Dlaczego jesteś ciągle zmęczona? Przyczyna może być groźniejsza niż myślisz...

14 Października 2013

Noc nie zapewnia ci odpoczynku, a po paru godzinach funkcjonowania najchętniej poszłabyś spać… Znasz to z autopsji? Wspólnie szukamy przyczyny.

kobieta

Zmęczenie jest naturalną reakcją organizmu na przepracowanie, nadmiar emocji, stres czy osłabienie. Gdy kończą się nam rezerwy energetyczne, słabniemy, mamy trudności z koncentracją, chce nam się spać. Zmęczenie może być ośrodkowe, czyli ogólne albo obwodowe, inaczej mięśniowe, spowodowane intensywnym i/lub długotrwałym wysiłkiem fizycznym. Zdarza się jednak, że zmęczenie pojawia się stale, nie mijając nawet pomimo odpoczynku, utrudniając czy nawet uniemożliwiając funkcjonowanie i powodując obniżenie formy fizycznej oraz psychicznej.

Opowiada o tym 23-letnia Beata z Kielc. `Od jakiegoś czasu ciągle chodzę jak śnięta. Spałabym po dwanaście godzin, ale nawet to nie sprawia, że tryskam energią. Jestem bardzo zmęczona i już koło południa tracę wszystkie siły. Studiuję i zastanawiam się, gdzie może leżeć przyczyna`.

To może być choroba

Ciągłe zmęczenie nie zawsze oznacza chorobę. Może być skutkiem przepracowania, nudy, nieodpowiedniej diety (duże ilości żywności przetworzonej, słodycze, nadmiar alkoholu, fast foody), a nawet braku dopływu świeżego powietrza. Zdarza się też, że ospałość i brak energii to skutek przyjmowania niektórych leków, również tych stosowanych bez recepty. Warto także wiedzieć, że zmęczenie bywa reakcją organizmu na brak witamin i składników odżywczych.

Strony

Komentarze (26)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Patrycja
(Ocena: 5)
2017-01-30 22:15:39

:( chyba jestem chora

Mam 18 lat ważę 42 kg i wogole nie chce mi się jest jestem zmęczona :( reaguje płaczem... Na widok jedzenia robi mi się słabo. Boli mnie w klatce piersiowej. Boje się bo mój tata zmarł na raka płuc

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ela
(Ocena: 5)
2017-02-28 15:47:12

Twoj problem prowadzi w strone depresj skontaktoj sie z psychiatra.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
paweł
(Ocena: 5)
2016-10-04 17:24:31

Sposób na szybkie zdobycie energii

Ostatnio czytałem o podbojach Dżyngis-Chan i jego roślinie która dodawała mu energii. Prawdopodobnie swoje podboje zawdzięcza właśnie temu korzeniowi. Dżyngis-Chan gwałcił codziennie po kilkadziesiąt kobiet. Było to wielkie obciążenie dla jego organizmu. Dodatkowo korzeń marala dawano koniom i dzięki czemu były wstanie pokonywać o wiele dłuższe dystanse. Podczas Olimpiady w Seulu w 1988 roku korzeń mara, służył Rosjanom jako „Legalny Doping”, dzięki któremu zdobyli większość medali. Zalecam zakupić sobie i brać przez dwa tygodnie. Interesuję się tym i pisze bloga http://www.mamenergie.pl/ na temat zwiększenia swoje poziomu energii. http://www.mamenergie.pl/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
alka
(Ocena: 5)
2016-08-16 12:54:56

Taka ospałość może mieć związek z zakwaszaniem organizmu, przynajmniej u mnie tak było. Tez nie mogłam schudnąć i ciągle chodziłam zmęczona. Piję phbody balance i jem nieco zdrowiej

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-07-07 04:08:55

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
PaulinaG
(Ocena: 5)
2016-01-25 18:35:27

co sie ze mna dzieje

Ludzie powiedzcie mi co to moze byc nie mam apetytu nie jem całymi dniami dzis zrobiłam sos pieczarkowy z nadzieja ze zjem ale checi mnie odeszły na jedzenie non stop trace wage jak na matke 2 dzieci powinnam Wazyc 60 kg według wzrostu 166 cm tak sie zaczeło ze mna robic w 2015 roku w lipcu juz odchciewało mi sie jedzenia nie mogłam patrzec jak ja sie ważyłam po porodzie to ważyłam 42 kg a teraz ważę 37 kg Wszystko mnie denerwuje nie mam siły córki nosic na rękach najchetniej bym non stop spała. Czy to może byc coś powaznego??

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-08-04 19:44:23

re: Dlaczego jesteś ciągle zmęczona? Przyczyna może być groźniejsza niż myślisz...

Też przez to przechodziłam…. byłam załamana, nic mi się nie chciało, ciągle bym spała…. Pomogło mi oczyszczenie aury ze strony energiaduchowa.pl , po takim zabiegu stanęłam na nogi i znowu zaczęłam się starać, aby moje życie szło w odpowiednim kierunku.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Magdalena
(Ocena: 5)
2016-03-20 14:35:58

Wierzysz w takie posrane bzdury.Oczyszczanie aury,dobre. he he.Jak ludzie nie mają co robić to zaczyna odpierdzielać głupota i wymyślaja jak ty .

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-02-18 15:27:16

re: Dlaczego jesteś ciągle zmęczona? Przyczyna może być groźniejsza niż myślisz...

U mnie przyczyną przewlekłego zmęczania okazał się zagrzybiony organizm... zrobiłam test obciązeń organizmu, więcej można poczytać na dlaczegochoruje.info Miałam też problem z nawracającą infekcją pęcherza, ale wszystko minęło jak ręką odjął! Polecam każdemu kto ma podobny problem.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kamila
(Ocena: 5)
2013-10-17 17:22:03

re: Dlaczego jesteś ciągle zmęczona? Przyczyna może być groźniejsza niż myślisz...

Przy dużym wysiłku fizycznym, nadmiernym poceniu i osłabieniu zażywam magnez oraz pije orsalit, płyn nawadniający dostarcza elektrolity i glukozę, stawia na nogi. Polecił mi go znajomy trener, odkąd go stosuje lepiej się czuje po aerobiku czy siłowni.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-10-14 22:28:16

re: Dlaczego jesteś ciągle zmęczona? Przyczyna może być groźniejsza niż myślisz...

a co powiecie o epilepsji?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Julia
(Ocena: 5)
2013-10-14 19:35:07

re: Dlaczego jesteś ciągle zmęczona? Przyczyna może być groźniejsza niż myślisz...

Czuję się tak mniej więcej od 16 roku życia odkąd zaczęłam mieć nadczynność tarczycy. Mogę spać nawet 12 h a i tak czuję się nie wyspana. Do tego wszystkim się stresuję dosłownie wszystkim. Myślałam że jak skończę liceum to to minie mój najgorszy okres w życiu. I nic liceum skończyłam dobre 5 lat temu a dalej się źle czuję. Chodzę na pilates,kładę się spać już o 22:00,dobrze jem a mimo to czuję sie taka ociężała i niewyspana.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-10-15 02:19:56

:( przechodzę przez to samo od kilku lat, niedługo - mam nadzieję - zaczynam leczenie. bardzo nieprzyjemna dolegliwość, ponieważ utrudnia normalne funkcjonowanie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Julia
(Ocena: 5)
2013-10-15 13:24:58

Mogłabyś mi może napisać na czym to polega? Dać jakiegoś linka do kilinki która tym się zajmuje.Pozdrawiam.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
podpisol
(Ocena: 5)
2013-10-15 22:22:15

Mam to samo...tylko u mnie niedoczynność...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz