Przepisy kulinarne, które Cię zaskoczą. Sprawdź jak łatwo przygotujesz pyszne i zdrowe fit słodycze bez cukru czy posiłki dla całej rodziny.
Zielona sałatka na ciepło stanowi smaczną alternatywę dla tradycyjnej sałatki z gotowanych warzyw. Jest lżejsza, smaczniejsza i lepiej...
Zielone koktajle są w menu każdej gwiazdy. Nic dziwnego: pełne witamin i wapnia doskonale oczyszczają organizm. Przy okazji poprawiają wygląd...
Sernik to najzdrowsze z ciast, więc można je jeść (prawie) bezkarnie.
Wiosenne przesilenia nie są nam straszne. Wszystko dzięki owocowym bombom witaminowym!
Jest zimno, więc gotuj zupy. Ale najlepiej takie, które chociaż na chwilkę przypomną wakacje i... robią się same. Jak toskańska fasolowa, którą przygotujesz w pół godziny!
Zielone koktajle dają witaminowego kopa naszemu organizmowi. W sam raz, by w końcu przegonić zimę!
Marynowane w buraczkach jajka zyskują piękny różowy kolor.
Zupełnie nowy pomysł zamiast zwykłej zupy pomidorowej. Prosto z Afryki, z mnóstwem smaku!
Boisz się piekarnika albo niczym Carrie trzymasz w nim swetry? Ten przepis jest dla ciebie. Nie musisz nic piec, ani wykazywać się umiejętnościami innymi niż obsługa miksera.
Zaklinamy wiosnę! Zaczynamy od kuchni i na obiad serwujemy leciutkie tacos z grillowanym dorszem. Pyszność prosto z Kalifornii.
Leciutkie babeczki z pysznym cytrynowym kremem są orzeźwiające w smaku, a swoim wyglądem oczarują każdego, z teściową włącznie. Chociaż ich zrobienie nie będzie łatwe...
Pomysł na szybki lunch/obiad/kolację. Pycha!
Trzy pyszne dipy na weekendowe spotkania!
Coś dla mięsożerców, ale w wersji light. Zamiast wołowiny - indyk, zamiast śmietany - awokado. I całe mnóstwo chrupiącej papryki.
W tym tygodniu promujemy ryby! Bogaty w tłuszcze Omega-3 i 6 łosoś jest zdrowy, pyszny i uniwersalny. Możesz się nim zajadać na każdy posiłek bez obaw, że przytyjesz.
To ostatni dzwonek by przyrządzić przepyszne i zdrowe czipsy z jarmużu.
Grillowany kurczak, świeża rukola, słodkie pomarańcze. Lunch na dobry początek tygodnia.
Wystarczy kilka wyrafinowanych dodatków, by zwykła kanapka była ucztą: dobra ciabatta, musztarda dijon, pyszne prosciutto...
Złożone węglowodany dłużej uwalniają energię.
Makron i pesto to chyba najprostsza potrawa świata. U nas w nieco ulepszonej wersji!
Pyszna zimowa sałata na weekendowe przesiadywanie przed telewizorem. Do tego kieliszek czerwonego wina. Albo cała butelka.
Plan na jutrzejszy poranek: Wy leżycie w łóżku, a Wasz facet uwija się w kuchni. Na szczęście nie musi się zastanawiać, co przygotować. Przepis dajemy my!
Po ostatkowych szaleństwach przechodzimy na dietę. Mnóstwo ryb, warzyw i ani grama cukru. Przynajmniej do weekendu!
Spróbujesz raz i zakochasz się w tym daniu!
To danie zachwyci Ciebie i twoich bliskich!
Przygotuj wcześniej, zamroź i odgrzewaj, kiedy tylko poczujesz głód!
Pożywna przekąska, która najlepiej smakuje z samego rana.
Ich przygotowanie zajmie Ci niecałą godzinę, więc zdążysz przed wieczorną randką!
Pij regularnie, a na wiosnę będziesz tryskała energią.
Prawdziwa uczta dla zmysłów.
Nietypowa tarta z wybornym farszem na bazie szalotki i rozmarynu.
Zaserwuj smakowity obiad swojej rodzinie!
Cudowny deser dla smakoszy.
Szybki posiłek, który na pewno Wam zasmakuje!
Idealne na dzisiejszy obiad.
Zachwyć gości tym zdrowym deserem!
Poznaj zupełnie nowe oblicze fast foodowej przekąski!
Słodki przysmak, któremu nie będziesz potrafiła się oprzeć!
Po co zamawiać gotowe danie skoro możesz w kilkanaście minut przygotować je sama w domu.
Niebanalne połączenie składników, które z pewnością Cię zachwyci!
Wspaniały deser dla całej rodziny.
Czasem eksperymenty w kuchni mogą przynieść nieoczekiwane efekty.
Świetnie sprawdzą się także w roli przystawki na domowej imprezie.
Zaprosiłaś kumpli swojego ukochanego na mecz? Nie masz ochoty serwować pizzy? Sięgnij po kurczaka. Do tego zwykła sałata i purée ziemniaczane.