Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła, w jaki sposób dba o swoją „figurę-marzenie”

Pierwszy posiłek zjada dopiero o godzinie 12:00. Co jeszcze?
Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła, w jaki sposób dba o swoją „figurę-marzenie”
Fot. Instagram.com (https://www.instagram.com/m_rozenek/)
04.09.2022

Małgorzata Rozenek-Majdan słynie ze swojej nienagannej figury. Nowa prezenterka DD TVN zawdzięcza ją sumiennym treningom i zbilansowanej diecie. W jednym ze swoich ostatnich postów na Instagramie postanowiła zaspokoić ciekawość internautów i odpowiedzieć im, ile razy dziennie ćwiczy oraz co dokładnie jada. Niewiele osób byłoby w stanie dbać o sylwetkę w równie restrykcyjny sposób.

Zobacz także: Ile waży Natalia Szroeder?

Jak Małgorzata Rozenek-Majdan dba o sylwetkę?

Perfekcyjna Pani Domu zaprezentowała swoim followersom, jak wyciska z siebie siódme poty na rowerku stacjonarnym. Zdradziła przy okazji, że trenuje aż dwa razy dziennie: robi trening siłowy i interwałowe cardio.

- O której je Pani pierwszy posiłek - śniadanie? – zapytała jedna z internautek.

- Po treningu piję białko i około 12:00 pierwszy posiłek – zdradziła Rozenek, dodając przy okazji, że obecnie jest na diecie 2000 kcal.

Zachwyceni obserwatorzy nie kryli podziwu:

Kobieta-TORPEDA
Figura-marzenie, pani Małgosiu
Ciało boskie
Tytan pracy!

Podziwiacie motywację gwiazdy? Zdarzyło Wam się kiedykolwiek trenować dwa razy dziennie?

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek)

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek)

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek)

Polecane wideo

Polskie gwiazdy KIEDYŚ vs. DZIŚ: Te metamorfozy szokują! (Lewandowska, Rozenek, Gessler...)
Polskie gwiazdy KIEDYŚ vs. DZIŚ: Te metamorfozy szokują! (Lewandowska, Rozenek, Gessler...) - zdjęcie 1
Komentarze (1)
Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) 06.02.2023 21:03
mama schudła z 89 kg na 69 kg w wieku 65 lat więc da się! Jest to jednak bardzo trudne, zwłaszcza zmiana przyzwyczajeń. Najdłużej "walczyłyśmy" z podajdaniem między posiłkami to prawdziwa zmora. Gdzieś na forum wyczytaliśmy że yerba hamuje apetyt . U nas w Poznaniu w centrum nie opodał św, Marcina na ul Ratajczaka jest sklep konopny konopna farmacja zaszłam tam i kupiłam dwie rzeczy yerba mate z konopiami i Muscle Care Green Tea wszystko kosztowało nie całe 40 zł znajdziecie ich w sieci ....Yerbe mama piła 6 razy a te 2 produkty polecam jak ktoś ma problem z wiecznym podjadaniem. Drogich suplementów nie kupujcie nic nie pomagają mama fortune przez lata na to wydała i waga stała ... Wspólnie z mamą opracowałyśmy swoje sposoby i dało się.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie