10 zbrodni na twojej skórze

27 Września 2009

Codziennie wklepujesz w nią grube warstwy kremów, regularnie nawilżasz maseczkami regeneracyjnymi, a nawet śpisz minimum 8 godzin dziennie, aby była świeża i wypoczęta. Mimo to, ciągle coś z nią nie tak? Poznaj ukrytych wrogów twojej skóry i zmień złe nawyki!

10 zbrodni na twojej skórze

Codziennie wklepujesz w nią grube warstwy kremów, regularnie nawilżasz ją maseczkami regeneracyjnymi, a nawet śpisz minimum 8 godzin dziennie, aby była świeża i wypoczęta. Mimo to, ciągle coś z nią nie tak? Poznaj ukrytych wrogów twojej skóry i zmień złe nawyki!

1. Zbyt duża ilość nabiału w diecie

Udowodniono, że hormony naturalnie występujące w krowim mleku powodują nadprodukcję substancji podobnych do testosteronu, a w efekcie, przyczyniają się do powstawania zmian trądzikowych.

Co robić?

Jeśli borykasz się z niedoskonałościami skóry i nie potrafisz ich w żaden sposób zwalczyć, zrezygnuj na jakiś czas z mleka i jego przetworów. Być może zaobserwujesz pozytywne zmiany w wyglądzie cery. Jeśli nie, koniecznie skontaktuj się z lekarzem ginekologiem i endokrynologiem. Przyczyną twoich problemów mogą być zaburzenia hormonalne.

2. Niska temperatura i mroźny wiatr

Ekstremalnie zimne powietrze wysusza skórę, osłabia jej naturalne mechanizmy obronne oraz powoduje pękanie naczynek.

Co robić?

Bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie cery do zimy. Stosuj gęstsze niż latem kremy odżywcze, które otulą twoją twarz ciepłą pierzynką.

3. Wyciskanie pryszczy

Usuwając mechanicznie krostki, przyspieszasz produkcję sebum, a dodatkowo wpychasz pod skórę mnóstwo bakterii. Rana, która powstanie, będzie się dłużej goić, a w skrajnych przypadkach pozostawi po sobie blizny i przebarwienia.

Co robić?

Dwa razy dziennie starannie oczyszczaj skórę i smaruj ją preparatami dostosowanymi do potrzeb cery trądzikowej. Jeśli pryszcz zaskoczy cię w nieoczekiwanym momencie, posmaruj go pastą cynkową i delikatnie zakamufluj przy pomocy korektora w sztyfcie.

4. Zabiegi u przypadkowej kosmetyczki

Na takich rzeczach, jak profesjonalne zabiegi kosmetyczne, nie należy oszczędzać, ponieważ  można sobie tym wyrządzić ogromną krzywdę w postaci poparzeń, blizn i stanów zapalnych.

Co robić?

Zawsze wybieraj sprawdzone gabinety kosmetyczne. To szczególnie ważne w przypadku bardziej inwazyjnych zabiegów, takich jak mikrodermabrazja, peeling kawitacyjny czy laserowe usuwanie blizn. Przed każdym z nich powinnaś skontaktować się z dermatologiem, aby fachowo ocenił, czy zabieg zaproponowany przez kosmetyczkę został odpowiednio dopasowany do potrzeb twojej skóry.

5. Promienie UV

W słoneczny, zimowy dzień promienie UV mogą okazać się groźniejsze niż latem, ponieważ odbijając się od śniegu, działają na twoją skórę ze zdwojoną siłą.

Co robić?

Nawet zimą stosuj kremy z filtrem SPF 15 i nie rozstawaj się z okularami przeciwsłonecznymi.  

6. Intensywne wysuszanie

Mitem jest, że należy nawilżać tylko cerę suchą. Każdej skórze trzeba dać pić, a zbyt inwazyjne odtłuszczanie, nawet cery trądzikowej, skutkuje zwiększoną produkcją sebum i w efekcie - zatykaniem porów oraz powstawaniem ropnych zmian.

Co robić?

Zainwestuj w dobry krem nawilżający o właściwościach matujących oraz lekkiej, nieobciążającej konsystencji. Pamiętaj również, aby nie traktować całej powierzchni skóry silnie złuszczającymi i wysuszającymi specyfikami. Nakładaj je punktowo, bezpośrednio na wyprysk.

7. Duże ilości kawy i czarnej herbaty

Kofeina powoduje szarzenie cery i rozszerzenie porów, a dodatkowo wypłukuje z organizmu wiele cennych substancji odżywczych, niezbędnych do regeneracji naskórka.

Co robić? 

Przynajmniej raz dziennie pij filiżankę ziół, na przykład rumianku lub słynącego z właściwości oczyszczających krew fiołka trójbarwnego, zwanego potocznie bratkiem. Nie zaszkodzi także zielona herbata, która służy nie tylko skórze, ale i szczupłej sylwetce.

8. Bierne palenie

O tym, że aktywne palenie źle wpływa na naszą skórę, chyba nie musimy przypominać, ale mało kto wie, że równie niebezpieczne jest dla niej tzw. bierne palenie. Wydmuchiwany przez palaczy dym zawiera jeszcze więcej szkodliwych substancji niż wdychany. Ta zabójcza mieszanka powoduje uwalnianie wolnych rodników oraz powstawanie zmarszczek.

Co robić?

Jeśli mieszkasz z osobą palącą, wietrz często mieszkanie, a najlepiej wprowadź zakaz palenia w domu. Po powrocie z zadymionego miejsca, dokładnie umyj twarz i wklep w nią krem z antyoksydantami.

9. Chipsy, fastfoody i zupki instant

Zawarte w nich substancje mogą powodować alergie i uczulenia, a w efekcie - prawdziwą lawinę skórnych problemów.

Co robić?

Jeśli zgłodniejesz w ciągu dnia, w ramach przekąski sięgnij po marchewkę, która dzięki zawartości beta-karotenu poprawia koloryt skóry oraz dostarcza niezbędnych do regeneracji cery witamin.

10. Zbyt częste peelingi

Peelingi skutecznie odświeżają i oczyszczają skórę, ale tylko, gdy są stosowane 1 - 2 razy w tygodniu. Jeśli robisz je częściej, narażasz się na podrażnienia oraz szybsze pojawienie się zmarszczek.

Co robić?

Na co dzień stosuj delikatne żele do mycia twarzy i zrezygnuj raczej z tych ze złuszczającymi drobinkami. Zaufaj też peelingom enzymatycznym – są delikatniejsze i nie podrażniają skóry tak, jak mechaniczne. Jeśli masz skórę wrażliwą, rób je raz w tygodniu, a jeśli suchą, normalną lub trądzikową – dwa.

Nadia Tyszkiewicz

Zobacz także:

Urodowy horoskop na jesień

Astrologowie są zdania, że gwiazdy i przypisane im żywioły mogą podpowiedzieć, jakich kosmetyków używać oraz jak podkreślać naturalne piękno...

Najmodniejsze kolory lakierów na zimę

Butelkowa zieleń, głęboki grafit, czekoladowy brąz, ceglasta czerwień… Liczy się olśniewający efekt i szykowna gra kolorów!  

