Pandemia koronawirusa sprawiła, że nieco zwolniliśmy i zwróciliśmy się ku swoim pasjom. Szczęśliwie okazało się, że w tym czasie zaczęliśmy również czytać więcej książek.
To już nie tylko relaksujące powieści, ale także rozwijające wewnętrznie poradniki psychologiczne, które odmieniły życie wielu kobiet.
Zobacz również: Polacy znów zaczęli czytać książki. Nowe dane są najlepsze od 6 lat
Polecają je nie tylko księgarnie, ale też gwiazdy i możesz być pewna, że prędzej czy później którąś z poniższych pozycji zaproponuje Ci własna przyjaciółka. Nie trzeba uczestniczyć w procesie terapii, aby móc edukować się na temat swoich uczuć i schematów myślenia.
Który temat jest Ci najbliższy?
/img2.papilot.pl/a/21/05/aliis-sinisalu-yoh9lwbdjp4-unsplash-d044.jpg)
#1 Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Czy Twoje myśli biegną bez końca, nieustannie analizujesz zachowanie własne oraz innych, a masz wrażenie, że medytacja nie jest dla Ciebie? Z pomocą przychodzi pierwsza część serii książek dla osób wysoko wrażliwych, czyli takich, które zupełnie inaczej odbierają otaczający nas świat.
Autorka wyjaśnia, jak odnaleźć się w rzeczywistości jako "wrażliwiec" i ktoś niezrozumiany przez ludzi, oraz udowadnia, że własnoręcznie możesz odzyskać kontrolę nad swoim umysłem.
Wyświetl ten post na Instagramie.
#2 Bogaty ojciec, biedny ojciec
To propozycja dla osób, które zastanawiają się nad swoją sytuacją finansową. Okazuje się, że nasz status materialny w dużej mierze zależy od nastawienia, sposobu myślenia i schematów przekazanych nam przez rodziców. Jak zmienić to na lepsze?
Tę książkę przeczytasz jednym tchem i dowiesz się, co zrobić, aby pieniądze same na siebie pracowały. Wystarczy wziąć sprawy w swoje ręce. To świetna inspiracja do dalszego działania.
Wyświetl ten post na Instagramie.
#3 Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Z pewnością spotkałaś się już z masą pozytywnych opinii na temat tej książki, której okładka zdecydowania zachęca do zapoznania się z jej wnętrzem. To szczera i poetycka opowieść o kobiecej ścieżce do samopoznania. Pora, aby nasz głos został usłyszany, a my w końcu zaczęły pełnić takie role, jakie nam rzeczywiście pasują. Tytułowa przewodniczka to nasza własna intuicja i mądrość.
Wyświetl ten post na Instagramie.
#4 Biegnąca z wilkami
Cudowna książka dla dzikich kobiet, które pragną odnowić połączenie z naturą i wsłuchać się w swój wewnętrzny głos. Powinna znaleźć się na półce każdej z nas, która praktykuje rozwój duchowy.
Po przeczytaniu tych niezwykłych mitów nauczysz się dostrzegać własny instynkt, wrócisz do swoich pasji i uruchomisz kreatywność. Po inspirujące fragmenty można sięgać losowo cały czas.
Wyświetl ten post na Instagramie.
#5 Kobiety, które czują za bardzo
Kolejna propozycja dla wrażliwych. Tym razem zastanowimy się, czy ta wyjątkowa czułość jest błogosławieństwem, czy wręcz przeciwnie. Jeśli bardzo łatwo Cię zranić i powoli stajesz się już przytłoczona ilością swoich emocji, ta lektura jest dla Ciebie.
Dzięki niej nauczysz się akceptować wrażliwą część w sobie, kierować własną karierą, a nawet odnaleźć miłość życia. Spróbujesz?
Wyświetl ten post na Instagramie.
#6 Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików
Teraz coś dla tych kobiet, które świadomie dotarły już do konkretnego miejsca i zrozumiały, że problem DDA ich dotyczy. Zwłaszcza, jeżeli nadal podświadomie dążą do perfekcji i szukają rozpaczliwie akceptacji ze strony innych.
Pora rozpuścić w sobie obowiązek przetrwania z dzieciństwa i nauczyć się oddychać pełną piersią.
Wyświetl ten post na Instagramie.
#7 Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie
Coś dla ambitnych i lubiących pracować nad sobą. Przyzwyczajenia mają ogromny wpływ na nasze życie, właściwie kreując otaczającą nas rzeczywistość. Tak naprawdę składamy się z drobnych nawyków, które niestety często są dla nas destrukcyjne i nie prowadzą do celu.
Aby zmotywować się do tego, by samodzielnie je okiełznać, autor opisuje przykłady firmowych gigantów, którzy dzięki istotnym zmianom wspięli się na sam szczyt.
Wyświetl ten post na Instagramie.
#8 Bycie miłym to przekleństwo
Po tę książkę szczególnie powinny sięgnąć te kobiety, którym trudno jest stawiać granice, odmawiać i generalnie być sobą w kontaktach z innymi. Jeśli przywykłaś do ciągłego zaspokajania potrzeb innych, uśmiechania się i bagatelizowania swoich pragnień, koniecznie przejdź przez papierową sesję terapeutyczną i nareszcie naucz się mówić magiczne słowo n i e .
Wyświetl ten post na Instagramie.
#9 Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów
Jeżeli kolejny raz przeżywasz kłótnie z bliską osobą i nie potrafisz zakomunikować jej tego, co czujesz, koniecznie musisz spotkać się z tą książką. Warto zajrzeć w głąb siebie i rozpoznać, jakie jest źródło naszych negatywnych emocji.
Okazuje się, że od dzieciństwa są w nas dwie ważne części, które muszą dojść do porozumienia. Przeczytanie lektury to sprawdzony klucz do rozwiązania wielu dorosłych problemów.
Wyświetl ten post na Instagramie.
#10 Czując. Rozmowy o emocjach
Ta lektura przeprowadzi Cię przez wachlarz emocji, które są w nas każdego dnia, ale nie zawsze potrafimy je dostrzec i zrozumieć. Każdy rozdział omawia zupełnie inne uczucie, które powoli staje nam się bliższe i dziwnie znajome.
Dzięki mądrym dialogom wybitnych ekspertów i psychoterapeutów staniesz się bardziej świadoma siebie i zwiększysz swoją inteligencję emocjonalną. To doskonałe narzędzie do rozwoju osobistego!
Wyświetl ten post na Instagramie.
Polecasz któryś z tych tytułów?
Zobacz również: 8 typów inteligencji Howarda Gardnera. Którym możesz się pochwalić?
Zobacz, co oznaczają kolory, którymi się otaczasz!
Twój wybór powie o Tobie wiele.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej