Dekalog pięknych włosów

Brzydkie, przesuszone, niezadbane włosy źle wpływają na nasze odbicie w lustrze, a co za tym idzie - zaniżają samoocenę każdej kobiety. Powinny być lśniące, dobrze nawilżone i gładkie. Wtedy są lepsze niż jakikolwiek afrodyzjak i na męską psychikę działają niczym wabik. Niestety, utrzymanie ich w dobrej kondycji, bez utraty masy czasu każdego dnia, to nie lada wyzwanie. Dlatego w porozumieniu ze znajomymi fryzjerami stworzyliśmy dla was dekalog podstawowych zasad, których przestrzeganie zagwarantuje wam doskonałe, pielęgnacyjne rezultaty.

Przykazanie 1. Regularnie zmieniaj produkty pielęgnacyjne

W twojej łazience nigdy nie powinno zabraknąć dobrego szamponu, odżywki do spłukiwania, wygładzającego serum, jedwabiu albo mleczka ochronnego (bez spłukiwania). Nie kupuj jednak uparcie zawsze tych samych kosmetyków. Zmieniaj marki, np. jeśli zużyłaś właśnie szampon Elseve, tym razem spraw sobie Pantene Pro-V, nawet jeśli efektami stosowania poprzedniego kosmetyku byłaś zachwycona. Nowy preparat dostarczy włosom innych składników, których tamten nie zawierał. Gdy się skończy, wypróbuj kolejny - może Dove? Potem czas na Garnier i tak dalej.

Jednocześnie pamiętaj, aby kosmetyki dobrać do rodzaju i aktualnego stanu włosów oraz łączyć produkty z jednej linii, wtedy uzyskasz najlepsze efekty.

Przykazanie 2. Przyrządów do stylizacji używaj prawidłowo

Omówimy ten punkt na przykładzie suszarki. Chcesz jak najszybciej wysuszyć mokre kosmyki, więc trzesz je energicznie ręcznikiem i traktujesz gorącym strumieniem suszarki. Nic dziwnego, że twoje włosy są matowe, łamliwe i pozbawione blasku. Po umyciu owiń głowę suchym ręcznikiem, który wchłonie nadmiar wilgoci. Następnie rozczesz włosy i roztrzep je palcami. W czasie, gdy będziesz się malować albo jeść śniadanie, kosmyki same wyschną. Jeśli codziennie rano układasz misterną fryzurę i suszarka jest ci niezbędna, używaj najlżejszego strumienia ciepła.

Przykazanie 3. Chroń  włosy przed negatywnym wpływem czynników atmosferycznych

Wiatr, mróz i słońce - to wszystko zabójcy pięknych czupryn. Zima jest najgorszą porą roku, jeśli chodzi o nasze włosy. Przyklapnięte, pod ciężarem różnych nakryć głowy, często się przetłuszczają, elektryzują, stają się pozbawione blasku i wigoru. Tak właśnie zachowują się włosy podczas mroźnych dni. Zima stawia nas przed ciągłym dylematem - stylizować czy może pielęgnować? Otóż, nadmiar produktów nakładanych na włosy prowadzi do nadmiernego przetłuszczania, w efekcie, do wypadania, a niedomiar do wysuszania i elektryzowania. Najlepiej, jeśli ograniczycie preparaty do stylizacji do minimum. Działają tak samo jak produkt bez spłukiwania. W okresie zimowym najlepiej stosować lekkie odżywki, koniecznie takie, które można spłukiwać. Warto zaopatrzyć się w preparaty bogate w składniki nawilżające włosy, np. D-pantenol czy aloes.

Przykazanie 4. Regularnie podcinaj końcówki

Przesuszone końcówki nie tylko źle wyglądają, ale i są niesforne - ciężko cokolwiek z nimi zrobić, nie chcą się układać, sterczą na wszystkie strony. Odwiedzaj fryzjera raz na dwa miesiące i skracaj włosy o centymetr. Dzięki temu staną się silniejsze i będą szybciej rosły.

Przykazanie 5. Odżywiaj włosy od wewnątrz

włosy są odzwierciedleniem organizmu. Jeśli w środku coś szwankuje, od razu odbija się to na naszych włosach. Są matowe i wypadają. Dlatego ważne, abyście spożywały suplementy diety lub przeszły na specjalne diety bogate w witaminy A, B, C oraz E. Ta ostatnia jest niezbędna, gdy chcecie mieć zdrowe i piękne włosy. Wszystkie produkty spożywcze bogate w żelazo i cynk poprawiają kondycję kosmyków. Jedzcie dużo ryb, szpinaku, fasoli. Dodatkowo spożywajcie jogurty i produkty sojowe, które są źródłem protein, przez co niezwykle korzystnie wpływają na nasze włosy.

Przykazanie 6. Daj im odpocząć w nocy

Spanie w kitce związanej ciasną gumką (nie daj Boże, recepturką!) to przekleństwo i zabójstwo dla włosów oraz skóry głowy. Noc powinna być czasem odpoczynku i relaksu, zapewnij to także swojej czuprynie.

Przykazanie 7. Drastyczne zmiany koloru przeprowadzaj wyłącznie u fryzjera

Nie eksperymentuj z farbą w domu, nie oddawaj się w ręce niewykwalifikowanych koleżanek. Szczególnie, jeśli planujesz drastyczną zmianę koloru - z blondu na czarny i odwrotnie. Jeśli, nie daj Boże, wyjdzie ci rudy, będziesz musiała zastosować utleniacz, który niszczy włosy jak mało co. Potem będą się regenerowały całymi tygodniami.

Przykazanie 8. Nie nadużywaj prostownicy i lokówki

Wysoka temperatura niezwykle szkodzi włosom, przesusza je, sprawia, że stają się  matowe i kruche. Jeśli musisz używać prostownicy, zainwestuj w dobrą, z regulacją temperatury i ceramicznymi wkładkami. Przed każdym prostowaniem albo kręceniem stosuj preparaty ochronne.

Przykazanie 9. Dbaj o skórę głowy

Podczas codziennego mycia wykonuj energiczne, okrągłe ruchy opuszkami palców. Po takim seansie wzrasta krążenie, a to prowadzi do szybszego wzrostu włosów.

Przykazanie 10. Zrelaksuj się

Nie przemęczaj się. Na kondycję włosów nic nie wpływa tak źle jak stres i przemęczenie. Pamiętaj, abyś się wysypiała, przynajmniej 7h na dobę. Dołącz do tego regularne ćwiczenia, a doprowadzi to do lepszego samopoczucia, a w efekcie - wpłynie na twoje włosy.

Lilianna Tylman

Zobacz także:

Na czym polega i ile kosztuje trwałe prostowanie włosów?

Prostownicę uważasz za swoją najlepszą przyjaciółkę i urodowego sprzymierzeńca? Efekt wygładzenia można zatrzymać na dłużej, ale czy to na pewno bezpieczne dla włosów?

Dobierz idealny kolor farby do włosów!

Ognisty rudy, czekoladowy brąz, a może platynowy blond? Taka decyzja nie powinna być przypadkowa, bo efekty mogą okazać się opłakane. Prezentujemy 10 praktycznych porad.