Według badań lekarzy, w pełni zdrowa kobieta może mieć w ciągu roku 1-2 cykle bezowulacyjne, czyli takie, w których nie dochodzi do pęknięcia pęcherzyka Graafa i uwolnienia komórki jajowej, przez co nie jesteśmy w stanie zajść w ciąże. I tutaj pojawia się pytanie: Czy da się jakoś rozpoznać bezowulacyjnie miesiące? Czy kobieta sama jest w stanie stwierdzić, że w danym momencie jej cykl przebiega inaczej niż zwykle?
Chociaż powszechnie uważa się, że większość z nas jest kompletnie nieświadoma momentu jajeczkowania, to jednak, jeżeli dokładniej wsłuchamy się we własny organizm, możemy rozpoznać pewne symptomy wskazujące na wystąpienie bądź brak tego tajemniczego zjawiska.
Śluz niczym kurze białko
Przezroczysta, rozciągliwa i bardzo obfita wydzielina z pochwy, która pojawia się dokładnie w środku cyklu to najlepsza oznaka owulacji. Gdy z kolei przez cały miesiąc śluz jest gęsty i raczej skąpy to może być sygnał, że mamy do czynienia z brakiem owulacji.
Nagły skok temperatury
O ile w pierwszej części cyklu (od menstruacji do owulacji) zaobserwować można delikatne obniżenie ciepłoty ciała, o tyle podczas drugiej fazy cyklu (od owulacji do kolejnej menstruacji następuje wzrost temperatury do około 37 stopni. To oczywiście sprawka hormonów. W trakcie jajeczkowania gwałtownie obniża się poziom estrogenu, a coraz większą dominację zaczyna zdobywać progesteron. W momencie najwyższego skoku temperatury kobieta jest najbardziej płodna.
fot. Interview, grudzień/styczeń 2012/13
Okołoowulacyjne plamienia i uporczywy ból jajników
Wiele kobiet dokładnie w środku cyklu zauważa w śluzie czerwone niteczki krwi, inne skarżą się z kolei na delikatne kilkudniowe plamienia oraz uporczywe kłucie w okolicach jajników. Wszystkie te objawy są całkowicie normalne i świadczą o tym, że właśnie dochodzi do owulacji.
Większa ochota na seks
Hormony wywołujące jajeczkowanie wpływają również na poprawę naszego wyglądu. Piękna, gładka cera nie sprawia problemów, błyszczą się nie tylko włosy, ale i... oczy! Panie nie muszą wtedy używać prawie żadnych kosmetyków, nawet bez nich wyglądają rewelacyjnie. Nie powinien dziwić więc fakt, że kobieta ma wtedy większa ochotę na seks.
Po pierwsze...
Bardzo skąpe krwawienia (mogą być objawem zespołu policystycznych jajników – więcej na ten temat przeczytasz w osobnym tekście)
Po drugie...
Nieregularne miesiączki (gdy cykle są dłuższe niż 40 dni, bądź krótsze niż 25)
Po trzecie...
Nadmierne owłosienie (przyczyną są zazwyczaj duże wahania hormonalne)
Po czwarte...
Zupełny brak bólu menstruacyjnego (często świadczy o wysokim poziomie prolaktyny)