Najczęstsze problemy seksualne kobiet

Coraz więcej kobiet w czasie zbliżenia ma mnóstwo problemów, które skutecznie zniechęcają do współżycia. Jak sobie z nimi radzić?
Najczęstsze problemy seksualne kobiet
09.06.2009

Miłość fizyczna między kobietą a mężczyzną jest wspaniała, bo dostarcza doznań, przyjemności i przede wszystkim wzmacnia więź między partnerami. Seks powinien kojarzyć się z tym, co najlepsze. Niestety, bardzo często tak nie jest. Coraz więcej kobiet w czasie zbliżenia ma mnóstwo problemów, które skutecznie zniechęcają do współżycia. Jednym z nich jest bolesność przy stosunku, o której pisaliśmy ostatnio. Może ona mieć podłoże zarówno psychologiczne, jak i fizjologiczne.

Innym problemem jest niepodatność na bodźce. Kobieta niepodatna na bodźce nie odczuwa na ogół silnej potrzeby uzyskania zaspokojenia seksualnego.

"Kobieta ulega mężczyźnie, a w rzeczywistości nie pragnie jednak seksu, niekiedy nawet uważa Miłość fizyczną za przykry, lecz konieczny obowiązek" – tłumaczy dr Miriam Stoppard.

Skąd bierze się ta przykra przypadłość? Może mieć wiele przyczyn. Jedną z nich są złe doświadczenia seksualne w młodości, przykre wspomnienia, lęk przed seksem, a także wychowanie w przeświadczeniu, że współżycie jest rzeczą nieczystą. Wtedy rozwiązaniem staje się szczera, spokojna rozmowa z partnerem, który pomoże znaleźć sposób na oziębłość. Często jednak lęki są tak głęboko zakorzenione, że może nie obejść się bez pomocy specjalisty. Ważne, żeby przy kontakcie z fachowcem obecny był mężczyzna – bez jego wsparcia kobieta może w ogóle nie odważyć się pójść do poradni.

Jak podkreśla dr Miriam Stoppard, w przypadku niepodatności na bodźce należy zadbać o to, byśmy mieli dość czasu na Seks i mogli uprawiać go w odosobnieniu. Przed pójściem do łóżka nie powinno się też omawiać poważniejszych problemów, jeśli zaś partnerzy pokłócą się, powinni się pogodzić na długo przed przystąpieniem do pieszczot.

Kolejną częstą dolegliwością, podobną do oziębłości, jest odczuwanie niepokoju i napięcia przy jakimkolwiek zbliżeniu. Wtedy Seks również staje się przykry i nie przynosi radości. Pomocne mogą się okazać już bardzo proste sposoby – kieliszek wina czy odpowiedni nastrój. Muzyka relaksacyjna czy świecie naprawdę znacznie poprawiają atmosferę i pomagają się rozluźnić, co nie jest bez znaczenia na pięć minut przed kontaktem fizycznym z mężczyzną. Warto, żeby kobieta w czasie seksu koncertowała się na własnych doznaniach. Wiele dziewczyn wciąż żyje w przekonaniu, że powinny być bierne, tylko po to, żeby mężczyźnie zapewnić maksimum przyjemności w czasie kontaktu seksualnego. A przecież nie nic bardziej mylnego! Kobieta powinna myśleć o własnych doznaniach, odczuciach, a nie tylko o zadowoleniu partnera. Dlatego tak ważna jest długa gra wstępna, która pozwoli osiągnąć kobiecie pełne pobudzenie.

Innym, oczywistym i powszechnie znanym problemem jest brak orgazmu.

"Nawet najbardziej wykształcona, atrakcyjna i pociągająca kobieta, zawsze przeżywa chwilę wątpliwości, czy osiągnie orgazm, czy nie" – twierdzi dr Miriam Stoppard.

Trzeba jednak wiedzieć, że tylko bardzo mały procent kobiet cierpi na rzeczywiste upośledzenie zdolności do osiągnięcia satysfakcji z seksu. W większości przypadków wina leży po stronie partnera (niestety), ale też partnerki, która zwłaszcza na początku, musi nauczyć się przeżywać orgazm. Dlatego tak ważna jest rozmowa z partnerem, zaangażowanie i cierpliwość. Partner, któremu zależy na partnerce, wydłuży grę wstępną i będzie starał się zadowolić kobietę, stawiając jej doznania na piedestale. Przy odpowiednim przygotowaniu psychicznym, emocjonalnym i fizycznym, orgazm u kobiety w końcu się pojawi.

Jest jeszcze jedna przykra dolegliwość, o której nadmienia dr Miriam Stoppard. To pochwica, czyli skurcz mięśni pochwy. Wtedy mięśnie wokół jej ujścia zwierają się tak mocno, że nie może dojść do zbliżenia. Kobieta nie ma żadnej kontroli nad tym skurczem mięśni, który następuje odruchowo, dlatego nie ponosi winy. – Kobiety dotknięte tą przypadłością mogą wykazywać normalną podatność na bodźce seksualne, ale prawie wszystkie odczuwają lęk przed stosunkiem lub przeżyły w przeszłości stosunek tak bolesny, że zniechęciło je to do wszelkiej aktywności seksualnej – opowiada specjalistka.

Jak postępować w przypadku pochwicy? Należy wykonywać ćwiczenia, mające na celu rozluźnienie mięśni pochwy (np. delikatny masaż). Ważne, żeby wykonywać je systematycznie. Tylko regularny trening pozwala pokonać tę przykrą dolegliwość. Po serii ćwiczeń, kiedy kobieta będzie już gotowa do zbliżenia, powinna wybrać pozycję, w której nie będzie odczuwała bólu i dyskomfortu. Także tutaj niezwykle istotna jest rola partnera, który powinien pomóc partnerce przezwyciężyć ból i trudności seksualne.

Problemy seksualne kobiet potrafią zniechęcić do seksu, a zatem skutecznie osłabiają relacje między nią a partnerem. Ponieważ wiele dolegliwości zaczyna się w głowie kobiety, ważna jest współpraca obojga partnerów. U boku odpowiedzialnego, wyrozumiałego mężczyzny można pokonać wiele problemów. Często walka z nimi jest długa i ciężka, ale warto, bo Seks jest po to, żeby dawał radość i wzmacniał, a nie osłabiał damsko-męskie relacje.

Ewa Podsiadły

Zobacz także:

Porada ginekologa: Dlaczego stosunek może sprawiać ból?

Zazwyczaj przyczyną bolesnych stosunków jest zaciśnięcie mięśni pochwy, które towarzyszy kobietom nie tylko podczas pierwszego razu, ale również w trakcie regularnego współżycia.

PSYCHOTEST: Czy jesteś kochanką doskonałą?

Co to znaczy kochanka doskonała? Jak powinna zachowywać się kobieta, by wzbudzać w mężczyznach nieczyste myśli? Zanim dowiesz się, jaką jesteś kochanką, wykonaj minipsychotest, jaki dla ciebie przygotowaliśmy.

Polecane wideo

Komentarze (184)
Ocena: 5 / 5
Gościówa (Ocena: 5) 29.04.2019 15:27
U mężczyzn problem z seksualnością może też pojawić się w następstwie silnego lub długotrwałego stresu. Mój tak miał. Nie mogliśmy sobie z tym poradzić. W końcu przyznał, że jest przemęczony, zestresowany i nie może sobie poradzić z nerwami. Zachęciłam go do wizyty u seksuologa z https://www.psychologgia-plus.pl/, którego poleciła mi siostra i teraz jest o wiele lepiej. Głównie dlatego, że nauczył się walczyć z codziennym stresem :)
odpowiedz
kiska (Ocena: 5) 28.10.2017 18:34
moim problemem seksualnym był mój facet, a właściwie jego penis. za chiny nie chciał mu dobrze stać.. aż poszliśmy z tym lekarza i to było lekarstwo na nasze problemy. przepisał mu Maxigrę Go - lek, który żuje się przed seksem i odkąd Mariusz zaczął go stosować to problem zniknął. Wreszcie seks zaczął znowu sprawiać mi przyjemność.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 22.08.2017 23:38
W moim związku to ja miałam problem z seksem. W ogóle nie odczuwałam przyjemności. Stało się to dla mnie dość mechaniczne. Ale gdzieś wyczytałam o nowym zabiegu o shot i postanowiłam się jemu poddać. I nawet nie wiecie jaka była potem moja radość jak w końcu było mi przyjemnie. Czyż nie warto?
odpowiedz
vajka (Ocena: 5) 21.11.2016 16:49
W moim małżeństwie współżycie układało się jeszcze do niedawna bardzo ok, ale odkąd mąż zmienił pracę, to zaczęło się zdarzać, że nie mógł erekcji utrzymać. Przejął się tym bardzo i poszedł nawet do lekarza. Teraz bierze przed seksem maxigrę go, żeby mieć normalny wzwód. Podoba mi się, że chociaż musi się wspomagać, to nie musimy prawie w ogóle czekać na efekt, bo erekcja pojawia się już w ciągu kilkunastu minut
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 23.11.2014 12:23
jest sporo problemów z seksem, tylko nie zawsze o nich mówimy, albo nie chcemy się do nich przyznać. Ale jak coś was nurtuje i szukacie odpowiedzi na pytania, co można zmienić to warto sięgnąć po książkę Intymnie rozmowy nie tylko o miłości.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie