VIDEO NA DZIŚ: Szkoła tańca przy rurze

Trzyminutowa lekcja seksownych wygibasów przy rurze. Warto popatrzeć i przyswoić podstawowe kroki!
VIDEO NA DZIŚ: Szkoła tańca przy rurze
11.08.2010

Bieganie cię nudzi, siłownia wykańcza, a chodzenie na basen uważasz za stratę czasu? Zacznij uprawiać taniec przy rurze! To sport, który modeluje mięśnie całego ciała, rzeźbiąc je lepiej niż wyczerpujące ćwieczenia pod okiem surowego trenera!

W Polsce jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne szkoły tzw. pole dance, a adeptek sztuki seksownych wygibasów ciągle przybywa. U nas pierwsza lekcja w formie 3-minutowego video. Zobacz, że to wcale nie takie trudne!

Nina Drzewiecki

Zobacz także:

VIDEO NA DZIŚ: Jak przygotować sushi?VIDEO NA DZIŚ: Maluje piersiami!

Polecane wideo

Komentarze (51)
Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 24.03.2011 19:01
Polskie Stowarzyszenie Pole Dance zaprasza wszystkie Panie do udziału w Pierwszych Ogólnopolskich Zawodach Pole Dance, które odbędą się w dniu 16.04.2011 we Wrocławiu o godz. 18.00 w Ośrodku Działań Artystycznych Firlej (link) przy ul. Grabiszyńskiej 56. Regulamin zawodów i karta zgłoszeniowa do pobrania poniżej. Prosimy o wypełnienie karty zgłoszeniowej i przesłanie na adres mailowy: [email protected] lub pocztą na adres stowarzyszenia Wszelkie zapytania dotyczące zawodów prosimy kierować pod adres mailowy: [email protected]
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 19.10.2010 00:11
OH LALA to szkoła tańca mieszcząca się na Brackiej 18, lokal 70 w Warszawie Proponujemy zajęcia, które doskonale wpływają na kondycję, a jednocześnie są niezwykle zmysłowe i kształtują poczucie dumy z własnej kobiecości. Od października ruszają zajęcia pole dance, joga i pilates. Wszyscy instruktorzy Oh lala są profesjonalnie przygotowani do prowadzenia zajęć pole dance. Mamy jedyną tak wyszkoloną kadrę w Polsce, nasz program nauczania jest zgodny z światowymi trendami. Pracujemy na profesjonalnym sprzęcie przeznaczonym do tego typu działalności. Każdy uczestnik zajęć ma komfortowy dostęp do sprzętu, na którym ćwiczy. Stawiamy na bezpieczeństwo, komfort i dobrą zabawę. W szkole odbywać się będą również cykliczne warsztaty, kursy związane z sensualnością, zmysłowością. W Londynie, Berlinie i Nowym Jorku tego typu szkoły święcą od kilku lat triumfy, teraz nadszedł moment na Warszawę. ohlala.pl
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 10.09.2010 21:40
W szkole tańca Lilla House w Rzeszowie we wrześniu rozpoczynają się zajęcia z pole dance;) Myślę, że będzie świetna zabawa
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 29.08.2010 20:37
Ahhh jaka ładna mgiełownia ;) Idealna do owacji na stojąco. Wszystko po prostu takie arbuzowe :)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 29.08.2010 20:20
Mrrraaaauuuuuuuu !!! Ale fajna patelnia !!! KUUUURRRRR>>>>WAAAAAA ;) Tak mi się podoba :) Mógłby ktoś dać mi przepis na jajecznicę?
odpowiedz

Polecane dla Ciebie