Kultura japońska od niepamiętnych czasów fascynuje Europejczyków. Często kryje się w niej wielka mądrość, którą warto się inspirować. Tak jest właśnie w przypadku ikigai, czyli fascynującej japońskiej filozofii, jaka zapewnia Japończykom nie tylko szczęśliwe, spokojne życie, ale także i niepospolitą długowieczność.
Zobacz także: Kocie koło fortuny. Skąd się wzięła moda na słynne maneki-neko?
Japońska filozofia ikigai wywodzi się z Okinawy. To tam średnia długość życia jest od dawien dawna najdłuższa w całym kraju. Często mówi się, że to właśnie ikigai jest sekretem długowieczności mieszkańców zachwycającej nadmorskimi krajobrazami Okinawy.
Ikigai to innymi słowy „powód do życia”, czy „droga do spełnienia w życiu”. To po prostu pasja. Motywacja, jaka potrafi skutecznie napędzać nas do działania i poprawiać nastrój. Ikigai można przyrównać do oświetlającego ducha światła. Dzięki posiadaniu pasji znacznie łatwiej jest przystępować do walki ze wszelkimi przeciwnościami losu. Ponadto każdego dnia jest się w stanie odkrywać swój potencjał, uczyć się nowych rzeczy i wciąż zachwycać światem. W rezultacie ikigai zapełnia umysł pięknymi myślami, nie dopuszczając do życiowego marazmu i nudy.
Ikigai nie muszą być wcale wielkie ważne rzeczy. Dla ogromnej liczby osób to proste czynności i rytuały, takie jak na przykład opanowywanie sztuki przygotowywania najpyszniejszej i najszlachetniejszej herbaty, czy pielęgnacja maleńkiego przydomowego ogródka. Podążanie za spełnieniem niesie ze sobą spokój ducha. Mniej się stresujemy, częściej śmiejemy, a co za tym idzie zdrowiej i dłużej żyjemy.
Zobacz także: Zasada jednego kęsa: Bento, czyli idealna lunchowa inspiracja prosto z Japonii
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej