Victoria Beckham to niewątpliwie ikona stylu oraz wzór do naśladowania dla wielu kobiet. Nie tylko powala swoją urodą i stylem, ale udowadnia również jak ważne w życiu są pasje i realizacja własnych celów. 45-letnia matka czwórki dzieci może wyglądać pięknie i kwitnąco, a Victoria jest tego najlepszym dowodem. Czemu zawdzięcza swoją nienaganną sylwetkę i młody wygląd?
Zobacz też: 6 zasad stylu, których nauczyła nas Victoria Beckham
Gwiazda na swoim Instagramie zdradziła, że swój dzień zaczyna między innymi od wypicia dwóch łyżek octu jabłkowego na pusty żołądek. Ocet jabłkowy ma wiele właściwości leczniczych, poprawia trawienie, a także leczy zaparcia. Jednak, aby czerpać z niego maksymalne korzyści powinien on być organiczny i niepasteryzowany.
Wyświetl ten post na Instagramie.
To prawdziwa bomba witaminowa, którą Victoria przygotowuje dla całej swojej rodziny. Ostatnio zdradziła przepis na swój ulubiony zielony koktajl, który składa się z jabłek, kiwi, cytryny, szpinaku, brokuła i nasion chia. Brzmi zdrowo, prawda?
Victoria przyznała, że jej budzik dzwoni zawsze o 5.30. Na pierwszy rzut idzie wtedy bieżna, na której wykonuje poranny jogging przez 45 minut. Dopiero potem wykonuje ćwiczenia z trenerem, najpierw 30 minut na nogi, 30 minut na ręce, potem ćwiczenia na kondycję, mnóstwo desek i ćwiczenia rozluźniające.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Victoria oprócz świetnej kondycji może pochwalić się również dużą elastycznością ciała. Uwielbia łączyć treningi kardio z tańcem i jogą. Swoją świetną formą niejednokrotnie chwali się na Instagramie.
Victoria w wywiadzie dla magazynu Vogue przyznała, że całkowicie zrezygnowała z nabiału dla dobra swojej skóry. Dodatkowo zjada trzy lub cztery awokado dziennie, aby utrzymać zdrową skórę. Jest również wielką fanką sushi i je łososia przynajmniej raz dziennie.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Victoria przyznała, że szczególnie przepada za tequilą i winem. Najważniejsze we wszystkim jest umiar i rozsądek. Jak się okazuje tequila jest jedną z najbardziej przyjaznych dla figury opcji.
Victoria często umieszcza zdjęcia suplementów na swoim Instagramie. Wielokrotnie przyznała, że suplementowanie witamin i minerałów jest dla niej bardzo ważne i robi to od wielu lat.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Zobacz też: Dlaczego Victoria Beckham nigdy nie uśmiecha się na zdjęciach? Zdradziła powód
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej