Nie mam okresu! Dlaczego miesiączka się spóźnia?

Sprawdź, co może oznaczać nagły zanik menstruacji. Dowiedz się, jak ją przywrócić.
Nie mam okresu! Dlaczego miesiączka się spóźnia?
28.09.2010

Każda kobieta ma okres średnio przez pięć dni co miesiąc. I choć nie są to nasze ulubione dni, regularne cykle to oznaka zdrowia. Niestety, bywa również tak, że okres staje się nieregularny (sprawdź, co to oznacza) lub nagle całkowicie znika... A im dłużej się nie pojawia, tym bardziej powinnyśmy się niepokoić. Dlaczego miesiączka czasem ustaje? Co oznacza przerwa w menstruacji? Jak przywrócić okres?

Przyczyny:

Nagła utrata wagi

Odchudzasz się? Uważaj, bo jeśli zgubisz dużo kilogramów w krótkim czasie, jest bardzo prawdopodobne, że twój organizm się zbuntuje, a po miesiączce nie będzie śladu. Brak podstawowych składników odżywczych i zbyt mała ilość kalorii wystarczy, żeby przyzwyczajone do dobrobytu ciało zaczęło szwankować. Przedłużający się brak miesiączki (trwający co najmniej pół roku) może oznaczać również, że wpadłaś w sidła bardzo poważnej choroby – anoreksji.

Zaburzenia hormonalne

Za zanik miesiączki odpowiedzialne może być podwyższenie poziomu prolaktyny, czyli hormonu wydzielanego przez płat przysadki mózgowej. Może ona prowadzić do hiperprolaktynemii. Prolaktyna odpowiedzialna jest za wydzielanie mleka tuż po porodzie i za zatrzymanie owulacji. Dlatego tak częsta jest u kobiet po ciąży. Ale za brak miesiączki winne mogą być również hormony tarczycy.

Duży stres

Jeśli jesteś osobą nerwową, łatwo się denerwujesz i w ostatnim czasie przeżyłaś wyjątkowo stresującą sytuację (utrata pracy, rozstanie, śmierć bliskiej osoby, kłopoty zdrowotne), bardzo możliwie, że właśnie z tego powodu twoja miesiączka zniknęła. Stres fatalnie wpływa na kobiecy organizm i potrafi sporo w nim namieszać. Czyli nawet zatrzymać menstruację na długie miesiące.

 

jak przywrócić miesiączkę

Pomoc lekarza: leczenie hormonalne

Jeśli luteina w tabletkach nie pomoże, lekarz może przywrócić menstruację poprzez podanie pacjentce progesteronu w formie pigułek lub zastrzyków. Dalszy brak miesiączki po przyjęciu progesteronu może oznaczać bardzo poważne zaburzenia hormonalne – konieczne jest wtedy wykonanie serii badań hormonalnych. Lekarz zleci dalsze leczenie w zależności od wyników.Innym hormonalnym sposobem na przywrócenie miesiączki jest zastosowanie doustnej antykoncepcji lub hormonalnej terapii zastępczej, która polega na uzupełnianiu naturalnych hormonów kobiecych – estrogenu i progestagenu. Hormony podaje się m.in. poprzez naklejony na skórze plaster. Tylko uwaga! Wyjątek stanowią kobiety, które mają na niego uczulenie. Z kolei tabletki antykoncepcyjne sprawdzą się zwłaszcza u tych dziewczyn, które regularnie współżyją i chcą czuć się bezpiecznie, a także u tych, które mają problem z trądzikiem. Poza tym dzięki pigułkom antykoncepcyjnym możesz w dowolnej chwili przesunąć okres.

Pamiętaj, że każdorazowy zanik miesiączki jest powodem do niepokoju. Gdy również twój organizm się zbuntuje, działaj natychmiast!

Julia Wysocka

Zobacz także:

Jak walczyć z bolesnymi miesiączkami?

Jeśli co miesiąc zwijasz się w bólu podczas „tych dni”, sprawdź, jak sobie ulżyć.

