Podczas ciąży kobiety odczuwają różne dolegliwości. Pozbycie się ich często nastręcza problemów, szczególnie podczas wakacji, gdy jesteśmy daleko od domu i zaufanego lekarza. Aby uniknąć niepotrzebnego stresu, zaopatrz się w preparaty przeznaczone specjalnie dla przyszłych mam.
Równocześnie nie zapominaj, że zażycie niektórych tabletek może spowodować przeniknięcie substancji chemicznych przez łożysko i pępowinę do płodu, a wątroba dziecka nie jest przystosowana do trawienia sztucznych składników. Walkę z bólem głowy czy nudnościami najlepiej zacząć od alternatywnych metod. Szczególnie pomocne mogą się okazać różnego rodzaju napary i herbatki ziołowe. Jeśli to nie wystarcza, po uprzednim skonsultowaniu się z lekarzem można sięgnąć po tabletki.
Na kłopoty z pęcherzem:
Buzujące w organizmie hormony prowadzą do zalegania moczu w pęcherzu, co wywołuje różnego rodzaju infekcje. Najczęstszą jest zapalenie pęcherza. Wydaje się ono niegroźne, ale nieleczone może spowodować niebezpieczne dla ciebie i dziecka infekcje nerek. Aby tego uniknąć, jeśli poczujesz pieczenie podczas oddawania moczu i ból w podbrzuszu, powinnaś niezwłocznie udać się do lekarza. Dodatkowo pij dużo niegazowanej wody mineralnej - częste oddawanie moczu przyspieszy wydalanie bakterii z organizmu. Możesz również zażywać środki bez recepty, np. Urosept. Przyjmowanie wszelkich antybiotyków musi się odbywać pod okiem specjalisty, który dobierze preparaty bezpieczne dla dzidziusia.
Na bóle głowy:
Podczas ciąży bóle głowy są częste, większość z nich należy do tych z gatunku nieznośnych. Jeśli masz dość siły, wyjdź na15-minutowy spacer i zrób masaż skroni. Wskazującymi palcami wykonuj okrężne ruchy na skroniach. Dla zwiększenia efektu opuszki pakców posmaruj olejkiem lawendowym albo oliwką do masażu. Jeśli te metody nie pomagają, zażyj tabletkę z paracetamolem. Pamiętaj, to niepowinna być aspiryna! Zawarty w niej kwas acetylosalicylowy może być groźny dla ciebie i dziecka.
Na kłopoty z żołądkiem:
Dolegliwości żołądkowe bywają męczące - zgaga, wzdęcia, niestrawność... W przypadku częstego pieczenia w przełyku najlepiej zacząć od zmian w diecie. Zrezygnuj z pikantnych, tłustych i kwaśnych potraw, jedz więcej produktów gotowanych na parze, a zmniejsz spożycie cebuli i warzyw strączkowych. Do posiłków staraj się również dodawać przyprawy przyspieszające trawienie, np. majeranek, zioła prowansalskie. W przypadku niestrawności, zacznij od wypicia herbaty z dodatkiem imbiru. Jeśli masz problem z przewlekłą biegunką, sięgnij po Smectę lub Floridal, które pomogą ją skrócić i zapobiegną odwodnieniu.
SOS, czyli co powinnaś mieć w wakacyjnej apteczce:
1. Probiotyki ginekologiczne chroniące przed infekcjami (np. LaciBios Femina, Provag) oraz preparat do pielęgnacji brodawek sutkowych (Maltan).
2. Kwas foliowy (jeśli jesteś w pierwszych tygodniach ciąży) albo zestaw witamin i minerałów (od II trymestru ciąży).
3. Przeciwbólowe i przeciwgorączkowe preparaty z paracetamolem, np. Panadol.
4. Leki na zaparcia (Ispagul), biegunkę (Smecta, Enterol, Lacidoenter, BioGaia, Probacti) oraz zgagę (np. Rennie, Manti).
5. Środek rozkurczowy (polecamy No-Spę).
6. Tabletki do ssania na ból gardła – Tantum Verde, Propolki.
7. Ukojenie dla zmęczonych upałem i zwiedzaniem nóg, np. Heparizen, Elasti Q-Relax oraz środek na stłuczenia i obrzęki (Altacet).
8. Krem na podrażnienia skórne (również słoneczne) – Pantenol, Alantan Dermoline.
9. Środki odstraszające komary, meszki oraz kleszcze (Antybzzz).
10. Maść łagodzącą ukąszenia (np. Fenistil).
Gabriela Mostowicz-Zamenhoff
Zobacz także:
Gorące słońce i wysokie temperatury nie sprzyjają przyszłym mamom. Nie oznacza to jednak, że w czasie ciąży musisz rezygnować z wakacji czy odpoczynku nad brzegiem morza.
Poród w domu – wygoda czy ryzyko?
Ciąża BEZ TAJEMNIC: Czy poród w domowym zaciszu, z dala od szpitalnych łóżek i lekarzy w kitlach, jest bezpieczny dla mamy i dziecka?
/img2.papilot.pl/800w/2010/07/38682016.jpg)
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej