5 sposobów na olśniewającą opaleniznę

Za oknem ponuro i deszczowo, a prognozy pogody złowieszczo oznajmiają, że nadchodzącego lata nie będzie nam dane cieszyć się pełnią słońca… Jednak efekt złocistej opalenizny osiągniesz łatwiej niż ci się wydaje! Nawet jeśli polskie słońce nas zawiedzie…

Karoten. Wzbogaca dietę, pozwala utrzymać opaleniznę, jest składnikiem dań z pomidorów i marchewek. Jeśli jednak nie lubisz warzyw, postaw na karoten w pigułce. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele suplementów diety zawierających ten cenny składnik. Tabletki (suplementy diety) są doskonałe na podtrzymanie opalenizny. Nie powinny ich jednak stosować palaczki, ponieważ beta-karoten może zwiększać u nich ryzyko powstawania nowotworów. Szczególnie polecamy: Solarin Extra (Biokraft Pharma AB), oprócz karotenu tabletki zawierają witaminy C, E i kwas foliowy; Beta-karoten E (Curtis Healthcare) - tabletki wzbogacone witaminą E; Beta-karoten (Walmark), Onobiol Słońce;

Bronzery. W pudrze, musie albo kremie. Modelują twarz, dodają blasku i sprawiają, że wyglądasz naprawdę sexy. Pamiętaj jednak, że aplikując bronzer, zawsze powinnaś delikatnie musnąć szyję, dekolt oraz płatki uszu i jednorazowo nakładać małą ilość pudru. Inaczej dodasz sobie minimum 10 lat, a twoja twarz wyda się zmęczona i pozbawiona blasku. Jeśli masz tłustą cerę, najpierw zrób bazę z transparentnego pudru. Dzięki temu bronzer nie przylepi się do skóry. Aby ukryć krostki i przebarwienia, stosuj pudry ze zgaszonym, ciemnobrązowym pigmentem. Bronzery z dużą domieszką oranżu tylko podkreślą defekty!

Zobacz także: Jak szybko się opalić?

Bułgarskie słońce. Nie bez powodu nadmorski piasek w Słonecznym Brzegu już trzy dekady temu okrzyknięto najpiękniejszą plażą Europy. Zasada jest prosta –jeżeli zależy ci na złocistej, naturalnej opaleniźnie, Bułgaria to idealny kierunek na wakacje. Gratis otrzymujesz wspaniałą zabawę, szalone imprezy i możliwość wypróbowania ekstremalnych sportów wodnych.  Dzisiaj Słoneczny Brzeg to letnie centrum europejskiej rozrywki. Pod klubami stają najdroższe samochody świata, z plażowych głośników płyną modne, letnie przeboje, a słońce jest gorętsze niż gdziekolwiek indziej.

Mimo to, ani klubowe drinki, ani luksusowe, czterogwiazdkowe hotele nie zrujnują twojej kieszeni. Bułgaria to luksusowe wakacje za przyzwoitą cenę. My w ubiegłym roku osobiście przetestowałyśmy kompleks Royal Sun, dostępny w ofercie Plażuj.pl.  Na terenie hotelu znajdują się dwa ogromne baseny dla dorosłych oraz spory basen dla dzieci. Do dyspozycji gości jest także ogród, sala fitness, sauna, masaże, solarium, a dla najmłodszych plac zabaw. Naszym zdaniem to idealny przepis na aktywne wakacje pod gorącym, bułgarskim słońcem. I oczywiście sposób na apetyczną opaleniznę!

Samoopalacze. Są stosunkowo łatwe w aplikacji, ale nieumiejętnie stosowane mogą pozostawiać smugi i zacieki. Aby tego uniknąć, najpierw złuszcz martwy naskórek przy pomocy peelingu lub skrubu, a następnie wklep w ciało lekki balsam nawilżający. Poczekaj aż się wchłonie i niewielką ilość samoopalacza wmasuj kolistymi ruchami w skórę. Jeśli używasz sprayu, rozpylaj go w odległości 30 cm, a następnie wcieraj w ciało. Teraz przejdź do aplikacji samoopalacza na twarz. Zrób peeling enzymatyczny i nakładaj kosmetyk od środka nosa, stopniowo przechodząc do policzków, brody oraz czoła. Omijaj przy tym brwi (najlepiej zabezpiecz je wazeliną) i linię włosów.

Maseczka z marchwi. Stosuj ją wieczorem, na dokładnie oczyszczoną skórę. Już następnego dnia rano zauważysz poprawę kolorytu cery, a twoja pewność siebie wzrośnie o 100%! Wystarczy, że łyżkę utartej marchwi wymieszasz z łyżką twarożku i kilkoma kroplami witaminy A (znajdziesz ją w sklepie zielarskim albo aptece). Po około 20 minutach zmyj mieszankę, opłucz skórę zimną wodą i wklep w nią nawilżający krem na noc.  Tego rodzaju maseczki nakładaj na twarz maksymalnie raz w tygodniu  - inaczej twoja skóra zyska brzydki, żółtawy odcień.

Lilka Tylman

Zobacz także:

Jak zorganizować zagraniczne wakacje za mniej niż 30 zł za dobę?

Polskie lato będzie deszczowe! Gdzie zaświeci słońce?