Domowe lody truskawkowe z nasionami chia i mleczkiem kokosowym. PYCHA!

Są pyszne, zdrowe i banalnie proste w przygotowaniu. Czego chcieć więcej?!
Domowe lody truskawkowe z nasionami chia i mleczkiem kokosowym. PYCHA!
cookinglsl.com
11.06.2018

Masz ochotę na odrobinę orzeźwienia? Trafiłaś pod właściwy adres! Dziś mamy dla Ciebie prosty, pyszny a do tego zdrowy przepis na domowe lody truskawkowe z dodatkiem nasion chia i mleczkiem kokosowym. Brzmi dobrze? A jak smakuje! 

DOMOWE LODY TRUSKAWKOWE Z CHIA (8 porcji, 167 kcal)

Składniki:
- 15 ml mleka kokosowego (z puszki)
- 1/4 szklanki nasion chia
- 4-5 łyżek miodu
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 10 dużych truskawek pokrojonych w kostkę
- 8 patyczków do lodów

Sposób przygotowania:
W średniej wielkości naczyniu dokładnie wymieszaj mleko kokosowe, nasiona chia, sok z cytryny i miód. Przykryj i wstaw do lodówki na 2 godziny. Wstaw patyczki do lodów do naczynia z gorącą wodą i pozostaw przez 30 minut. Wyjmij lodową mieszaninę z lodówki. Dodaj truskawki i wymieszaj, aby całość dobrze się połączyła. Wypełnij formy do lodów powstałą mieszanką. Do każdego z nich włóż patyczek, a następnie zamroź na 8 godzin lub na noc. Gotowe lody możesz przechowywać w zamrażarce do 2 tygodni. Smacznego! 



Zobacz także:  Jak zrobić domowe lody?

Polecane wideo

Komentarze (4)

Ocena: 3.75 / 5
gość (Ocena: 1) 03.10.2018 21:59
15 ml mleka kokosowego? 😱
odpowiedz
Magdalena (Ocena: 5) 27.06.2018 10:47
Ja wrzucam wszystko do mojego blendera od ronica i w kilka seuknd mam pyszniutkie lody :)
odpowiedz
gość (Ocena: 4) 13.06.2018 18:09
coś chyba za mało tego mleka (3 łyżki) na taką ilość chia ?
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 12.06.2018 06:39
Mmm na takie upały jak teraz to idealne :)
odpowiedz

Polecane dla Ciebie