O ile ćwiczenia i zdrowe odżywianie z pewnością pomogą ci zachować formę, istnieją inne, bardziej nietypowe sposoby na spalanie kalorii. Większość z nich nie zajmie dużo czasu, a wykonywane regularnie pomogą ci zachować sylwetkę bez spędzania godzin na siłowni.
Zestawienie przygotował serwis Brigtside.me. Zobaczcie, co znalazło się na liście!
Polecamy także: Zastrzyk na nadwagę i otyłość jest coraz bliżej? „To prawdziwy przełom”