Diety gwiazd czasami owiane są tajemnicą. Niemniej zdarzają się i takie postaci w show-biznesie, które chętnie opowiadają, jak udaje im się utrzymać szczupłą sylwetkę. Jedną z takich celebrytek jest Gwyneth Paltrow. Aktorka w podcaście „The Art Of Being Well” wyjawiła, jak przeważnie pod kątem odżywiania wygląda jej dzień. Jadłospis ten może wzbudzać kontrowersje.
Przeczytaj też: Aneta Kręglicka ZACHWYCA bez makijażu. Trudno uwierzyć, że skończyła 59 lat
Gwyneth Paltrow zyskała sławę w latach 90. Zdolna blondynka serca widzów podbiła nie tylko rolą w takich filmach, jak „Siedem” czy „Zakochany Szekspir”, lecz także urodą i interesującym życiem osobistym. Przypomnijmy bowiem, że na początku swojej kariery była związana z bożyszczem kobiet, Bradem Pittem. Związek ten nie przetrwał jednak próby czasu. Później gwiazda spotykała się z Chrisem Martinem, liderem „Coldplay”. Z muzykiem wzięli ślub i przywitali na świecie dwójkę dzieci. Dziesięć lat później para rozstała się. Aktualnie Gwyneth jest żoną Brada Falchuckiera, producenta filmowego.
Dziś Paltrow ma 52 lata, jednakże wciąż zachwyca nie tylko urodą, ale i sylwetką. Sekret figury zdradziła niedawno w wywiadzie. Jak brzmi ta tajemnica? Aktorka dzień zaczyna od filiżanki kawy. Później – po południu - przeważnie je bulion na kościach. Wieczorem sięga po potrawy na bazie warzyw i owoców. W międzyczasie gwiazda pije napary ziołowe, herbaty oraz wodę. W jej menu pojawiają się też jaja, oliwki oraz jogurty. Idealne ciało pomaga jej też utrzymać aktywność fizyczna.
Staram się uprawiać sport przez godzinę, więc albo idę na spacer, albo wybieram pilates, albo ćwiczę z Tracy Anderson. (…) Potem na obiad staram się coś zjeść, zgodnie z dietą paleo. Wybieram więc dużo warzyw. To dla mnie naprawdę ważne, aby dbać o detoks – wyjawiła.
Przeczytaj też: Marina Łuczenko-Szczęsna ponownie otwiera się przed fankami: „Baby blues mnie nie ominął”
Wyświetl ten post na Instagramie
Wyświetl ten post na Instagramie
