Każdy z pewnością co rok podejmuje decyzję o rzuceniu nałogu czy też odchudzaniu.
Najpierw jednak trzeba sobie zadać pytanie czy dam radę , czy poddam się ?
Nie wszystkie dajemy radę i postanowienia te wrzucamy na dno szafy , zapominając o nich na długi czas.. (być może do kolejnego roku )
Obietnica to nie wszystko, trzeba zacząć działać i np. w przypadku odchudzania -racjonalnie myśleć aby potem
nie mieć gorszych efektów .
Ważne jest aby nie poddawać się po tygodniu czy miesiącu , efekty nie zawsze są widoczne odrazu..
Więc Papilotki nie poddawać się z obietnicami na przyszły rok :)
Trzymam kciuki . Pozdrawiam .