Już od jakiegoś czasu w Warszawie bije się na alarm ze względu na wysoki poziom smogu. To zjawisko atmosferyczne, które powstaje przy dużym zanieczyszeniu powietrza i niekorzystnych warunkach pogodowych: braku wiatru i mgle. Smog stanowi zagrażenie dla zdrowia człowieka. Może powodować alergię, wywoływać astmę oraz niewydolność oddechową. Jest groźny zwłaszcza dla kobiet, osób starszych oraz dzieci. Biorąc to pod uwagę, szczególnie niepokojące wydaje się ostrzeżenie organizacji „Alarm smogowy”. Dotyczy ono Warszawy. „Alarm smogowy” donosi, że w zaledwie dwa miesiące wykorzystano roczny limit „smogowych” dni – czytamy na rp.pl.
Według organizacji od dziś przestajemy w Warszawie oddychać. Zwraca ona uwagę na działania polityków pod tym względem. Jej zdaniem dotacje budżetu państwa powinny być wykorzystywane na pomoc najuboższym, żeby mogli kupić opał i wymienić piece, podłączanie bydynków do centralnego ogrzewania oraz wyznaczanie buspasów. Niestety politycy zawodzą na tym polu – informuje rp.pl.
Nikt z nas nie powinien lekceważyć smogu. Zawiera on m. in. substancje rakotwórcze. W Polsce rocznie z powodu smogu umiera ok. 40 tys. osób.
Jak chronić się przed smogiem?
Po pierwsze zaopatrz się w maseczkę antysmogową. Niektóre z nich zatrzymują aż 100 proc. zanieczyszczeń. Jeżeli mieszkasz w Warszawie i musisz często wychodzić z domu, nie wahaj się, zadbaj o swoje zdrowie.
W miarę możliwości unikaj wychodzenia z domu, a zwłaszcza ruchliwych ulic. Pamiętaj też, że zdrowiej jest oddychać przez nos niż przez usta.
W domu możesz umieścić oczyszczacz powietrza. Dobrym pomysłem jest również zadbanie o dietę bogatą w selen oraz witaminy A i C. One mają właściwość neutralizowania nadmiaru wolnych rodników.
Zobacz także: Czy jesteś meteopatką?