Coraz trudniej oddzielić życie zawodowe od prywatnego. Pracujemy zdalnie, mamy służbowe telefony i laptopy, a powiadomienia z Outlooka czy Slacka potrafią zepsuć nawet spokojny wieczór. Wiele osób przyznaje, że odruchowo sprawdza skrzynkę mailową po godzinach, żeby nie mieć zaległości. Z czasem ta chwila staje się jednak codziennym nawykiem, który odbiera spokój i poczucie, że naprawdę skończyło się pracę.
Zobacz także: 108 tys. zł miesięcznie za pracę na SOR-ze, chętnych brak. „Problemem są pacjenci”
Psycholodzy alarmują, że ciągła gotowość do odpowiedzi na służbowe wiadomości sprzyja wypaleniu zawodowemu i chronicznemu stresowi. Tymczasem coraz więcej firm zaczyna mówić o tzw. prawie do bycia offline po godzinach. A jak jest u Ciebie? Czy potrafisz całkowicie odciąć się od pracy po 17:00, czy jednak zawsze masz z tyłu głowy myśl, że może lepiej sprawdzić maila?
Czy sprawdzasz służbowe maile po godzinach pracy? Zagłosuj:
