Zachowaj letnią opaleniznę

12 Sierpnia 2008

Chciałabyś zatrzymać opaleniznę na dłużej? Podpowiadamy więc, jak powinnaś pielęgnować opaloną skórę.

Zachowaj letnią opaleniznę

Najważniejszymi zabiegami, jakim powinnaś poddać swoją skórę po lecie, są: regeneracja, odpowiednie nawilżenie i odżywienie. Wysuszona przez słońce i opalanie skóra może się łuszczyć i sypać. Przesuszona łatwo się uczula, zamienia w alergiczną. Oto kilka rad, jak pielęgnować opaloną skórę.

Pamiętaj, aby codziennie pod prysznicem robić delikatny peeling. To nieprawda, że zetrzesz opaleniznę, którą tak chcesz zachować. Brązowy kolor twojej skóry nie tkwi w naskórku, a w skórze właściwej, dlatego powinnaś go odsłonić poprzez jego systematyczne złuszczanie. Gdy pozbawisz skórę tego zabiegu, stanie się sucha i matowa, a opalenizna blada oraz słabo widoczna. Szybko uznasz, że już ci zeszła. Dokładnie więc wybieraj mydła, żele i płyny do kąpieli. Powinny być delikatne, z dodatkiem składników nawilżających. Zrezygnuj z gorących kąpieli na rzecz chłodnych lub letnich natrysków. Gorąca woda bardziej wysusza skórę.

Po każdym myciu wklepuj odżywcze i nawilżające balsamy przeznaczone do skóry suchej (z mocznikiem, gliceryną, olejkami z awokado, pestek winogron czy oliwy z oliwek). Możesz używać też tych, które mają w swym składzie substancje opalające i brązujące. Ożywią kolor twojej opalenizny, a nie pozostawią na skórze smug i zacieków. Pamiętaj, aby wcierać je tuż po kąpieli lub prysznicu, gdy skóra jest jeszcze rozgrzana i najlepiej wchłania odżywcze składniki.

Jeśli twojej skórze nie pomagają odżywcze, tłuste balsamy i kremy, kup w aptece płynną parafinę. Należy smarować nią skórę zawsze, gdy zauważysz, że się łuszczy.

Na twarz i plecy powinnaś stosować odpowiednie preparaty do skóry tłustej. Najlepsze są te w formie lekkiej emulsji lub żelu.

Tabletki (suplementy diety) są doskonałe na podtrzymanie opalenizny. Powinny na nie jednak uważać palaczki, gdyż według badań beta-karoten może zwiększać u nich ryzyko powstawania nowotworów. Prowitaminę A najlepiej łykać podczas posiłku, który zawiera w sobie tłuszcz, gdyż wówczas najlepiej się wchłania. Polecamy: Solarin Extra (Biokraft Pharma AB), prócz beta-karotenu tabletki zawierają witaminy C, E i kwas foliowy; Beta-karoten E (Curtis Healthcare) - tabletki wzbogacone witaminą E; Beta-karoten (Walmark).

Koniec lata i jesień to doskonała pora na jedzenie i picie świeżych soków oraz warzyw. Jest ich pod dostatkiem! Najwięcej dobroci znajdziesz w czerwonych warzywach - marchewce, papryce, pomidorach. Na zdrowie!

Strony

Komentarze (40)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Rachel
(Ocena: 5)
2015-11-05 14:37:57

re: Zachowaj letnią opaleniznę

Czytałam na blogu dr Brumer, że mezoterapia osoczem bogatopłytkowym jest świetnym zabiegiem regenerującym po urlopie spędzonym w bardzo słonecznym miejscu. Dlaczego? Bo silnie odżywia zmęczoną słońcem skórę i redukuje posłoneczne zmarszczki i przebarwienia, które niestety po urlopie szybko pojawiają się na skórze.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Urlopowiczka
(Ocena: 5)
2014-08-30 21:54:54

re: Zachowaj letnią opaleniznę

Letnia opalenizna to jedno, a zniszczenia jakie słońce serwuje skórze to drugie. Jak mi tylko minęła opalenizna po urlopie, to wyszły na wierzch nowe zmarszczki i przebarwienia. Na szczęście szukając pomocy w różnych gabinetach, w końcu trafiłam do Medycyny Młodości, gdzie doradzono mi mezoterapię osoczem bogatopłytkowym. Muszę przyznać, że byłam bardzo mile zaskoczona efektami. Skóra na drugi dzień już była gładsza, a po tygodniu jak spojrzałam w lustro, to poczułam się o 5 lat młodsza. Gorąco polecam ten zabieg

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-08-24 15:37:00

A ja chodzę do solarium.I jestem zadowolona z opalenizny.Skórę nawilżam po 4 razy dziennie raz balsamem raz oliwką i jest ok.Nigdy nie stosowałam żadnych tabletek ani balsamów brązujących.Pozdrawiam Was wszystkie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-08-15 20:14:00

a ja próbowałam już chyba wszystkiego i stwierdzam że tylko solarium przynosi pożądane efekty - fakt że uzależnia ale to jakoś przeżyję :):) balsamy i kremy zostawiają smugi nawet te najdroższe tym bardziej jeśli się lubisz wycierać ręczniczkiem po kąpieli -TRAGEDIA !!!tabletki brałam ok. roku regularnie i nic 0 rezultatu a moja siostra miała przy tym efekt gumisia (pomarańczową smugę naokoło ust )TRAGEDIA!!!!kabiny natryskowe z balsamem koloryzującym - bardzo krótkotrwałe !!!!!! mówię wam nie ma to jak SOLARIUM -tylko z umiarem oczywiście !!!!!!!!!!!1pozdrowionka ~!!!!!!!!!!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-08-15 19:55:00

ee?! solarium??? po solarium nie jest się opalonym na czekoladke ale najczęściej na a'la "chodzącą pomarańczke" ...nie polecam solarium.!To uzależnia!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-08-15 17:37:00

polecam solarium:)napewno bedziemy opalone caly rok;P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-08-14 20:29:00

tabletki sam sama osobiscie sa swietne,ale coio do basamow brazujacch to odradzam sprobowal m chyba wszystkich jakie sa na naszym rynku i po kazdym zostaja slady albo schodzi po 3dnia uzywania a skora wyglda jak by byla brudna

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-08-14 19:53:00

fajne rady:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-08-14 19:53:00

fajne rady:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-08-14 13:31:00

oliwka jest bardzo dobra do opalania-to fakt,szybko lapie:)ale mi to wogole strasznie szybko schodzi opalenizna:(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz