Okres to taki czas w miesiącu, do którego każda kobieta powinna być doskonale przygotowana. Chodzi zarówno o higienę osobistą, jak i samopoczucie. Aby zadbać dobrze o jedno i drugie, należy prowadzić kalendarzyk. Chociaż miesiączka może pojawiać się w nieregularnych odstępach czasu, i tak jest większe prawdopodobieństwo, że będziemy na nią lepiej przygotowane dzięki prowadzeniu zapisków lub posiadaniu aplikacji.
Rozstępy na piersiach, udach i brzuchu. Domowe sposoby usuwania
Co zatem należy mieć przy sobie, gdy zbliżają się te dni?
Bez nich żadna kobieta nie przetrwa obfitego okresu. Są niezbędne, o ich nie chcemy ubrudzić siebie i wszystkiego wokół. Dobrze jest zadbać o to, aby zawierały substancję pochłaniającą nieprzyjemny zapach. Zaopatrz się w podpaski na dzień i na noc.
Niektóre kobiety nie wyobrażają sobie bez nich okresu. Czują się znacznie bardziej komfortowo, używając tamponów niż podpasek. Jeżeli jesteś jedną z tych kobiet, pamiętaj, aby nosić przy sobie większą ilość tych środków higienicznych.
Niektóre kobiety ich nie potrzebują, gdyż okres przebiega u nich łagodnie. Ból nie jest aż tak duży. Ale są też kobiety, które zwariowałyby bez tego uśmierzacza bólu. Gdy zbliża się okres, zobacz, czy nie skończyły ci się tabletki. Zadbaj o to, aby mieć je zawsze pod ręką.
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o kolczyku w nosie
Nawet przy najlepszych staraniach można się ubrudzić albo coś zaplamić. Żeby nie narażać się na zawstydzenie, noś przy sobie produkt do usuwania plam. W każdej chwili będziesz mogła rozprawić się za jego pomocą z plamą na dżinsach czy siedzeniu.
Podczas okresu wiele kobiet czuje się nieświeżo, nawet jeśli zadbało o higienę. W pozbyciu się tego nieprzyjemnego odczucia na pewno pomoże odrobina perfum. Nie zapomnij o tym, aby każdego dnia spryskiwać się nimi.
Czy jest coś, co pocieszy cię bardziej w te dni niż tabliczka czekolady albo batonik? Nie ma nic złego w rozpieszczaniu się podczas okresu. Co innego, gdybyś robiła to każdego dnia, ale jeżeli chodzi o te kilka dni w miesiącu, jesteś zupełnie rozgrzeszona.
Zmartwiona internautka pokazała "ciążę spożywczą". Takich reakcji się nie spodziewała!
Najlepiej trzymać wszystkie powyższe rzeczy w jednym miejscu. Dzięki temu nic ci przypadkiem nie wypadnie. Nie będziesz też tracić czasu na szukanie potrzebnego produktu.