Jak skrócenie snu do 6 godzin dziennie zniszczyło jej twarz? ZDJĘCIA!

- Codziennie rano na paluszkach szłam do kuchni i tam po cichu gotowałam obiad dla całej rodziny. Wyjmowałam z lodówki odpowiedni słoik i gotowałam zupę, którą zwykle jedliśmy razem po południu. Tym razem było jednak inaczej. Słój z pastą pomidorową wypadł mi z rąk i z hukiem rozbił się o podłogę. Patrzyłam na wielką czerwoną plamę i rozpłakałam się. Byłam zmęczona i rozdrażniona. Spojrzałam w lustro i prawie się nie rozpoznałam. Wcale nie wyglądałam na swoje 46 lat tylko co najmniej 10 więcej. Podkrążone oczy, ziemista cera, zmarszczki wokół ust i spojrzenie, w którym nie było radości. Powód? Przez ostatni tydzień spałam celowo tylko przez 6 godzin w ciągu nocy – opowiada o nietypowym eksperymencie Sarah Chalmers, 46-latka z Wielkiej Brytanii.

W porozumieniu z mieszczącą się w Londynie Sleep School postanowiła sprawdzić, czy niedosypianie przez okrągły tydzień będzie miało widoczny wpływ na jej wygląd. Wykonała dwa zdjęcia – jedno przed rozpoczęciem eksperymentu, czyli wtedy, kiedy na co dzień spała przez przynajmniej 8 godzin – a drugie po zakończeniu doświadczenia. Efekt? Szokujący.

- Wiele kobiet nie jest w stanie na co dzień porządnie się wyspać. Mają na głowie rodzinę, dom, pracę. To straszne, że brak snu tak bardzo odbija się na naszym nastroju i wyglądzie – skomentowała wyniki nietypowego badania Chalmers.

Zobaczcie, jak ona i kilka innych kobiet prezentują się po skróceniu snu o zaledwie dwie godziny w ciągu nocy…