Strony

Komentarze (90)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-01 15:22:35

dla mnie to jeszcze powinni tu dopisać jako jeden z punktów alkohol.... ogólnie nie piłam wogóle. przyszedł czas 18 nastek i zaczęło sie najgorsze... po imprezie wstawałam rano imiałam taki wysyp że nie dawałam sobie rady.... nie zauważałam tego... chodziłam do dermatologa , wypisywał mi tyle produktównic nie dawało rady.... i przyszedł okres jak zdałam prawo jazdy... jakoś dłuższy czas nie piłam wogóle i teraz nie mam nic.... dosłownie.... już po 2 tygodniach wszystko mi znikło... myśle że jeżeli macie trondzik albo inne drobne wypryski i chcecie sie ich pozbyć to zacznijcie od rzucenia palenia i poprzestania na pewien czas picia alkoholu...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-05-27 18:28:58

kog to interesuje ze sie hajtasz

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-28 22:35:43

http://allegro.pl/item756812592_serce_swarovski_14mm_idealny_prezent.html

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-28 18:35:39

A JAK JA UŻYWAM ZELU Z PILLIGIEM CODZIENNIE NIE OPŁACA SIĘ UŻYWAĆ 1 RAZ NA TYDZIEŃ A RESZTE MYDŁEM A ZRESZTĄ NA OPAKOWANIU PISZE ŻE DO CODZIENNEGO UZYTKU TO CO MAM GO TERAZ WYWALIĆ PROSZĘ O ODP.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-28 18:36:10

A JAKIEGO WY UŻYWACIE ŻELU DO TWARZY?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-28 19:35:04

Z tego co studiowałam wiadomo mi że nie powinno używać się peelingu codziennie gdyż skóra się przyzwyczaja do zcierania naskorka a to wcale nie jest dobre!! Tak jak np. codzienne mycie wlosów....powoduje iż szybko się przetłuszczają i już nigdy nie wrocą do starej kondyzcji... tak tez jest z peelingiem...ciągłe zcieranie naskorka jest wręcz niebezpieczne..ale co kto lubi... pozdrawiam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-28 20:42:09

dzięki za odp. no to jednak zmienie żel na ten bez pilingu:P lepiej nie ryzykować

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-28 17:49:53

niby jak ukryć ropnego pryszcza korektorem w sztyfcie?!?!!!! jak jest wyciśnięty to łatwiej zakamuflować niż coś co wystaje

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-28 16:40:25

coo? Że niby mam odstawić produkty mleczne na jakiś czas ? kurka, a ja wypijam codziennie po 1 litrze mleka : <

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-28 15:51:45

Co do 9 ... nigdy się od tego nie odzwyczaje ! ;dd Fast-foody RLZ ! ^^^

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-28 19:22:02

RACJA!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-27 22:36:39

Nie jem mięsa bo nie lubię - chipsów , czkolady , fast footów i zupek nie moge , zaczełam jesc same jogurty z owocami i czarny chleb z warzywami i okazuje sie ze z jogurtow tez musze zrezygnowac ;/ to co ja mam jesc a pryszcze dalej mam !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-27 21:47:01

I jeszcze po tym visaxinum to poprawiła mi się przemiana materii- wyglądam szczuplej juz po 2 tygodniach! Tam w składnikach jest między innymi zielona herbata i bratek- piłam je kiedyś jako napary, ale raz, że efektów nie było widać, a dwa że to dla mnie wybitnie obrzydliwe :/ a tu biore pigułkę i pryszcze znikają- wszystkie! Jestem w euforii!!! Dodam, że stosowałam miejscowo działające m.in.- benzacne, davercin, czy jakieś żele myjące garniera czy nivei- i wszystko to gówno dało. A to działa! Od razu!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-28 17:48:05

a mi visaxinum nic nie pomoglo. ale bralam je w wakacje i faktycznie, schudlam kilka kilo. ale cara nadal jest do dupy.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-27 21:38:30

na pryszcze polecam VISAXINUM!!! to istny cud, wspaniała rzecz! mam 21 lat, z pryszczami borykam się od 12 roku życia i nic, absolutnie nic nie pomagało, nawet antybiotyki, nic, najwyżej zmniejszało, ale minimalnie. To jest nowe, reklamowali w radiu, wiec kupiłam-> 15zł za 30 tabletek i po 2 tygodniach mam gładką cerę!! POLECAM!!! NAPRAWDE WARTO!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz