Adele na początku 2020 roku zszokowała fanów olbrzymią metamorfozą. W Sieci pojawiły się zdjęcia artystki w zupełnie nowym, odchudzonym wydaniu. Okazało się, że Adele schudła aż 45 kg! Fani stwierdzili, że na nowych zdjęciach gwiazda zupełnie nie przypomina siebie.
Zobacz również: Adele szokuje wyglądem na nowym zdjęciu. Fani: „To naprawdę ty?!”
Adele odchudzała się zgodnie z dietą SIRT, czyli sirtfood. Za sprawą spektakularnej przemiany wokalistki wiele osób zaczęło nazywać ten styl odżywiania po prostu dietą Adele. Ale okazuje się, że nowa sylwetka gwiazdy to nie tylko efekt zmiany sposobu odżywiania się oraz zwiększonej aktywności fizycznej. Adele podzieliła się z fanami jeszcze jednym sekretem, który stoi za jej metamorfozą. Chodzi o książkę, która zainspirowała jej przemianę wewnętrzną.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Adele zamieściła na Instagramie obszerny wpis, w którym podzieliła się z fanami swoim zachwytem nad książką zatytułowaną "Untamed: Stop Pleasing, Start Living" autorstwa Glennon Doyle.
Jeśli to czytasz – ta książka wstrząśnie twoim umysłem i sprawi, że twoja dusza zacznie krzyczeć. Po przeczytaniu tej książki jestem gotowa na siebie! To tak, jakbym po raz pierwszy znalazła się w swoim ciele. (...)
“Dobre życie to trudne życie!”. Przeczytajcie tę książkę i weźcie do ręki zakreślacz, żeby robić notatki, ponieważ będziecie chcieli do niej wracać - zaufajcie mi! Nigdy nie wiedziałam, że tylko ja jestem w pełni odpowiedzialna za moją własną radość, szczęście i wolność!
- zachwycała się Adele na Instagramie.
Na czym polega fenomen książki "Untamed: Stop Pleasing, Start Living"? Jak czytamy w oficjalnym opisie wydawcy:
“Untamed” bada radość i spokój, które odkrywany, kiedy przestajemy starać się spełniać oczekiwania całego świata, a zamiast tego mamy odwagę wsłuchać się w siebie i zaufać głosowi wewnątrz nas.
Fanką książki Glennon Doyle jest także Elizabeth Gilbert, autorka bestsellera “Jedz, módl się, kochaj”, która napisała:
“Untamed” wyzwoli kobiety – emocjonalnie, duchowo i fizycznie. Jest fenomenalna.
Czy Adele zachęciła was do lektury powyższego dzieła?
Zobacz również: DIETA ADELE: W jaki sposób piosenkarka schudła aż 45 kg?
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej