18 życiowych wydarzeń. Które z nich dają nam prawdziwe szczęście?

Mówi się, że to przede wszystkim małe, niepozorne rzeczy przynoszą nam najwięcej szczęścia i radości. Kawa z przyjacielem, piękna pogoda za oknem, miłe słowa od bliskiej osoby – te błahostki sprawiają, że robi nam się ciepło na sercu. Z kolei często wydaje nam się, że prawdziwe szczęście, a wręcz euforię dostarczą nam wielkie, niepowtarzalne wydarzenia. Niestety gdy już ich doświadczymy często okazuje się, że nie wywołały w nas nic poza rozczarowaniem i uczuciem pustki. 

Zobacz również: To właśnie w tym wieku jesteśmy najbardziej niezadowoleni z życia. Nic nas już nie cieszy

Naukowcy z University of Technology Sydney i University of Sydney postanowili sprawdzić, które życiowe wydarzenia dają nam najwięcej szczęścia, a które - wręcz przeciwnie. Aby to ustalić, przepytali 14 tys. mieszkańców Australii. Badanie zostało przeprowadzone w latach 2002-2016. 

Co daje nam szczęście?

Eksperci wyróżnili 18 życiowych wydarzeń, które podzielili na dwie grupy - pozytywną i negatywną. Do grupy pozytywnej zaliczyli takie wydarzenia jak: 

• małżeństwo 
• urodzenie dziecka 
• duży zysk finansowy 
• przejście na emeryturę 
• zajście w ciążę 
• awans zawodowy 
• znalezienie pracy 
• przeprowadzka 
• pogodzenie się po rozstaniu 

W grupie wydarzeń negatywnych znalazły się: 

• śmierć małżonka 
• rozwód 
• utrata pieniędzy 
• nagła choroba 
• zostanie zaatakowanym 
• utrata pracy 
• nieszczęście w rodzinie 
• śmierć przyjaciela 
• zostanie obrabowanym 

Jakie wydarzenia zostały ocenione jako te, które dają nam największe szczęście? 

Największy wpływ na dobre samopoczucie mają małżeństwo, narodziny dziecka oraz duży zysk finansowy. Jednak te wydarzenia nie zapewniają długofalowego szczęścia. Ich pozytywny efekt zazwyczaj ulatnia się po dwóch latach. W przypadku małżeństwa czy narodzin dziecka był też efekt antycypacyjny, kiedy poziom dobrego samopoczucia wzrastał tuż przed tymi wydarzeniami 

- komentował inicjator badań, dr Nathan Kettlewell, ekonomista z University of Technology Sydney. 

A co z wydarzeniami, które wywołują w nas największy spadek samopoczucia? 

Są to śmierć partnera albo dziecka, separacja, duża utrata pieniędzy albo nagłe problemy ze zdrowiem. Jednak nawet w przypadku tych negatywnych doświadczeń ludzie wracali do stanu sprzed nich w ciągu mniej więcej czterech lat. 

Jak oceniacie te wyniki badań? Jakie wydarzenia spośród wyżej wymienionych przynoszą wam najwięcej szczęścia? 

Zobacz również: Te 3 życiowe wydarzenia sprawią, że na pewno przytyjesz. To wręcz nieuniknione