Niesamowita japońska ceremonia Kodo. Genialnie poprawia humor, relaksuje, leczy

Ciągle czujesz się zestresowana i nie jesteś w stanie w pełni się zrelaksować? Masz coraz większe problemy zasypianiem? W takim razie jak najprędzej powinnaś zacząć zapoznawać się z pewną niezwykłą japońską ceremonią. Zdaniem mieszkańców Japonii rytuał Kodo nie ma sobie równych w odprężaniu. Skutecznie pomaga osiągnąć duchową równowagę. Nie dziwnego, że jego zwolenniczek ciągle przybywa. Na czym polega ta metoda?

Zobacz także: Ten trend zaczyna zdobywać wielką popularność. Na czym polega „bare minimum Mondays”?

Na czym polega intrygująca japońska ceremonia Kodo?

Japończycy już od tysięcy lat są uważani za mistrzów kreowania niezwykłych ceremonii, które mają fenomenalny wpływ na ciało, jak i na ducha. Jedną z nich jest rytuał określany mianem Kodo. Jest praktyką rytualną związana ze zmysłem węchu. To nic innego jak tradycyjna sztuka rozpoznawania i doceniania zapachów.

Większość z nas nie wykorzystuje w pełni węchu. Często nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, jak wielką moc pobudzania naszego umysłu i odprężania posiada. Zapachy mogą naprawdę wiele. Są w stanie działać niemalże jak magiczne zaklęcia. Nie tylko przywołują konkretne wspomnienia, ale wpływają też na poszczególne emocje. Dzięki pewnym aromatom możemy poczuć się pewniejsze siebie. Inne zapewniają nam poczucie bezpieczeństwa, oczyszczają umysł, otwierają na ludzi, czy rozbudzają w nas ciekawość świata. Kolejne ukierunkowują nas na zmysłowe doznania i w niezrównany sposób je intensyfikują. Japończycy praktykujący rytuał Kodo starają się je zgłębiać i przeżywać.

Mająca już kilka tysięcy lat ceremonia polega na powolnym i uważnym wąchaniu specjalnych rodzajów kadzideł, zazwyczaj wykonanych ze szlachetnych drewien, takich jak na przykład agar (drewno aloesowe). W danym momencie należy skupić się wyłącznie na wydobywającym się z nich zapachu. Poznajemy jego niuanse. Wyciszamy się, kontemplujemy, zapominamy o codziennej gonitwie. 

Zobacz także: Stres niejedno ma imię. Sprawdź, jakie konsekwencje ma ten, którego doświadczasz