Burzliwa i szokująca historia… podpaski

Skąd pochodzi? Jak kiedyś wyglądała? Co stosowano zamiast niej? Oto opowieść o podpasce.

stres

Ciąża

Gdy miesiączka się nie pojawia, a współżyłaś bez zabezpieczenia, bardzo możliwe, że zaszłaś w ciążę. Test ciążowy (na obecność w moczu hormonu beta HCG) najlepiej jest wykonać po 14 dniach od stosunku – wtedy jest najbardziej wiarygodny. Warto również upewnić się u ginekologa, czy faktycznie wynik jest prawidłowy (zwłaszcza jeśli okaże się pozytywny). A gdy do tego pojawią się takie objawy, jak nudności i/lub wymioty, wzmożony apetyt, częste parcie na pęcherz, zaparcia, zawroty głowy, mrowienie, pełność piersi, wyraźne naczynka krwionośne na piersiach, możesz być niemalże w 100 proc. pewna, że spodziewasz się dziecka.

Inne przyczyny zaniku miesiączki to: intensywny wysiłek fizyczny, zmiana klimatu, choroba (np. grypa) czy przyjmowanie leków (zwłaszcza antydepresantów). Okres zanika czasem również po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych.

Leczenie:

Na własną rękę

Jeśli zanik miesiączki nie jest objawem ciąży lub poważnych zaburzeń hormonalnych, możesz spróbować przywrócić ją sama. Gdy menstruacja zniknęła, bo intensywnie się odchudzałaś lub ćwiczyłaś, wystarczyć powinna bogata w składniki odżywcze i zbilansowana dieta. O tym, że odpowiedni jadłospis może wywołać okres, świadczy fakt, że dziewczynki jedzące dużo czerwonego mięsa zaczynają szybciej miesiączkować. Koniecznie musisz również zredukować wysiłek, żeby twój cykl wrócił do normy. Z kolei gdy zanik miesiączki to wynik dużego stresu, zadbaj o siebie, unikaj obciążających psychikę sytuacji, dobrze się odżywiaj, wysypiaj się, łykaj witaminy, a wszystko wróci do normy.

Pomoc lekarza: luteina

Warto pamiętać, że choć nie lubimy „tych dni”, przedłużający się brak menstruacji może być bardzo niebezpieczny dla naszego zdrowia - niezbędna jest wtedy wizyta u ginekologa. Najprostszym i jednocześnie skutecznym sposobem przywracania okresu jest przyjmowanie luteiny. Luteinę stosuje się albo doustnie albo dopochwowo – decyduje o tym lekarz. Miesiączka pojawia się zazwyczaj kilka dni po odstawieniu preparatu. Uwaga! Dostępny jest on na receptę.

 

Polecane wideo

Komentarze (268)
Ocena: 4.99 / 5
Gość (Ocena: 5) 05.08.2019 13:13
Dziewczyny pomóżcie mam 15 lat, okres miałam zawsze regularnie co 28 dni, jakieś 2 tyg temu kochałam się z chłopakiem bez zabezpieczenia, owszem spuścił mi sie, ale na nią, nie w środku, potem odrazu wytarłam sobie pochwe i poleciało trochę na łóżko. Okres powinnam dostać dzisiaj, objawy jakie mam to tylko boli mnie podbrzusze, ale zawsze tak miałam przed zbliżającym się okresem, czy jest możliwe że mi się spóźni? A i dodam że mam w pochwie śluz, ale jest go mało i jest przejrzysty
odpowiedz
ada (Ocena: 5) 09.05.2019 14:24
nie nie ma 40
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 06.04.2019 07:33
Hej okres zanika mi reguralnie jeden miesiąc mam drugim już nie. Byłam już u jednego ginekologa po przypisaniu tabletek . Okres był regularny ale tylko gdy odstawiłam lek to zanikał. W tamtym miesiącu zmieniłam ginekologa bo wyalazl chorobę u mojej siostry,która obecnie jest po operacji. Gdy byłam u niego powiedział mi żebym spróbowała z tabletkami antykoncepcji niestety w tym miesiącu okres się jeszcze nie zaczął. Zastanawiam się czy można zacząć je brać przed miesiączką. Czekam na opinie
odpowiedz
Ala (Ocena: 5) 31.05.2018 15:56
Dostałam orgazmu ponieważ się masturbowałam i dałam palce do cenzura z orgazmem swoim Mogę być w ciąży
zobacz odpowiedzi (1)
patrycja (Ocena: 5) 05.02.2018 19:25
nie mam miesiączki przez 2 miesiące czy powinnam iść do ginekologa
odpowiedz

Polecane dla Ciebie