10 apetycznych kont na Instagramie, które warto podglądać

Instagram to istna kopalnia prowadzonych z pasją kont pełnych wspaniałych zdjęć – zwłaszcza ilustrujących rarytasy, od których człowiek w sekundę robi się głodny.
10 apetycznych kont na Instagramie, które warto podglądać
Fot. iStock
10.04.2017

Potrzebujesz wskazówki, które profile są naprawdę wyjątkowe, a na które nie warto tracić czasu? Proszę bardzo. Konta, które dla ciebie wybraliśmy, są wspaniałe – i co najważniejsze, udowadniają, że można jeść pyszne, a do tego zdrowo. Podglądaj je, gotuj, smakuj, chudnij i ciesz się życiem.

Przy okazji możecie też zajrzeć na nasz redakcyjny profil - od niedawna jesteśmy także na Instagramie!

 

Choosing chia
Konto prowadzi Jess z Montrealu, która propaguje zdrowy tryb życia i dietę opartą na naturalnych produktach. Jess publikuje tak apetyczne zdjęcia, że z miejsca ma się ochotę do końca życia jeść same roślinki. Na jej Instagramie znajdziesz przede wszystkim pyszności z wykorzystaniem superbogatych w składniki odżywcze ziarenek chia, lecz nie tylko. Jess proponuje owocowe puddingi, kolorowe miseczki pełne świeżych owoców i jadalnych kwiatów, sałatki w kokosie, zdrowe i zabawne kanapeczki, za którymi na koniec świata poszłoby każde dziecko, a także fit wersje makaronów, serników czy pizzy.

Fun.eat.fit
Fanpejdż prowadzi Kasia – warto tutaj zaglądać, bo jego założycielka odtwarza znane słodycze w zdrowej wersji. Pod każdym zdjęciem znajdziesz dokładną recepturę. Zdrowe batoniki Bounty? Proszę bardzo: Kasia robi je z mleczka kokosowego, wiórków kokosowych, miodu, gorzkiej czekolady i oleju kokosowego. Odpowiada na komentarze, co jest dodatkowym atutem, gdyby pojawiły się jakieś wątpliwości do przepisu. Trójwarstwowe czekoladki, fit Toffifee, Oreo, Knoppers – jesz zdrowo i cieszysz się smukłą sylwetką.

Dates and avocados
Nie jest żadną tajemnicą, że daktyle i awokado to dwa absolutnie cudowne naturalne składniki, dzięki którym w kuchni można wyczarować cuda. Wie o tym Lore Salas, którą obserwuje ok. 70 tys. osób. Lore preferuje kuchnię wegańską, opartą na surowych produktach. Dates and avocados to wspaniały profil pełen apetycznych zdjęć. Lore udowadnia, że nie trzeba cukru, jajek i pszennej mąki, by stworzyć słodkości, za które można dać się pokroić.

A Healthy Nut
Są tutaj zdjęcia, które dosłownie ścinają z nóg – jak ta miseczka purpurowego smoothie z wyczarowanym na środku wspaniałym ptakiem. Takie cuda robi Laura, miłośniczka zdrowego stylu życia i tak zwanych legalnych słodyczy. Jeśli czekoladowy pudding, to z mlekiem roślinnym, bananem, awokado, ciemną czekoladą, kakao, mleczkiem kokosowym i kokosową śmietanką… Zero białego cukru, zero przetworzonych produktów.
Laura udowadnia, że można jeść zdrowo i pysznie. Najesz się samym patrzeniem.

Waniliowa chmurka
Autorka tego konta Olga jest z wykształcenia dietetykiem – podsuwa nam proste receptury na zdrowe pyszności, dodatkowo pięknie sfotografowane. Bazuje na sezonowych składnikach, z których robi ciasta, ciasteczka, tarty, gofry, napoje, koktajle, owsianki itp. Na szczególną uwagę zasługują stylizacje zdjęć – co powiesz na miseczkę zimowej jaglanki podaną na śniegu? Na Instagramie Waniliowej Chmurki publikowane są też fotografie z jej codziennego życia.

Healthy Eating_Jo
Jo z Syndey na punkcie zdrowego stylu życia jest zakręcona. Skutek tego bzika to jej Instagram, który podgląda blisko 160 tys. osób. Jo proponuje zarówno posiłki wytrawne, jak i słodkie, zaserwowane w taki sposób, że nie sposób się napatrzeć. Masz ochotę na błękitny pudding? A może na granatową miseczkę z tofu podaną w taki sposób, że przypomina niebo nocą? Albo gofry w kształcie serc? Jo dokłada wszelkich starań, by pokazać, że zdrowe żywienie to zabawa formami i kolorami.

Deliciously Ella
Smakowita Ella, czyli Brytyjka Ella Woodward to fenomen – ma rzesze fanów na całym świecie, również w Polsce. Ella dzięki radykalnej zmianie w sposobie żywienia wyszła z ciężkiej choroby, odzyskując nie tylko zdrowie, ale również sens życia! Na Instagramie śledzi ją milion osób. Trudno się dziwić – wystarczy sprawdzić jej proste przepisy bazujące na naturalnych składnikach, by przekonać się, że batonik z banana, awokado i surowego kakao smakują sto razy lepiej niż Mars.

Healthy Poles
Ten profil to społeczność Polaków rozkochanych w zdrowym żywieniu. Warto zaglądać, bo publikowane tutaj zdjęcia i przepisy pochodzą z różnych kont na Instagramie. Wejdź na to Healthy Poles i przekonaj się, że Polacy potrafią zdrowo gotować! Urocze tarty, fit czekoladki, puddingi chia, kulki mocy, vege serniczki, koktajle pełne zdrowia, apetyczne przekąski, a nawet dobroczynne dla ducha i ciała torty – aż chce się gotować.

Rachel’s Fit Kitchen
Rachel z Bostonu kocha zdrowe jedzenie: szaleje za produktami pochodzącymi z natury i kwiatami, co ma odzwierciedlenie w jej Instagramie. Rachel pokazuje, że niebieski napój niekoniecznie musi być naszpikowany chemią – ona robi takie cuda dzięki roślinom, co skrupulatnie odnotowuje pod każdym zdjęciem. Zdjęcia Rachel są przejrzyste, a produkty, z których korzysta, pięknie wyeksponowane. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, nie tylko miłośnik zdrowego stylu życia.

Naturally.Jo
Jose od piętnastu lat jest weganinem. Uwielbia przygotowywać zdrowe desery; chętnie korzysta zwłaszcza z mrożonych owoców, które są dostępne przez cały rok i niesamowicie prezentują się na zdjęciach. Nieważne, jakie masz zdanie o diecie wegańskiej: dołącz ten profil do obserwowanych kont, bo naprawdę warto. Jose nawet z prostej kanapki potrafi wyczarować małe dzieło sztuki. Wyjątkowo trafnie łączy struktury i kolory, proponując nam zdrowe smakowitości. Do tego pyszne – potwierdzamy!

wybrała EPN

Polecane wideo

Komentarze
Ocena: 5 / 5

Polecane dla Ciebie