Doda zdradziła sekret perfekcyjnej figury. Jednego produktu nie tknęła od 15 lat

Dbanie o siebie nazywa stylem życia. Czego nie znajdziemy w jej menu?
Doda zdradziła sekret perfekcyjnej figury. Jednego produktu nie tknęła od 15 lat
fot. Instagram (instagram.com/dodaqueen)
02.10.2020

Dorota Rabczewska ma 36 lat i może pochwalić się figurą jak u nastolatki. Fani nie mogą się napatrzeć na zdjęcia jej szczupłej sylwetki i błysku w oczach. Gwiazda jest teraz w prawdziwej formie życia! 

Wokalistka codziennie dostaje wiadomości z pytaniami, jak udało jej się osiągnąć takie spektakularne rezultaty. Czy to zasługa restrykcyjnej diety, a może intensywnych ćwiczeń na siłowni? Doda co jakiś czas odpowiada na pytania obserwatorów, a nawet dzieli się swoją rutyną związaną ze sportem.

Tym razem zdradziła, jakich produktów unika i na czym polega jej sekretna dieta

Zobacz również: Doda przerabia swoje zdjęcia w bikini? Fani zauważyli dziwaczny szczegół…

Doda: na czym polega jej dieta?

Doda codziennie publikuje na Instagramie relacje z planu filmowego, na którym ostatnio sporo przebywa. Jak tłumaczy, nie ma wówczas tak wiele czasu na treningi. 

Czy kiedykolwiek byłam tak smukła i zgrabna jak teraz? Nie. Czy ćwiczę więcej? Nie. Szczerze mówiąc, to nawet mniej, bo podczas planu filmowego raz w tygodniu przez godzinę

- wyznała na Facebooku.

Gwiazda sama przyznaje, że jest zaskoczona formą, w jakiej obecnie się znajduje. Nie spodziewała się, że w tym wieku będzie mogła pochwalić się taką figurą. Jej wysportowane ciało i młody wygląd nie wzięły się jednak znikąd. Artystka od wielu lat prowadzi higieniczny tryb życia, konsekwentnie ogranicza spożywanie szkodliwych produktów i nie stosuje używek. To wszystko sprawia, że jej organizm znacznie odmłodniał i czuje się dobrze psychicznie.

fot. AKPA

Ciekawe, czy zawdzięcza to również udanej relacji z obecnym partnerem. Wokalistka nareszcie wygląda na spokojną i szczęśliwą.

Sekret zjawiskowej figury Dody

W obszernym wpisie gwiazda zdradziła, jakich produktów nie znajdziemy w jej jadłospisie. Jednego z nich nie tknęła już od 15 lat! Trzeba przyznać, że Doda ma niezwykle silną wolę.

Kluczem do szczupłej sylwetki jest DIETA. Choć ja to nazywam stylem życia. Cukru nie jem od 15 lat, nabiału od ponad 6Moja sylwetka na przełomie dekady zmieniała się wielokrotnie i choć zawsze byłam wysportowana to nigdy nie byłam tak zadowolona z niej jak teraz

- pochwaliła się fanom.

Gwiazda nie traktuje jednak swoich nawyków w kontekście konkretnej diety. Uważa, że dbanie o siebie jest nieodłącznym elementem jej codzienności, a higieniczny styl życia daje jej po prostu ogromną satysfakcję. Artystka nie musi zmuszać się do ćwiczeń czy zdrowego jedzenia, ponieważ po prostu to lubi. Jej przyzwyczajenia sprawiają, że wygląda wprost rewelacyjnie, co sama przyznaje.

Mi nie daje satysfakcji kiedy zjem fast food, mi daje satysfakcję kiedy tego nie zrobię. Taka już jestem. I nie, nie czuję żadnych wyrzeczeń, jedyne co czuję, to dumę. Jem systematycznie wartościowe produkty i zbilansowane posiłki. Sen i jedzenie są dla mnie NAJWAŻNIEJSZE!

- wymienia Doda.

Pod koniec piosenkarka zwróciła się do młodych ludzi oraz kobiet. Poprosiła, aby ograniczyli alkohol do minimum, ponieważ zabiera zdrowie i urodę. 

Po przeanalizowaniu wszystkiego uważam, że największą rolę w tym odegrało OGRANICZENIE DO MINIMUM od 3 lat alkoholu oraz mięsa (ryby jem). Co oznacza minimum dla mnie? Spotkanie ze znajomymi na wino raz na trzy miesiące. (...) Szczególnie młodych ludzi namawiam do ograniczenia alkoholu: kobietom zabiera urodę, starzeją się szybciej. Zabawa zabawą (mnie - starej rockonedrolówie tłumaczyć nie trzeba) ale pamiętajcie... czym skorupka za młodu nasiąknie...

- zaapelowała na końcu. 

Zazdrościcie Dodzie takiej figury? Może pora ograniczyć cukier do minimum?

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kochani, ruszyła wystawa KOBIETY W OCZACH LILOU @bemylilou Wyjątkowa akcja charytatywna, w której 49 wspaniałych kobiet stanęło przed obiektywem fantastycznego, wyczulonego na piękno Matusza Motyczyńskiego @felixalfred Całkowity dochód ze sprzedaży portretów zostanie przekazany Stowarzyszeniu Piękne Anioły, Pomocą zostaną objęte dzieci mieszkające w placówce opiekuńczo-wychowawczej w Łodzi, a środki posłużą między innymi do remontu sanitariatów oraz do wyposażenia dziecięcych pokoi. Oto moje zdjęcie, które można kupić i dzięki temu pomóc fundacji Od poniedziałku wszystkie zdjęcia znajdą się na stronie internetowej @bemylilou w specjalnie do tego przeznaczonej zakładce. Zapraszam serdecznie na wystawę w butiku Lilou przy ulicy Mokotowskiej 63 w Warszawie w godzinach 11- 19. #kobietywoczachlilou #stowarzyszeniepiekneanioly #usewhatyougottogivewhatyoucan #charityaction #goodalwaysreturns #openyourheart #dosomethingforothers #goddess #queen #superstar #babe #beauty #Brilliant #smart #bitch #vixen #Sexy #amazing #Famous #hottestbody #togetherness #Inclusivity #empowerment #empathy

Post udostępniony przez LovelyTornadoOfChaos&Rainbows (@dodaqueen)

Zobacz również: To dzięki tej książce Adele schudła 45 kg. „Wstrząśnie waszym umysłem”

Polecane wideo

W jakim wieku polskie gwiazdy brały ślub?
W jakim wieku polskie gwiazdy brały ślub? - zdjęcie 1
Komentarze (14)
Ocena: 4.86 / 5
Klara (Ocena: 5) 16.10.2020 00:15
Wybaczcie teraz juz musze isc spac nie wyspalam sie przrz komary i muvhy dzis kolrjnego komara zabilam
odpowiedz
Klara (Ocena: 5) 16.10.2020 00:14
Aqurius dziennikarz nie jest dobrze po to tu jrstem zeby pomoc moge jedynie pomodlic sie za dziennikarza on musi trafic do szpitala zeby go zbadali trxymaj sie facet wyjdziesz z tego juz ja sie o to postram aqurius kocha medytowac Bog mmie zawsze wysluchuje mam nadzieje ze tym razem tez tak bedzie
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 07.10.2020 13:13
Doda odchudziła się na taką wersje xs kiedy Radek zaczął się spotykać z szczupłą Gośką. Wtedy też wyjęła implanty.
odpowiedz
RENI (Ocena: 5) 03.10.2020 02:33
ach.....nie ma drugiej takiej zgrabniary....ma super meza....i dlatego mlodziutko wyglada...poprostu 18stka....DODA TAK TRZYMAJ
zobacz odpowiedzi (1)
gość (Ocena: 3) 02.10.2020 18:07
akurat 5 czy naw 6 lat temu była tęższa, więc to bzdura.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie