11 cech osoby inteligentnej emocjonalnie

Ile z nich opisuje Ciebie?
11 cech osoby inteligentnej emocjonalnie
fot. Unsplash
22.08.2020

To termin, który słyszymy coraz częściej, ale nie zawsze wiemy, co tak naprawdę oznacza. Inteligencja emocjonalna kojarzy się z czymś bardzo pozytywnym, ale kiedy próbujemy wejść w szczegóły - niewiele więcej jesteśmy w stanie na ten temat powiedzieć. Na szczęście nigdy nie jest za późno, żeby nadrobić zaległości i czegoś się nauczyć.

Zobacz również: Tybetański test 3 pytań – przyjemne ćwiczenie obnaży prawdę o Twoim życiu

Kompetencje osobiste człowieka psycholodzy dzielą na trzy grupy, które gromadzą konkretne zdolności interpersonalne. Razem jest ich 11, ale mało kto może pochwalić się nimi wszystkimi. A Ty? Sprawdź, kiedy wskaźnik EI (emotional intelligence) jest naprawdę wysoki. Taki rachunek sumienia zdradzi, nad czym jeszcze warto popracować.

Z tą teorią stoją bardzo praktyczne działania.

szczęście

Inteligencja emocjonalna - test

Kompetencje psychologiczne

#1 Samoświadomość

Potrafisz określić, w jakim jesteś stanie emocjonalnym i dlaczego towarzyszą ci konkretne emocje.

#2 Samoocena

Wierzysz w swoje możliwości i wykazujesz dużą pewność siebie. Nie przeceniasz opinii innych.

#3 Samokontrola

Jesteś w stanie opanować emocje i reakcje, kiedy coś nie idzie po twojej myśli.

Kompetencje społeczne

#4 Empatia

Wczuwasz się w sytuację innych osób, potrafisz współczuć i chętnie udzielasz pomocy, kiedy jest to konieczne.

#5 Asertywność

Nikt nie jest w stanie zmusić cię do czegoś, na co nie masz ochoty. Masz własne zdanie, którego bronisz.

#6 Perswazja

Oddziałujesz na innych w taki sposób, aby wzbudzić ich sympatię i zrozumienie.

Zobacz również: Tym jednym zdaniem załatwisz wszystko. Ludzie będą jedli Ci z ręki

przyjaciółki

#7 Przywództwo

Zjednujesz sobie ludzi, którzy wierzą w twoje umiejętności. Potrafisz odnaleźć się w roli lidera.

#8 Współpraca

Rozumiesz, że tajemnicą sukcesu jest współdziałanie. Umiesz pracować w grupie, wykorzystując potencjał każdego z członków.

Kompetencje działania

#9 Motywacja

Stawiasz przed sobą cele, które są nie tylko marzeniami, ale zadaniami do zrealizowania. Chcesz się rozwijać.

#10 Zdolności adaptacyjne

Potrafisz odnaleźć się w każdej sytuacji. Nawet jeśli okoliczności zupełnie nie przypominają twojego naturalnego środowiska.

#11 Sumienność

Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania, wtedy chcesz je wykonać. Nie poddajesz się w połowie drogi.

Ile z tych cech opisuje Ciebie?

Zobacz również: 14 rzeczy, które powinna umieć każda pełnoletnia dziewczyna

Polecane wideo

Te znaki zodiaku to urodzeni intelektualiści!
Te znaki zodiaku to urodzeni intelektualiści! - zdjęcie 1
Komentarze (1)
Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) 23.08.2020 16:28
https://pompejanska.rosemaria.pl/category/swiadectwa-nowenna-pompejanska/
odpowiedz

Polecane dla Ciebie