Dzielenie łóżka z partnerem to błąd. Lekarz wyjaśnia, dlaczego zawsze powinnaś spać sama

Internauci zareagowali na tę teorię bardzo entuzjastycznie.
Dzielenie łóżka z partnerem to błąd. Lekarz wyjaśnia, dlaczego zawsze powinnaś spać sama
Fot. pexels (Ketut Subiyanto)
16.05.2021

Dr Karan Raj jest chirurgiem z Wielkiej Brytanii, który zebrał olbrzymie grono fanów w mediach społecznościowych. Na Instagramie obserwuje go 186 tys. osób, a na TikToku – 3,4 mln. W swoich viralowych nagraniach lekarz w przystępny sposób wyjaśnia przeróżne zagadnienia z zakresu medycyny oraz rozprawia się z wieloma mitami.  

Zobacz również: Dlaczego powinnaś spać w skarpetkach? Nagranie tego lekarza to hit na TikToku

Ostatnio dr Raj wyjaśnił, dlaczego spanie z partnerem z medycznego punktu widzenia to wyjątkowo kiepski pomysł. Brzmi zaskakująco, ponieważ wiele par wprost nie wyobraża sobie spania w oddzielnych łóżkach. Dlaczego jeśli chcemy naprawdę się wyspać nie powinniśmy zapraszać do swojej sypialni nikogo innego? 

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Dr Karan Rajan (MRCS MBBS BSc) (@drkaranrajan)

Dr Karan Raj wyjaśnia, dlaczego nie powinno się spać z partnerem 

Oto, dlaczego zawsze powinnaś spać sama. Jeśli druga osoba wierci się albo chrapie, nie będziesz w stanie zapaść w głęboką fazę snu, którego twój organizm potrzebuje, aby się zregenerować i będzie to miało negatywny wpływ na jakość twojego snu. 

Nie każdy ma taki sam cykl snu. Zmuszanie dwóch osób do kładzenia się spać razem sprawi, że jedna lub obiz nich będą chronicznie pozbawione snu. 

Jednym z czynników, których potrzebujesz do zaśnięcia, jest obniżenie temperatury ciała. Dzielenie z kimś łóżka zwiększa temperaturę ciała, więc zasypianie będzie trwać dłużej 

- wyjaśniał dr Karan Raj w viralowym filmiku. 

@dr.karanr

Sleep divorce ##sleep ##dream ##schoolwithdrkaran ##learnontiktok ##BRITsMOVER

♬ Home - Edith Whiskers

Okazuje się, że wiele osób zgadza się z teorią przedstawioną przez specjalistę. 

Czy możemy to znormalizować? Kocham mojego męża, ale nienawidzę dzielić z nim łóżka. On uważa, że jestem okropna, ponieważ tak myślę. 

Oto dowód, że wcale nie jesteśmy dziwni! Mój mąż i ja od lat śpimy w oddzielnych sypialniach. 

Zgadzam się z tym w 100 procentach. Moi dziadkowie spali w osobnych sypialniach i byli jedną z najszczęśliwszych par, jakie kiedykolwiek znałam. 

Mój mąż śpi w swoim własnym pokoju, strasznie chrapie i lubi, gdy w pomieszczeniu jest ciepło. Ja lubię chłód i ciszę. Jesteśmy małżeństwem od 25 lat. 

A wy co sądzicie na ten temat? Lepiej śpi się wam z partnerem czy w pojedynkę? 

Zobacz również: Co o Twoim związku mówi pozycja, w której śpicie?

Polecane wideo

„Polski Timothée Chalamet”. Zagraniczni widzowie zachwyceni aktorem „Sexify”
„Polski Timothée Chalamet”. Zagraniczni widzowie zachwyceni aktorem „Sexify” - zdjęcie 1
Komentarze (9)
Ocena: 4.56 / 5
Kasia (Ocena: 5) 07.06.2021 22:00
Tylko osobno! Nie wiem skąd ten przymus spania razem!!!! To jest chore! Kocham mojego partnera, ale nienawidzę go jak zmusza mnie do spania razem! Męczące, niekomfortowe, aseksualne, po prostu chore jak dwoje dorosłych ludzi gniecie się w jednym łóżku, a w polskie rzeczywistości to nawet na kanapie!!! Masakra...
odpowiedz
gość (Ocena: 1) 17.05.2021 14:01
A ruchanie kiedy?
zobacz odpowiedzi (1)
gość (Ocena: 5) 16.05.2021 22:30
osobno.kazde w swojej sypialni,duże łóżko poduszki,kołdra,cisza i komfort snu.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 16.05.2021 20:33
Wolę spać sama ale mój mąż tego nie rozumie :-(
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 16.05.2021 19:08
Śpimy razem, poprostu lepiej zasypiam, gdy nie możemy spać razem (mąż w delegacji) to śpię tak bardziej czujnie, budzę się w nocy. Na szczęście on nie chrapie, warunek osobne kołdry i duże łóżko 180cm szer.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie