Wysportowane i zgrabne ciało w 5 minut? Wystarczy dobre ujęcie... (FOTODOWODY)

18 Sierpnia 2014

Te szokujące transformacje ciała trwały nie kilka miesięcy, ale kilka minut!

Transformacja ciała

Sezon wakacyjny w pełni. Nawet jeśli nie widać tego za oknem, wystarczy spojrzeć na Facebook i Instagram. W portalach społecznościowych aż roi się od roznegliżowanych zdjęć naszych znajomych. Koledzy pozują w krótkich szortach i napinają swoje mięśnie, a koleżanki kuszą ciałami zakrytymi jedynie bikini. Większość szczupła i zgrabna, bo ktoś o pełniejszych kształtach raczej nie zdecydowałby się na taką otwartość. Czy aby na pewno? Perfekcyjną figurę możesz mieć zawsze i wszędzie. Wystarczy odrobina sprytu.

Mechanizm wykonywania udanych fotografii tego typu ujawniono już jakiś czas temu. Wszystko zaczęło się od zdjęć transformacji pewnej australijskiej trenerki, Melanie Ventury. Kobieta opublikowała na Instagramie zdjęcia przed i po wielomiesięcznej przemianie. Internauci byli zachwyceni efektami. Zdawali sobie sprawę, jak wiele pracy musiała poświęcić i ile wyrzeczeń ją to kosztowało. Prawda okazała się znacznie bardziej zaskakująca – obydwie fotografie zrobiono w odstępie... kilku minut.

Jak to możliwe? Wystarczy zastosować się do kilku prostych wskazówek.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (9)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-21 16:08:48

re: Wysportowane i zgrabne ciało w 5 minut? Wystarczy dobre ujęcie... (FOTODOWODY)

na 8 idealnie///ale syf w pokoju

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
nn
(Ocena: 5)
2014-08-19 18:32:18

re: Wysportowane i zgrabne ciało w 5 minut? Wystarczy dobre ujęcie... (FOTODOWODY)

nie jarajcie się, nie wszystkie z tych dziewczyn wciągały brzuch, na pierwszy rzut oka widac że ćwiczyły, ud nie da się wciągnąć...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
natttt
(Ocena: 5)
2014-08-18 11:29:58

re: Wysportowane i zgrabne ciało w 5 minut? Wystarczy dobre ujęcie... (FOTODOWODY)

u dziewczyny z 8 strony wyraźnie jest napisane "before/after toning" czyli nie, że się lepiej ustawiła a po prostu wyćwiczyła ciało tyle że jej waga nie uległa zmianie. Ktoś w redakcji mógłby wziąć kilka lekcji angielskiego

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-18 10:34:53

re: Wysportowane i zgrabne ciało w 5 minut? Wystarczy dobre ujęcie... (FOTODOWODY)

Ja też to zauważyłam. Jak wysadze brzuch i spuszcze ramiona to wyglądam na 20kg cięższą, a jak napnę brzuch i odchyle tyłek to po prostu sex bomba ! :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Giga
(Ocena: 5)
2014-08-18 17:13:33

No dokładnie! :D Mam to samo :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-18 09:56:59

re: Wysportowane i zgrabne ciało w 5 minut? Wystarczy dobre ujęcie... (FOTODOWODY)

tej z ostatniego zdjęcia nawet cycki urosły.;D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-19 08:09:59

Kwestia oświetlenia.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-27 11:53:34

chyba dobre push up wkladki buahaha

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-18 08:20:04

re: Wysportowane i zgrabne ciało w 5 minut? Wystarczy dobre ujęcie... (FOTODOWODY)

ja też tak mam, wystarczy ze wciagne i napne brzuch: D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1