Zioła dla zdrowia i urody. Czym są niesamowite adaptogeny?

Czym są zioła adaptacyjne?
Zioła dla zdrowia i urody. Czym są niesamowite adaptogeny?
Fot. Unsplash
22.07.2022

Coraz większa liczba osób regularnie korzysta z adaptogenów. Czym są owe szalenie popularne substancje adaptogenne? To innymi słowy surowce roślinne, które posiadają niezwykłe właściwości i w bardzo efektywny sposób wspomagają organizm w dopasowywaniu się do rozmaitych niesprzyjających warunków zewnętrznych. Pomagają wzmocnić ciało, dodają energii i znacznie osłabiają negatywne objawy związane z życiem w ciągłym stresie. Jeśli czujemy, że nawet po weekendowym relaksie niestety nie opuszcza nas ani na moment poczucie zmęczenia, ospałości, jak i nerwowości, warto poznać bliżej ziołowe adaptogenne preparaty.  

Zobacz także: Co zrobić, aby pomniejszyć dolinę łez? To proste - zaprzyjaźnić się z herbatą!

Zioła adaptogenne

Adaptogeny są znane ludzkości od tysiącleci. Ich niezwykłe nieprzeciętne zalety doceniała już starożytna medycyna chińska oraz ajurweda. Na czym polega ich fenomen? Otóż ich działanie jest dwojakie. Działają uspokajająco, przynoszą ukojenie zszarganym nerwom i pomagają na kłopoty z bezsennością. Jednocześnie dodają mnóstwo witalności. Jeśli zażywa się je regularnie, można poczuć się, jakby wstępowały w nas nowe siły. Ot, znacznie mniej się męczymy i to nawet w trakcie najbardziej aktywnych dni i co za tym idzie, zaczynamy mieć większy apetyt na życie. 

Najbardziej cenionymi i popularnymi ziołami adaptogennymi są między innymi żeń-szeń, guayusa, różeniec górski, ashwagandha, traganek, cytryniec chiński, gotu kola, pieprznica peruwiańska, czy bacopa monnieri. 

Zobacz także: Słono. Niezwykłe rodzaje soli z całego świata, które Cię zaskoczą

Polecane wideo

Stylowe stroje kąpielowe, w których będziesz wyglądać genialnie
Stylowe stroje kąpielowe, w których będziesz wyglądać genialnie - zdjęcie 1
Komentarze
Ocena: 5 / 5

Polecane dla Ciebie