Toksyczna relacja z matką. Jak wpływa na naszą przyszłość?

Mówi się, że matka to najważniejsza osoba w całym naszym życiu. To dzięki niej jesteśmy na tym świecie, mamę ma się tylko jedną i nieważne jakie są nasze relacje, bo ta więź jest silniejsza niż każda inna. 

Zobacz również: Jeśli Twoja mama traktowała Cię w ten sposób, możesz mieć problemy w relacjach damsko-męskich

Jej bezwarunkowa miłość wielu kojarzy się z bezpiecznym domem, ciepłym obiadem, wsparciem czy dumą. Ale nie dla wszystkich kontakty z mamą są odskocznią i sielanką. A te doświadczenia kształtują nas już na całe życie.

Jak wygląda toksyczna relacja z matką?

To bardzo ważna relacja, właściwie już od pierwszych chwil naszego życia. W końcu to matka towarzyszy nam w okresie dorastania i objaśnia cały świat. Obserwując jej reakcje, słuchając jej doświadczeń, same uczymy się jak radzić sobie z przeróżnymi wyzwaniami.

Toksyczna matka często nie zdaje sobie nawet sprawy, jaką krzywdę wyrządza własnemu dziecku i wydaje jej się, że robi to "dla jego dobra".

Jakie destrukcyjne zachowania mogą się do tego zaliczać?

• Ciągła krytyka,
• Brak akceptacji dla emocji,
• Lekceważenie zdania dziecka,
• Nieprzewidywalność,
• Zazdrość o dziecko,
• Brak emocjonalnego zaangażowania i bliskości.

Najczęściej taka osoba ma własne nierozwiązane problemy, które projektuje na bezbronną ofiarę, jaką staje się jej pociecha. Jako, że mama jest dla nas najważniejsza, uznajemy, że tak po prostu ma być.

Odcięcie się od takich przemocowych relacji może zająć wiele lat. Trudno przecież zrozumieć, że najbliższa osoba może nas krzywdzić. I wcale nie musi być alkoholikiem, który używa do tego siły.

11

psychologia

Jak rozpoznać incela? Oto jego cechy szczególne

Toksyczna relacja z mamą: wpływ na nasze życie

Rodzaj i charakter więzi z matką kształtuje dorosłą kobietę w obszarze jej własnych relacji z innymi, przyszłych związków, a także zachowania i przekonań. Te podświadome najczęściej jesteśmy w stanie zmienić dopiero z pomocą terapeuty. 

Zranione w przeszłości córki wyrastają na zagubione kobiety, które mierzą się z lękami, niskim poczuciem wartości, brakiem zaufania i szukają ciągle potwierdzenia ze strony innych.

Zamiast akceptować swój wachlarz emocji, tłumią uczucia i mają problemy w nawiązywaniu bliskich relacji. W końcu jest to dla nich coś obcego, choć z zewnątrz mogło wyglądać idealnie. 

Są pełne kompleksów, choć wcale się do tego przed sobą nie przyznają, i nieustannie się porównują.

Najgorsze jest to, że mają wrażenie, że muszą zasłużyć sobie na czyjąś miłość. To powoduje, że często wiążą się z nieodpowiednimi partnerami, którzy wcale nie dają im szczęścia i życiowej satysfakcji. I są to zazwyczaj również toksyczne związki, więc koło się zamyka. Nie znają przecież innej rzeczywistości.

Jeśli odkryjesz, że w dzieciństwie Twoje potrzeby były ignorowane, a granice przekraczane, zrozum, że teraz już możesz zacząć wieść osobne życie, nie biorąc odpowiedzialności za nastrój innych dorosłych, ponieważ zwyczajnie nie masz takiej mocy...

Zobacz również: 10 szkodliwych zdań rodziców, które rujnują nasze dorosłe życie