demotywuje, obgaduje za twoimi plecami czy podnosi swoją wartość twoim kosztem, wiedz, że coś jest nie w porządku.
Skąd się biorą takie zachowania? Przeważnie jest to kwestia niskiej samooceny drugiej osoby. Jeśli tobie wiedzie się w życiu lepiej, twój przyjaciel czuje się gorszy. Aby więc poradzić sobie z tym uczuciem, chce pokazać i zaznaczyć twoje ciemne strony. Ma też na celu umniejszyć twoje zasługi i sukcesy.
Jak sobie radzić s taką sytuacją? Przede wszystkim taką relację powinnaś przerwać. Żadna szczera rozmowa nie przyniesie tutaj pożądanego efektu. Taka osoba powinna bowiem udać się na terapię i samodzielnie przepracować własne traumy. Możesz oczywiście wesprzeć ją w poszukiwaniu pomocy, ale na pewien czas najlepiej odsunąć się od toksycznego przyjaciela.
Miałaś kiedykolwiek do czynienia z toksyczną osobą?
Zobacz, co oznaczają kolory, którymi się otaczasz!
Twój wybór powie o Tobie wiele.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej