Wasze listy: „Błagam, pomóżcie mi rzucić palenie!”

Monika jest zrozpaczona. Nałóg palenia papierosów wpędza ją w długi, a nikotyna pozbawia urody. Nasz ekspert doradza, jak szybko i bezboleśnie rzucić palenie.
Wasze listy: „Błagam, pomóżcie mi rzucić palenie!”
04.08.2009

Monika jest zrozpaczona. Nałóg palenia papierosów wpędza ją w długi, a nikotyna pozbawia urody. Nasz ekspert doradza, jak szybko i bezboleśnie rzucić palenie.

„Droga redakcjo,

Od kilku lat borykam się z nałogiem palenia papierosów. Zaczęło się na początku studiów – egzaminacyjny stres, imprezy w klubach… Szalona, studencka atmosfera sprzyjała korzystaniu z uroków życia. Wtedy wydawało mi się, że jeden papieros raz na jakiś czas mnie nie uzależni. Niestety, myliłam się... I to bardzo!

Dziś, mając zaledwie 25 lat, wyglądam jak czterdziestolatka, mam zniszczoną od dymu skórę, wiecznie przekrwione oczy, żółte zęby. Jednak nie tylko o wygląd chodzi. Dawniej mogłam bez problemu wejść na czwarte piętro. Dziś po kilku schodach łapie mnie zadyszka…   

Niedługo wychodzę za mąż. Nie chciałabym na ślubnych fotografiach wyglądać jak starsza siostra swojego narzeczonego… Nie chciałabym straszyć żółtym od dymu uśmiechem… Chciałabym natomiast zajść w ciążę, urodzić dziecko. To jednak nie będzie możliwe, dopóki będę kopciła fajki! Kto by chciał dusić własne maleństwo w brzuchu?!

W związku z tym proszę Was, przedstawcie jakieś skuteczne sposoby na rzucenie palenia. Słyszałam o czymś takim, jak elektroniczny papieros. Czy moglibyście napisać o nim coś więcej?

Pozdrawiam redakcję i Papilotki,

Monika”

Droga Moniko,

Rzucanie palenia nie musi być katorgą, jak pewnie większość palaczy sobie je wyobraża. Jeśli podejdziesz do tego z pozytywnym nastawieniem, cały proces przebiegnie sprawnie. Gdy zaczniesz obserwować, jak doskonale reaguje twój organizm na tę zdrową przemianę, zrozumiesz, że decyzja o rzuceniu palenia była właściwa, a kilka pierwszych, męczących dni opłaciło się.

Zdaniem ekspertów, decyzja o rzuceniu palenia powinna być spontaniczna. Planowanie (np. „od poniedziałku nie palę!” albo „to będzie mój ostatni papieros…”) ich zdaniem nie przynosi rezultatów. Zadbaj o oczyszczenie mieszkania z rzeczy kojarzących się z nałogiem, np. popielniczek. Zaopatrz się w rzeczy do podgryzania, np. ziarna słonecznika, jabłka, gumy do żucia.

Osobom, które po prostu lubią palić i sam fakt trzymania w dłoni papierosa sprawia przyjemność, z pomocą przychodzi firma MILD, producent elektronicznego papierosa. To prawdziwie rewolucyjny wynalazek, który pomaga raz na zawsze zerwać z nałogiem, bez konieczności zrywania z papierosami!

 

 

Elektroniczny papieros MILD nie śmierdzi, można go używać w miejscach publicznych i zaciągać się nim tak samo, jak tradycyjnymi papierosami. Przyjmuje się jedynie kontrolowaną, minimalną dawkę nikotyny. Co ciekawe, e-papieros MILD pozwala zaoszczędzić palaczowi na kosztach palenia nawet do 80% w skali roku, więc będzie cię stać na dodatkową bluzkę, fajne perfumy czy prezent dla kogoś bliskiego!

Elektroniczny papieros MILD to jednorazowy wydatek 199 złotych, a później należy uzupełniać jedynie nikotynę (29 złotych raz na 2 tygodnie) lub wkłady (3,90 zł). MILD to nowy trend zakładający zdrowe podejście do życia, bez konieczności rezygnowania z przyjemności palenia. Jak zapewniają jego fani, bije na głowę wszelkiego rodzaju plastry czy specjalne gumy do żucia!

Jeśli obawiasz się, że rzucenie palenia sprawi, że przytyjesz, zmień dietę na lżejszą. Ogranicz liczbę kalorii, zastąp tłuste przekąski, warzywami i owocami. Pij dużo wody, najlepiej około sześciu szklanek dziennie. W ten sposób wypełnisz żołądek i zniwelujesz odczucie głodu. Zadbaj także o 8 godzin snu na dobę – zregenerujesz organizm i uzupełnisz zapas energii.

UWAGA!

Superpromocja dla wszystkich Papilotek!

Jeśli tak jak Monika, chcesz skutecznie i bezboleśnie rzucić palenie, nie pozbawiając się jednocześnie płynącej z niego przyjemności, zamów e-papieros MILD już teraz!

 

 

Wystarczy, że wejdziesz na stronę www.mild.pl i w polu UWAGI podczas dokonywania zakupu wpiszesz hasło PAPILOT, a otrzymasz atrakcyjny prezent w postaci świecącej szklanki, w której będziesz mogła podać mieniący się kolorami drink swojemu ukochanemu lub delektować się nim w gronie przyjaciółek. Jeśli zamówisz dwa zestawy, dostaniesz dwie szklanki, jeśli trzy – trzy, itd.

 

 

Polecane wideo

Komentarze (208)
Ocena: 4.98 / 5
Beny (Ocena: 1) 09.07.2018 13:47
Serio mieliście pomoc a nie słychać i reklamować e badziewia stronę fajki żenada
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 19.08.2014 20:05
Prymitywna reklama e-papierosów. Tak, jakby jedno uzależnienie należało zastępować drugim.
odpowiedz
anonim (Ocena: 5) 12.11.2013 19:13
tabex jest zaje....ty . Jak łykałam te tabletki to serio,serio nie paliłam!! niestety tych tabletek nie mogłam zabrać Do Norwegii i znów zaczęłam palić:(
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 17.03.2013 02:55
E papieros to g.owno nic nie pomaga paliłam go 3 dni po czym kupilam normalne fajki.... nie pomaga nic a nic nie polecam
zobacz odpowiedzi (1)
Anonim (Ocena: 5) 22.03.2012 14:17
A próbowałaś rzucic metoda Allena Carra? Ja po przeczytaniu jego książki "Easy Way prosta metoda jak rzucic palenie" po 8 latach rzucilam Pozdrawiam,
odpowiedz

Polecane dla Ciebie