W 4 miesiące zrzuciłam 4 kg. Mam się czym chwalić? Ania, 20 l.

W 4 miesiące zrzuciłam 4 kg. Mam się czym chwalić? Ania, 20 l.
13.05.2016

Kilka miesięcy temu poszłam do zwykłego lekarza, bo mnie gardło bolało. Dostałam receptę, ale pani zapytała mnie też, czy nie chciałabym czegoś zrobić ze swoim ciałem. Trudno było zaprzeczyć, bo sama wiedziałam, że ważę za dużo. Dostałam skierowanie do dietetyka. Byłam w szoku, że tak można za darmo. Zarejestrowałam się dość szybko i poszłam. Naprawdę miałam motywację i chęci.

Skończyło się na rozpisaniu diety, bo najpierw trzeba coś zrzucić, żeby móc bezpiecznie ćwiczyć. Stosuję się do tego bardzo. Nie podjadam i nawet jestem zadowolona z efektów. Widzę, że sporo zeszło. Poszłam na kolejną kontrolę po 4 miesiącach i w sumie spadły 4 kilogramy. Może to nie jakiś oszałamiający wynik, ale jestem z siebie dumna.

Szkoda, że rodzina nie…

 

 

Pochwaliłam się tym w domu i nic miłego mnie nie spotkało. Tata powiedział tylko „aha”, a mama poszła dalej - stwierdziła, że musiałam się obżerać, bo strasznie mało schudłam, jak na tyle czasu. To było jak cios w twarz. Ja naprawdę nikogo nie oszukiwałam, a już na pewno nie siebie. Jadłam dokładnie to, co polecił lekarz. Po prostu u każdego organizm reaguje inaczej. Jeden schudnie 20, inny 4 kg.

Podcięło mi to trochę skrzydła i sama się zastanawiam, czy czegoś nie robię źle. Trzymam się jadłospisu, piję tylko wodę, ograniczyłam słodkie owoce, słodyczy prawie wcale. Zaczęłam chodzić na spacery, byłam kilka razy na aerobicu w wodzie. Robię wszystko, co mogę!

No to mam być z siebie dumna czy nie?

Szkoda, że najbliżsi tak mnie potraktowali. Nawet gdyby myśleli inaczej, to wolałabym usłyszeć „super” albo „tak trzymaj”. Zamiast tego obojętność i krytyka. Jestem na etapie, że prawie się poddałam. Mnie się wydawało, że efekty są bardzo dobre, ale skoro inni twierdzą, że nie… Może to strata czasu i siły. Może lepiej pójść na lody i przekąsić pizzę, zamiast się tak męczyć.

Co Wy o tym myślicie? Czy 4 kg w 4 miesiące to naprawdę tak mało? Do tej pory to ja pewnie tyłam w takim tempie, a teraz jednak chudnę. Sama nie wiem, co mam o tym myśleć i skąd mam teraz czerpać motywację.

Ania

47 % tak
53 % nie

Komentarze (12)

Ocena: 5 / 5
effy (Ocena: 5) 13.05.2016 12:37
kochana nie przejmuj się ludzie zawsze będą gadać chodzbyś schudła 10 kg w 2 dni to wtedy zaczeliby szeptać że pewnie ci skóra wisi itp;)przykre,że to akurat ludzie któży powinni Cię najbardziej wspierać podcinają Ci skrzydła,ale niektóży już tacy są i ich nie zmienisz,trzeba powiedzieć sobie ok ich już nie zmienie to oni mają problem nie ja.a jeśli chodzi o Twój wynik to ja osobiście uważam że jest ok,dietetycy zalecają żeby chudnąć 1kg-1,5kg miesięcznie bo wtedy są duże szanse że uniknieszz efektu jojo i skóra pozostanie w dobrej kondycji.Jeśli masz ochote na pizze czy lody to zawsze możesz się skusić na mniej kaloryczny zamiennik np lody sorbetowe mają mało kalorii a pizze można przyżądzic z mąki pełnoziarnistej z mozarellą zamiast sera żółtego,w internecie jest pełno przepisów;)pozdrawiam i trzymam kciuki
zobacz odpowiedzi (1)
Anonim (Ocena: 5) 13.05.2016 11:41
A czy to wyścigi?
odpowiedz
Anonimka (Ocena: 5) 13.05.2016 09:48
Ja w 3 tyg. schudłam 10 kg. A Ty skoro twierdzisz, że: może lepiej pójść na lody i przekąsić pizzę, zamiast się tak męczyć, to dziwne, że schudłaś nawet te 4 kg. Obżeraj się dalej. Pewnie niedługo siądą Ci stawy i nie będziesz mogła sama funkcjonować, ponieważ będzie Ci za ciężko.
zobacz odpowiedzi (3)
Anonim (Ocena: 5) 13.05.2016 09:26
Skoro lekarz sam dał Ci do zrozumienia, że ważysz za dużo to musiałaś mieć sporą nadwagę. 4kg w 4msc przy pomocy dietetyka? BARDZO MAŁO.. Na Twoim miejscu zbadałabym hormony. Ja jak schodziłam z dużej wagi to w miesiąc schudłam 7kg. Dumna jak najbardziej bądź, bo najważniejsze, że zaczęłaś, ale nie zostawiaj tego w taki sposób. 4kg to naprawdę mało jak na taki czas.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 13.05.2016 08:03
Nie wiem, czy mało czy dużo bo kwestia jest jaką wagę miałaś początkową i przy jakim wzroście, ja po zminimalizowanie słodyczy do raz w tygodniu i wprowadzeniu regularnych posiłków szybko schudłam z 90 kg do około 84. Potem zaczęłam ćwiczyć, wpierw coś na siłowni, teraz prawie od roku - pomimo intensywnych ćwiczeń, nie chudnę kg, widzę, że mam mniej w pasie, biodrach, jest to na poziomie około 98 cm w biuście, jednak miałam już moment, że waga pokazywała mi 72 kg, a teraz pokazuje 75-77 i niestety niżej zejść nie chce.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo