Żyjemy w dobie napięcia i wielkiego stresu. Nieustannie prowadzimy wykańczający wyścig z czasem. Często nie mamy jak się wyciszyć i w pełni zadbać o swoją formę fizyczną, jak i emocjonalną. Okazuje się, że pomóc nam w tym mogą pewne intrygujące wyzwania. Mnóstwo osób uważa je za szalenie pozytywne i bardzo motywujące. Jednym z nich jest 75 Hard Challenge. Na czym polega dokładnie i dlaczego warto się nim zainteresować?
Zobacz także: Tymi zachowaniami odstraszasz od siebie innych. Szybko wywołują niechęć
Internauci, którzy zaangażowali się w trwający 75 dni Hard Challenge przekonują, że to jedno z najlepszych doświadczeń, które mają na swoim koncie. Poczuli się dzięki niemu idealnie. Nie tylko zyskali fantastyczną witalność i dobrą formę, ale odprężyli się, bardzo wzmocnili swoją psychikę i uwolnili od wielu problemów dotyczących samoakceptacji. Co szczególnego jest w 75 Hard Challenge?
Warto wiedzieć, że koncepcja powstała już parę lat temu, dokładnie w 2019 roku. Jej twórcą jest Andy Friselli, znany szerokiemu gronu starających się dbać o zdrowie jako podcaster i przedsiębiorca działający w polu suplementów. Amerykanin zasłynął również jako autor popularnych książek motywacyjnych. Na wstępie trzeba nadmienić, że jego kultowe już wyzwanie opiera się na trzymaniu żelaznej dyscypliny i ćwiczeniu silnej woli. Jeśli bowiem powinie się nam przysłowiowa noga, musimy zaczynać proces od początku. Nie ma tu żadnej taryfy ulgowej. Wyzwanie wiąże się z pięcioma kluczowymi elementami. Oto one.
Andy Friselli zapewnia, że jego plan działania daje niesamowite efekty. Pozwala bowiem całkowicie zmienić podejście do dbania o ciało, jak i umysł. Uczy zdrowych pokrzepiających nawyków. Podjęłybyście się jego wyzwania?
Zobacz także: Niepokojące zjawisko „functional freeze” przybiera na sile. Jak najskuteczniej z nim walczyć?
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej