Kwadrans spędzony w solarium jest odpowiednikiem całego dnia smażenia się w pełnym słońcu. Logiczne, że to raczej mało zdrowy zabieg dla skóry, która regularnie poddawana promieniowaniu UV, uszkadza się. Oczywiście, rozsądne korzystanie z solarium nie jest niebezpieczne, ale wielu kobietom nie wystarcza efekt opalenizny uzyskany po 2 - 3 seansach pod lampami i coraz częściej na ulicach widać dziewczyny, których skóra została poddana procesowi opalania zdecydowanie w zbyt dużym nasileniu. To tanorektyczki.
Tanoreksja, czyli psychiczne uzależnienie od opalania, popycha chorych do gabinetów kosmetycznych kilka razy w tygodniu. Mimo coraz silniejszej opalenizny, tanorektykom wydaje się, że wciąż są za bladzi. Codzienne korzystanie z lamp naświetlających sprawia, że uzależnieni wyglądają nienaturalnie, staro, a całe ich ciało usiane jest przebarwieniami, których sami nie dostrzegają. W skrajnych przypadkach zbyt częste odwiedzanie solarium może nawet prowadzić do raka skóry (u tanorektyczek ryzyko zachorowania na czerniaka wzrasta o 75%!), nie mówiąc już o pogłębiających się zmarszczkach oraz zniszczonych włosach i paznokciach.
Aby uniknąć powikłań po korzystaniu z solarium, należy przestrzegać kilku żelaznych zasad. Po pierwsze, trzeba zachować zdrowy rozsądek – codzienne naświetlanie z pewnością nie wpłynie pozytywnie ani na wygląd, ani na zdrowie. Oprócz tego:
1. Nie chodź na solarium po zażyciu środków przeciwbólowych.
2. Przed poddaniem się działaniu lamp nie smaruj skóry kosmetykami zawierającymi witaminę A. Substancja ta, w reakcji z promieniami UV, może spowodować powstanie przebarwień! Regułę tę powinny wziąć sobie do serca szczególnie młode dziewczyny, używające kosmetyków do skóry trądzikowej - często mają one w składzie niebezpieczne kwasy owocowe.
3. Przed wejściem do solarium, do minimum ogranicz stosowanie dezodorantów oraz perfum. Zawarte w nich substancje, w kontakcie z promieniami UV, mogą być trujące i wywoływać przebarwienia.
4. Jesteś w ciąży? Solarium w twoim przypadku jest zabronione! Organizm produkuje hormony w innych niż zwykle proporcjach i w efekcie możesz nabawić się nieestetycznych przebarwień.
5. Nie opalaj się w solarium, jeśli jesteś blondynką o bardzo jasnej skórze. Nie tylko możesz nabawić się poparzeń, ale i czerniaka, gdyż twoja skóra ma słabą barierę ochronną.
6. Jeśli masz atopowe znamiona barwnikowe i nie chcesz nabawić się raka skóry, zrezygnuj z solarium i wybierz samoopalacz.
7. Zapomnij o solarium, jeśli bierzesz pigułki antykoncepcyjne. Chyba że nie przeszkadzają ci cętki na skórze...
8. Jesteś chora i zażywasz właśnie antybiotyki? Zaczekaj z opalaniem, aż zakończysz kurację.
9. Nie przekraczaj progu solarium, jeśli masz stwierdzone jakiekolwiek choroby tkanki łącznej.
10. Jeżeli w przeszłości borykałaś się (lub nadal walczysz) z chorobą wymagającą zażywania leków psychotropowych, również nie powinnaś poddawać się działaniu lamp.
Pamiętaj! Podczas korzystania z solarium, podobnie jak przy zwykłym opalaniu, nie wolno zapominać o stosowaniu kremów ochronnych .
Gabriela Mostowicz-Zamenhof i Nadia Tyszkiewicz
Zobacz także:
Zaburzenia gorsze niż anoreksja?
Anoreksja i bulimia nie są jedynymi zaburzeniami jedzenia, na które cierpią młode kobiety. Anarchia żywieniowa, wilczy apetyt na słodycze czy ustne wydalenia są mniej nagłośnione w mediach, a nie mniej groźne.
Często już u 6-latków można stwierdzić pierwsze objawy tej wyniszczającej choroby.