Każda z nas miewa dni, kiedy najchętniej nie wychodziłaby z domu z powodu braku energii czy obniżonego nastroju. Nawet jeżeli za oknem świeci piękne słońce i wydawać by się mogło, że dzień będzie bardzo udany. Chandra przychodzi czasem zupełnie bez powodu, ale być może zaskoczymy niektóre z was, że taki stan możemy dość szybko odwrócić i nie potrzebujemy do tego wygranej na loterii czy niespodziewanej informacji o spadku po dalekim krewnym. Poczucie szczęścia możemy sobie po prostu wypracować! Podpowiadamy, jak.
Psychologicznie działa to tak, że im częściej „zmuszamy” się do uśmiechu, tym bardziej nasz organizm jest przekonany, że faktycznie jesteśmy szczęśliwi. Jak już wspomniałyśmy, poczucie szczęścia nie jest wynikiem. Proponujemy wam bardzo proste ćwiczenie. Stańcie rano przed lustrem i choćbyście nie miały na to najmniejszej ochoty, szeroko się uśmiechnijcie. Wasz mózg automatycznie odczyta ten wyraz twarzy jako pozytywny sygnał i już po paru chwilach z ulgą odczujecie, że świat wokół (i wy też!) jakimś cudem wygląda dużo lepiej. To naprawdę działa!
OK., ale co w sytuacji kiedy jakość naszego uśmiechu pozostawia wiele do życzenia? Mamy na myśli nie do końca białe zęby, które są wynikiem, po pierwsze – naszego trybu życia i diety, a po drugie – nieodpowiedniej higieny jamy ustnej. Płytka nazębna tworzy się zwłaszcza w wyniku spożywania takich produktów, jak kawa, herbata, czerwone wino, kolorowe sosy, niektóre barwione słodycze, a nawet tak zdrowych owoców, jak borówki amerykańskie, jagody, jeżyny, żurawiny czy winogrona. Z tego powodu zęby mogą być po prostu bardziej żółte.
Rozwiązaniem, które doceniłyśmy już jakiś czas temu, jest – zamiast rezygnowania z jedzenia tego, co zdrowe – zmiana tradycyjnej, manualnej szczoteczki do zębów na szczoteczkę soniczną. My wybrałyśmy Philips Sonicare ProtectiveClean. Urządzenie wykonuje aż do 62 tysięcy ruchów szczotkujących na minutę, dynamicznie i skutecznie czyszcząc zęby za pomocą fal sonicznych. Co więcej, szczoteczki soniczne Philips Sonicare ProtectiveClean mogą z powodzeniem używać posiadaczki delikatnych zębów czy aparatów ortodontycznych. Dzięki czujnikowi nacisku, szczoteczka od razu daje nam sygnał, że należy zmniejszyć nacisk.
Dodatkowo do szczoteczki możecie dobrać główkę Optimal White, która jeszcze bardziej zwiększa efekt rozjaśnienia zębów dzięki twardszemu, umieszczonemu centralnie włosiu, które usuwa przebarwienia. Z kolei miękkie boczne włosie czyści powierzchnię zęba, nie podrażniając dziąseł. Efekty widać już po tygodniu!
W sprzedaży znajdziecie modele Philips Sonicare ProtectiveClean w różnych kolorach oraz zestawy dla dwojga.
Nie pozostaje nam nic innego, jak życzyć wam tego lata dużo uśmiechu!
/img2.papilot.pl/a/19/06/2-d37b.jpg)
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej