Dietetyczne propozycje z księgarni – dieta herbaciana, oczyszczająca i na płaski brzuch!

Od lat walczysz z nadprogramowymi kilogramami i wciąż nieskutecznie? Być może do tej pory słuchałaś złych doradców? Polecamy trzy warte uwagi książki szczegółowo opisujące naprawdę działające diety!

Surowa Dieta Oczyszczająca

Nie musisz już katować się nieskutecznymi, drakońskimi dietami. Nie musisz łykać tabletek dla poprawy zdrowia czy nastroju. Wszystko, co tylko chciałbyś zrobić dla swojego organizmu daje Ci jedna, prosta w zastosowaniu i skuteczna dieta. Natalia Rose – autorka, która zmieniła stan zdrowia i komfort życia tysięcy Amerykanów – prezentuje dietę opartą na surowych produktach. Nie musisz się wyrzekać przyjemności z jedzenia. Odkryjesz za to nowy wymiar tej przyjemności. Gwarantują to dziesiątki przepisów, które łączą prostotę potraw z ich niezwykłym smakiem i dobroczynnym skutkiem dla zdrowia. Mnóstwo porad sprawi, że będziesz wiedział, jak stosować tę dietę w podróży, w pracy czy podczas świąt. 5 kroków wchodzenia w tę dietę sprawi, że bez trudu odnajdziesz swój własny rytm odchudzania i odtruwania, co z kolei będzie gwarantem sukcesu samej diety. Bez efektu jojo. Bez złego nastroju. Bez chorób, i to nie tylko bezpośrednio wynikających z niezdrowego jedzenia. Takie będzie Twoje życie po zastosowaniu tej diety. Dziś może być jego pierwszy dzień…

Dieta Płaskiego Brzucha

Nowa, rewolucyjna dieta, uderzająca precyzyjnie w tłuszcz na brzuchu! Międzynarodowy bestseller! Tłuszcz na brzuchu nie jest Twoim przeznaczeniem. Pozbędziesz się go dzięki jedzeniu! Oto przygotowana przez ekspertów prosta i skuteczna kuracja, oparta na MUFA (skrót od ang. monounsaturated fatty acids), czyli jednonienasyconych kwasach tłuszczowych. Dieta, która krok po kroku doprowadzi Cię do płaskiego brzucha oraz długiego, zdrowego i pełnego energii życia. Dieta płaskiego brzucha to: proste reguły, dzięki którym stracisz na wadze i zdobędziesz szczuplejsze, zdrowsze i bardziej seksowne ciało; czterotygodniowy plan żywieniowy z sycącymi i pysznymi posiłkami; precyzyjne wskazówki, które zainspirują Cię i zmotywują do tego, by zmienić na lepsze nie tylko swoje ciało, ale i całe życie; gwarantowane rezultaty bez głodówki i intensywnych ćwiczeń. Poczuj się lekka, smukła i seksowna!

Rewolucyjna Dieta Herbaciana

Herbata jest uznana jako środek poprawiający stan zdrowia. Nadszedł czas, by pokazać herbatę nie tylko jako napój pomagający w zapobieganiu chorób, ale również w odchudzaniu. Dieta herbaciana przedstawia niesamowite działanie herbaty w odchudzaniu w bezpieczny i zdrowy sposób. Odnajdźmy ulubioną herbatę i pijmy ją przez cały dzień, trzymajmy się prostego planu żywieniowego i patrzmy, jak ubywa nam kilogramów. Działanie herbaty wspomagające odchudzanie wynika z synergistycznego działania jej trzech podstawowych składników: stymulującej kofeiny, L-teaniny, która neutralizuje szkodliwe działanie kofeiny i zmniejsza apetyt.

Natasza Lasky

Zobacz także:

Mario Vargas Llosa: Perwersja i skandal

Książki o miłości na długie, zimowe noce